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糖尿病人想吃蜂蜜?也不是不可能!
糖尿病患者總是覺得自己不應該吃糖果以及其他含糖食物,因為甜食可能會引起血糖水準飆升。因此一直有粉絲問小Q,糖尿病人能不能喝蜂蜜呢?對這個問題,我一直持嚴肅的態度,畢竟糖尿病和“糖”息息相關,萬不可兒戲!那麼對於這個問題,答案是怎樣的呢,小
2018-04-25 0 -
心血管疾病的魔咒,這樣破!
如今,心血管疾病成為僅次於惡性腫瘤的第二號殺手,是人們的心頭大患,心梗、腦卒中等導致的死亡不計其數。那麼,對於心血管疾病到底有沒有預防措施?健康Q博士提醒大家,預防心血管疾病的措施確實有,只要認真對待和落實,對於預防心血管疾病還是簡單有效
2018-04-30 0 -
他這麼年輕就有高血壓了?是的,你還不注意?!
在多數人的印象裡,高血壓只“偏愛”老年人,和年輕人沒啥關係,但其實不然。專家提醒,高血壓低齡化趨勢明顯,18歲就患病的不在少數,青年人需養成科學健康的生活習慣,警惕高血壓。曾幾何時,心血管內科裡出現了越來越多的年輕人的身影,原來現在年輕人
2018-04-26 0 -
30歲的年齡,60歲的血管?
目前所有的致殘因素中,中風致殘排在第一位。中風是典型的血管老化所致疾病,現代高壓力、快節奏的生活方式,使血管的老化速度大大加快,各種心腦血管疾病越來越多地出現在年輕群體中。是時候該行動起來了,關注血管健康,使我們的血管長葆年輕態。血管老化
2018-04-29 0 -
你打鼾不僅擾民,而且喚醒了高血壓!
打鼾,生活中太常見的一個有關“噪音”的問題。作為同處一室的室友,往往都是能忍則忍,不能忍最多踢一腳處之,有些老夫老妻甚至歷經多年鼾聲陪伴竟然養成了不聽鼾聲睡不著覺的壞習慣。打鼾在生活中太尋常了,尋常到在許多人眼中打鼾只是一種不雅的情況,更
2018-04-27 0 -
關於妊娠糖尿病問得最多的問題,我們來一網打盡吧!
很多孕媽媽在懷孕24周左右時,產檢中會出現葡萄糖耐尿實驗,被診斷出來的稱為妊娠期糖尿病。妊娠期的高血糖可能造成巨大兒(出生大於4千克)、早產、小樣兒(出生體重小於2千克),這都可能影響到孩子將來生長發育情況。另外,對孩子來說也可能增加孩子
2018-04-28 0 -
談癌色變?關於癌症你最想知道的7個新知
對於癌症,人們聞之色變,目前它仍是人類健康的第一殺手。有資料顯示,2012年中國癌症發病人數為306.5萬,死亡人數220.5,分別占全球的1/5和1/4。隨著老齡化加劇、生態環境破壞以及持續的飲食安全問題,我國癌症發病率多年來持續上升。
2018-04-23 0 -
得了高血脂,真的不能再吃肉了嗎?
不少人認為血脂異常肯定是肉吃多了!沒錯,高血脂的確與飲食不當有一定的關係,但這個鍋肉肉可不背!因為血脂超標不僅僅是吃錯了,遺傳、年齡、缺乏運動、壓力等也都是罪魁禍首。愛肉的你,照樣可以享受美味的肉類,只是你需要一份科學的食肉指南。最近,姚
2018-04-22 3 -
當高血壓邂逅糖尿病,其實真的沒有那麼可怕!
高血壓,糖尿病,這兩個魔頭危害都很大,一旦被糾纏上,可能會被欺負一輩子。要是被這兩個魔頭一起看上,成為高血壓合併糖尿病的患者,那更是雪上加霜。不幸的是,被雙魔纏身的患者並不在少數。遇到這種情況,並非等於死神來了,你需要做的就是科學地應對。
2018-04-21 2 -
你的貧血或許與糖尿病有關,來看看這些事兒!
糖尿病患者的人數每年都在增長,根據國際糖尿病聯盟統計2014年全球糖尿病患者人數已達3.8億,預計到2030年全球糖尿病患者將增至5.5億。而貧血又是糖尿病患者心血管事件發生、預測糖尿病預後的獨立危險因素,和糖尿病微血管併發症的發生、發展
2018-04-20 0 -
餐後血糖蹭蹭地升高,該拿什麼拯救你?
