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產後恢復別小看,坐月子做好這幾點,讓你年輕十歲不是問題
辛苦懷胎十月,從聽到寶寶“哇哇”哭聲的那一刻起,媽媽們終於等到“卸貨”的那一刻了。可是媽媽們並沒有徹底解放,接下來面臨的就該是坐月子了。對於剛生完寶寶的新媽咪來說,坐月子是一件既幸福又痛苦的事情,既能享受當媽媽的幸福,也可以享受家人無微不
2017-03-31 3 -
抓住坐月子第二次重生的機會,做好這幾點,年輕十歲,健康一生
生產時期,女人的身體就好像一個打開的大門,可以把產前長期以來積累的多餘的積水和毒素(這也是產後發胖的主要原因)排出體外,然後通過正確的補養可以使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效改善自己的身體狀況,但是,如果這期間沒有好好的調養,將為你
2017-03-30 3