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節氣大寒|最冷的天氣來了,給你最好的養生機會
大寒氣候特點:雨雪天氣、大風降溫代表寓意:天氣嚴寒,最寒冷的時期到來三候:雞乳;征鳥厲疾;水澤腹堅風俗活動:尾牙祭風俗食物:八寶粥養生:神志深藏於內,避免急躁發怒大寒是二十四節氣中最後一個節氣,因“寒氣之逆極,故謂大寒”,所以大寒是天氣寒
2018-01-20 0 -
高血壓突襲,很可能吃藥惹的禍
韓女士年近四十,在一家大公司任管理層,公司內部競爭者眾多,工作壓力巨大,本想再要二寶,可為了職位晉升只好一拖再拖,一直口服某種避孕藥。前些天感覺頭暈不適,去醫院一測血壓明顯偏高。醫生詳細詢問相關情況後說,這是藥源性高血壓。藥源性高血壓是怎
2018-01-29 0 -
健康辦年貨——這5種“年貨”要少囤
最近身邊的小夥伴是不是被分為好幾波:一波忙著搶春運票,一波暗挫挫地留意“租男女朋友”業務,另一波則和小編一樣紅紅火火置辦年貨。面對玲琅滿目的年貨大軍,堅果、臘味、乾貨……簡直蒙圈。準備年貨還真是個技術活,否則花了銀子卻未必買到健康營養的東
2018-01-28 0 -
高血壓患者洗澡≠普通人洗澡!
一些患有高血壓病症的朋友,非常害怕洗澡,因為洗澡時不適當的水溫很容易刺激皮膚的血管收縮,導致血壓上升。那麼難道患有高血壓的朋友就不能洗澡了嗎?當然不是,知識洗澡時需要注意一些特殊的事情喲!下面小編就來為高血壓患者講講洗澡時都需要注意哪些禁
2018-01-27 0 -
最怕低血糖,糖尿病人如何遠離它?
低血糖是糖尿病的反面。而你沒想到的是,低血糖很喜歡找糖尿病人的麻煩,比如進食不當、活動劇烈、情緒不佳、飲酒之後……低血糖都會襲擊糖尿病人。低血糖比高血糖兇險得多,有時甚至是致命性的打擊。那麼,糖尿病人該如何預防低血糖症狀的發生呢?孫先生被
2018-01-25 0 -
關於低血糖常見的誤區
對於低血糖,大家肯定都不陌生,而且多數糖尿病患者都曾有過親身感受。雖然說是司空見慣,但卻未必真正瞭解,有許多認識誤區亟待澄清。誤區一:高血糖比低血糖危害大 糖尿病患者對於高血糖的危害大家知之較多,也非常重視,相反,對於低血糖的嚴重性往往
2018-01-26 0 -
口服避孕藥竟可引發腦梗 做到這五點能避免
現年32歲的劉女士身體一向不錯。這天早上,她起床時感到左半邊身體麻木,沒有力氣。以為是自己太累了,便向單位請了半天假休息,然而直到下午仍然沒有好轉,於是她趕忙到醫院就診,隨後被確診為急性腦梗塞!據接診的醫生介紹道:“當時距離患者發病已過去
2018-01-22 0 -
這些標誌意味著糖尿病病情控制不佳
糖尿病者要控制血糖穩定,預防併發症,可以從一下幾個方面著手保持血糖穩定需要做好五個方面的管理治療:糖尿病飲食治療、運動治療、藥物治療、監測治療、心理治療,使血糖維持在基本正常的水準。1、少吃動物脂肪,限制富含膽固醇的食物,如動物內臟、魚子
2018-01-23 0 -
每天保持8個好習慣,糖尿病繞著你走!
糖尿病,我們並不陌生,也許我們身邊就有很多。吃得好、運動少、壓力大是主因。不久的將來,你是否會成為他們當中的一員,這取決於你今天的生活方式。這裡提供幾個日常生活中的防治糖尿病的妙招,只要你每天用心做到,很可能糖尿病永遠都不會找你的麻煩。1
2018-01-24 0 -
高血壓的罪魁禍首不光是鹽,更是它!
你知道嗎?誘發高血壓的真正兇手不是鹽,而是鈉!重要的事說三遍:鈉!鈉!鈉!很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇,其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克。鈉是食鹽的成分,從細胞分裂開始,鈉就參與細胞的生理過程。
2018-01-13 0 -
糖尿病人低血糖其實比高血糖更危險!