對於很多糖友來說,每天面對飯後驟然升高的血糖,實在沒法不焦慮。餐後血糖如果控制不好,心血管病發病的風險就會如影隨形。大規模流行病學研究證實,餐後高血糖狀態對人體微血管和大血管作用時間較空腹高血糖更長,對血管內皮損害更明顯,是心血管併發症的
2018-04-18 0 -
預防糖尿病很難?你想多了,3招幫你輕鬆甩開它
糖尿病的預防很重要,這方面的科普文章更是數不勝數,教人如何聰明地吃,教人如何科學運動。遺憾的是,糖友的隊伍卻仍在不斷擴大,後備糖友更是源源不斷。為什麼會這樣呢?實際上,在防治糖尿病的路上,我們既不能片面地強調吃,或是強調運動,而是要吃動兩
2018-04-19 0 -
血脂異常?你需要進行“治療性生活方式改變”!
血脂異常是一種由脂代謝紊亂造成的疾病,它的治療方法包括生活方式治療和藥物治療兩個方面。由於血脂異常大多數是由於生活方式不當造成的。因此,一般的情況下,對於血脂異常的治療,往往生活方式治療先於藥物治療。也就是說,對於脂代謝紊亂患者,應首選生
2018-04-15 0 -
患上了高血壓,還能愉快地滾床單嗎?
血壓還會影響性生活,是真的嗎?沒錯,據統計,高血壓患者的出現陽痿的概率大約是15%。也許,高血壓對身體的危害,可引起心腦血管疾病,比如冠心病、腦卒中等,這些早已廣為人知,但它對性生活的影響,知道的人就不那麼多了。得了高血壓,還能愉快地過性
2018-04-16 1 -
免疫力下降有徵兆,我們來說說關於免疫力的那些事
乍暖還寒,晝夜溫差大,不少朋友一個不小心就感冒了。這種情況下,很多人都會覺得可能是自己穿少了,但你有沒有想過,免疫力低下可能才是根本原因呢?這些人容易免疫力低下,要注意提防愛吃甜食攝入太多糖分不僅使人增重,《美國臨床營養學期刊》載文稱,攝
2018-04-17 0 -
如何避免糖尿病人“眼不靈光”
李大爺是一名退休職工,平時身體挺好,在家裡和老伴帶帶孩子鍛煉鍛煉身體,頤養天年。不過,最近他發現他的眼睛不太舒服,視力也有所下降,去眼科就診,醫生建議他查了血糖,結果顯示他患有糖尿病,而眼部症狀則是糖尿病的眼併發症。對於糖尿病,大家都很熟
2018-02-01 0 -
4種最佳“降糖運動”,糖友趕快動起來
運動是糖尿病治療五駕馬車中的最重要一環。很多糖友也都懂得,科學運動可以控制自己的血糖,改善心血管功能,而且大家確實也在運動,但還不能說有多科學。怎樣才是科學運動呢?什麼運動更適合糖友?李阿姨最近被診斷為糖尿病患者,大夫建議她每天堅持運動。
2018-02-02 0 -
糖友真的不吃主食嗎?你誤解了
糖友們對含糖略高的食物都很敏感,對主食類更是一點不敢大意,來個客人一高興多吃了半碗飯,餐後血糖就可能竄得老高。於是,很多糖友寧可餓著點,也不敢多吃一口。作為一個糖友,還能不能愉快地吃飯?糖友們到底應該如何吃主食呢?主食的量,依據身體需要而
2018-02-03 3 -
小心,心血管疾病襲擊更年期女人
心腦血管疾病是人們健康的第一殺手。資料顯示,我國每13秒就有一人死於心腦血管疾病。心血管病決不會關照女性,每年被心血管疾病奪走生命的女性數量呈上升趨勢,已經占總死亡人數的1/3,城市女性患心血管病的比例比農村女性更高。女人絕經以後最危險對
2018-02-04 0 -
骨質疏鬆可致命,也不只是缺鈣這麼簡單!
說起骨質疏鬆,人們並不陌生。然而,國際骨質疏鬆症基金會發佈的報告指出,全球骨退化患者中,80%沒有足夠重視。骨質疏鬆引起的周身疼痛、骨折嚴重侵蝕著老年人的健康。資料顯示,全球每3秒就會發生一起骨質疏鬆骨折,1/3的女性和1/5的男性會在5
2018-01-30 0