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高血壓,90%都是吃出來的!這3種食物吃得越少,血壓就越穩
高血壓已經成為全球最常見的心血管疾病,也是我國心腦血管疾病中發生的最多的一類,特別是在冬季,心腦血管的發病時常可見,還有就是老年人,血壓水準的高低直接決定著老年人的心臟的好與壞,腦血管血管疾病的發病率。高血壓,90%都是吃出來的!這3種食
2018-01-11 0 -
10多年口臭,很可能是“藏臭石”作祟!教你一招徹底清除
嘴巴出現惡臭的人,往往幾年情況不減輕,這種情況往往是因為扁桃體內藏著一粒很小的“淡黃色的物體”。結石很多人都聽過,但是嘴巴的結石卻很少有人知道。總體來說扁桃體出現的結石,則是因為口腔內食物的殘渣,以及壞死的組織,在扁桃體內交融,然後形成的
2017-08-03 1 -
女性常做這6件事,難怪會得婦科病!現在改還來得及
很多的女性朋友可能都曾受到過陰道炎的困擾,特別是已婚婦女,陰道炎常見的症狀就是外陰瘙癢,白帶異常,私處異味等,給我們的平常生活帶來了嚴重困擾。其實,陰道炎也不是無緣無故出現的,與我們女性平常的生活習慣有很大的關係,改掉下面六個習慣,就可以
2017-07-24 0 -
牙齒壞了有個洞,到底是補還是拔?95%的人都搞錯了
很多人在生活中,或許是因為飲食的不注意,或許是別的原因,總之會導致自己的牙齒長蛀牙,而比較多的情況,則就是牙齒會掉一塊,但是也不會感覺到疼,所以很多人也就不會在意,但是有了蛀牙,牙齒到底應不應該拔呢,分為以下三種情況。第一、牙齒生蛀牙,應
2017-07-20 1 -
夏天愛做這5件事的人,腸胃十有八九出問題!
夏天因為酷暑難耐,很多人都選擇各種各樣的方式來解暑,而解暑的同時, 卻不注意自己腸胃的承受能力,從而導致很多人在夏天的時候很容易造成腹瀉。而就算是身強體健的人在夏季若是不注意的話,也很容易讓腸胃便的嬌嫩脆弱。夏天貪涼進入夏天以來,天氣異常
2017-07-16 2 -
三伏天易缺水,這6種超強補水食物要多吃
夏季作為四季之中溫度最高的一個季節,炎熱的氣溫很容易導致人身體水分的流失。而也因為夏季人容易脫水,所以補充水分顯的尤為重要。而在夏季直接喝水的話或許是個不錯的法子,但是水果在夏季補水也是絕好的選擇之一。下面小編就帶你看看哪類型的水果補水效
2017-07-14 1 -
長期不吃蔬菜的人,身體會發生5大變化!
現在人們可選擇的食物越來越多,加上生活壓力比較大,很多人都會選擇在外邊吃飯,所以每天吃的蔬菜也越來越少,大家知道多吃蔬菜的好處,可是你知道不吃蔬菜哪些危害嗎?跟著小編來看一下吧。第一個危害就是容易便秘,蔬菜裡面含有的纖維素都比較多,是其他
2017-07-12 3 -
夏季洗澡要注意5個禁忌!小心越洗越傷身
夏天天氣炎熱,很多人一天多要洗很多次的澡,洗完澡之後人非常的舒服,但是洗澡太勤的話,人的皮膚乾燥起皮,而且容易神經性皮炎。洗澡最好選擇早淋浴晚泡澡,早晨起來因為時間關係可以選擇淋浴,可以使人徹底清醒,而且洗完之後比較舒服,更容易讓你投入到
2017-07-11 1 -
臉上這處的痘痘千萬別擠,輕則感染,重則毀容!
絕大部分的人臉上或多或少都會起過痘痘,雖然他們有一個好聽的名字青春痘,但是真的看起來一點都不青春,有青春痘的同志們百分之九十九的人肯定都擠過痘痘,但是手擠痘痘的危害你一定要知道。危害一:會留下疤痕大部分的痘痘長到一定程度的時候,頂上都會出
2017-07-10 1 -
升糖速度最快的4種蔬菜,糖尿病儘量少吃!
吃飯這樣一個習以為常的事情,對於糖尿病患者來說,可能每次都是比較難以選擇,因為很多東西裡面含糖量比較高,所以好多東西都是不能吃的,就像我們經常吃的主食米麵等,都是含糖量高的食物,都應少吃,心理想著那就多吃些蔬菜吧,但是不是什麼蔬菜都能吃的
2017-07-09 0 -
這個野菜最適合5月前吃,是祛風濕、濕熱的良藥!
俗話說:“三月茵陳四月蒿,五月砍來當柴燒”,我們應該順應時節養生,養出健康好身體。所以我們來一起認識一下白蒿吧。《本草綱目》中記載:“白蒿,昔人多蒔為蔬,故入藥用山白蒿,所以別家白蒿也。洪舜俞《老圃賦》雲:酣糟紫薑之掌,沐醯青陳之絲是也。
2017-04-30 4 -
減肥、防口臭?蘋果醋超神奇10功效……你一定要知道!
你知道醋對身體健康非常有幫助嗎?根據國外報導,人在喝下了蘋果醋會有10大驚人功效,包括減肥、預防口臭、緩解鼻塞等等,不過仍需注意的是要適量攝取,因為喝太多醋可能會導致身體嚴重的健康風險。1.減肥蘋果醋中含有乙酸能防止身體內不健康脂肪的累積
2017-04-06 2 -
蛋黃要2個!這4種食物“狂燒'你的熱量,減肥就靠它!
最近天氣越來越暖,你是不是也開始煩惱,衣服越穿越少的同時,整個冬天養出來的小肚腩怎麼辦?別怕!生活健康小常識網站《BizLady》文章告訴你,營養師推薦這4種消耗熱量的食物,夏天來臨之前就靠這樣吃,讓你既能減肥又不餓肚子!1. 蛋黃你聽過
2017-04-04 0 -
扭傷後到底該用冷敷還是熱敷?千萬別敷錯了!
普遍而言,過去的時代人們對於運動並沒有特別注重,而現代人因為生活型態、工作環境的轉變,健康狀況逐漸失去平衡,便開始注重運動,屆以調整自身身心靈的狀態。肌肉酸痛導致惡性循環但可惜的是,許多人並沒有正確的運動知識,在運動前與運動後,也沒做到保
2017-04-02 2 -
地瓜葉護肝排毒超強,水煮、油炒哪個更健康?
壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭,傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關,建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒,但深綠色蔬菜種類繁多,吃哪一種較好呢?當然是一年四季都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過,看倌們猜一猜,水煮地瓜葉和油炒
2017-04-01 8 -
穿內衣睡覺會阻礙淋巴迴圈,容易得乳癌?
相信不少女性都聽過“穿內衣睡覺會阻礙淋巴迴圈,容易得乳癌”的傳聞,究竟是不是真的?專家指出,目前沒有足夠科學證據能證明兩者有關。而針對壓迫淋巴阻礙迴圈的說法,在西醫上淋巴和血管一樣,是會在組織間持續流動。穿胸罩睡覺,鋼圈壓迫淋巴容易得乳癌
2017-03-31 3