有專家認為一次嚴重的低血糖給身體帶來的危害會抵消一輩子控制高血糖所帶來的益處,可見其危害遠遠大於高血糖。較輕的低血糖症狀可以隨著血糖恢復正常而消失,但是其引起的大腦功能障礙則需要數小時、數天或者更長的時間才能消除。因此低血糖的危害絲毫不遜
2018-01-14 0 -
糖尿病人瘦好?胖好?這幾點把握好就好
糖尿病的發病率逐年升高,有些患者極度控制飲食,血糖得到控制的同時,體重也明顯下降。糖尿病病人是越瘦越好嗎?其實,糖尿病患者的體重是有一定標準的。健康體重的判斷標準是什麼?健康體重採用國際通用的體質指數(body mass index, B
2018-01-15 1 -
要生命?還是保孩子?妊娠高血壓給的這道選題太殘酷
平時看電視劇、電影,讓很多人有個誤解,生孩子好像是一件很簡單的事,忽然肚子一疼、見紅了,趕緊飛奔到醫院,不一會兒,產房傳來一陣孩子的哭聲,就生完了。沒看《生門》之前,小編也一直以為生孩子就是這樣簡單。殊不知,進入產房之前和之後,有太多太多
2018-01-16 0 -
肝不好,人未老先倒,你養肝了嗎?
俗話說,養肝就是養命,肝不好,未老先倒!肝臟作為我們人體重要的臟器之一,也是身體裡最強大、功能最多的器官。肝養好了,身體也就好了!今天我們就一起來看看,日常生活中都有哪些行為和食物是傷肝的最大禍首,又有哪些食物是養肝護肝的法寶吧!養肝小常
2018-01-17 0 -
最容易增加肝負擔的十種食物
肝臟是我們的“心肝寶貝”,可在生活中,幾乎沒有人會在意它,沒有人會知道喝酒、抽煙、減肥、熬夜、大吃大喝對肝臟的損傷有多嚴重,真等到檢查出什麼,肝臟已經出了嚴重問題。生命之本,健康之源——肝臟我們知道,每個生命都是從胚胎開始的,而胚胎生命必
2018-01-18 0 -
心慌、心悸?你患上的未必是心臟病
運動時突遇心率加快,心悸、心慌……這些表面的症狀,其實未必意味著是你的心臟出了毛病!守護自己的健康,需要我們仔細觀察身體細微的表現,抽絲剝繭,及時找出傷害健康的真凶!案例:運動引發的“心危機”最近一段時間,白女士總覺得自己的體力越來越差。
2018-01-09 0 -
脾氣和血壓控制不住,你是管不了還是不想管?
有一些高血壓患者會發現,只要激動、緊張、興奮都可能讓血壓飆升。雖然一直在吃降壓藥,但血壓總是難以控制到正常。最近,高血壓患者劉女士做了一系列身體檢查,在左側腎上腺發現一顆紅棗大小的瘤子。醫生說,這顆身上嗜鉻細胞瘤正是導致她的血壓居高不下的
2018-01-10 0 -
從中醫角度解析高血壓 致病主因是這個
現代醫學把高血壓稱之為病,認為它是引起腦卒中、心血管疾病、腎臟衰竭等重大疾病的元兇,並將其稱為“無形殺手”。今天,本文將帶你從中醫角度來全面解析高血壓,看看究竟怎麼回事吧。中醫,指以中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學,是研究人體生理
2018-01-11 0 -
泡沫尿≠腎不好
為什麼有很多人把泡沫尿歸結為“腎不好”出現泡沫尿,最常見的一個原因是蛋白尿導致。當尿液中的蛋白質含量升高,加大了尿液的表面張力,於是就形成了大量泡沫。一位腎病患者自拍的泡沫尿▽怎麼理解呢?打個比方,咱們平時看清水是很少有泡沫的,但如果咱們
2018-01-12 0 -
遠離糖尿病,一定要拋棄這五種生活方式!
科學家曾經對 15 萬名 2 型糖尿病患者及其 2 萬名子女做過研究,結果發現:如果某個家庭中有人得了糖尿病,那麼他家裡人得糖尿病的風險大約是一般人的 2~30 倍。這告訴我們,糖尿病的發病是有遺傳風險的。如果某人有兩個兄弟姐妹都得了糖尿
2018-01-02 0