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明星新年第一天就吃素食!吃這些素食有什麼好處,快看過來
素食養生要吃什麼?玫瑰山藥泥食材:鐵棍山藥、白糖、玫瑰醬製作步驟:1.鐵棍山藥去皮切段蒸至綿軟,出鍋放適量白糖和水(或椰漿、杏仁露)撚成泥,平鋪容器中,放冰箱冷藏至稍硬定型。2.將山藥泥輕輕磕出放在案板上,用梅花狀模具按壓出一朵朵梅花擺放
2018-01-02 0 -
肝癌早期症狀是這2個地方疼,尤其第2個!肝不好的人趕緊去查查
跟很多癌症一樣,肝癌早期也沒有明顯症狀,所以很多肝癌患者一查出來就是晚期,已經不是最好的治療時機。其實,肝癌早期是有症狀的,只是很多人不重視。肝癌早期主要是這兩個地方疼痛……一、肝部位附近疼肝的位置是肚子右邊再上去一點。如果肝出現了問題,
2017-12-29 2 -
減肥最困難的冬季,我是怎麼從110斤減到95斤的!附上減肥計畫
^_^主人公:大三在校女生小媚都說冬天是囤膘的季節,身上有一層肥肉才能抵禦冬天的寒冷?為什麼非要胖起來禦寒?多穿一件衣服不行嗎?開春了衣服少了那層肥肉怎麼藏?嗯,冬天也不能放任自己,冬季不減肥,春天就只能看著別人穿花裙子徒傷悲悲悲悲悲悲~
2017-12-28 0 -
春節將至,這些養生小知識你都收藏了嗎?過年吃得健康才是完美
冬天養生的重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累,積勞成疾。為了過好一個完美的春節,我們需要做到幾點外出保暖冬
2017-12-28 0 -
為什麼水腫的總是你?去水腫3大方法,懶人直接看第3個
應該有不少胖胖的妹紙或者害怕胖胖的妹子整天覺得自己“喝水都會胖”,所以就儘量少喝水。不過,本身身體的代謝就是要多喝水,水喝少了身體的水也少了代謝就降低速度,鹽就會停留在體內,水腫會更嚴重。也有不少的妹紙認為:水腫就是胖!那怎麼區分這兩者呢
2017-12-26 3 -
熱水泡腳突發疾病身亡?泡腳的正確方式你不得不知
泡腳的好處大家應該都知道很多,很多人也都喜歡在每天晚上泡個腳,但你知道泡腳有時候也會有危險嗎,下面就跟小編一起來看看泡腳的正確健康方式吧。熱水泡腳突發疾病身亡怎麼回事天冷時,睡前熱水泡個腳是不少人的養生習慣。然而武漢一位46歲的劉女士近期
2017-12-26 0 -
8個小妙招教你告別感冒困擾,趕緊學起來!
感冒雖說是比較常見的疾病之一,但感冒還是不容忽視,今天小編要教大家8個小妙招告別感冒困擾,以及怎麼讓感冒快速好起來,一起來看看吧。8個小妙招告別感冒困擾1.多喝優酪乳流感高發季更應該補充益生菌,可以通過優酪乳、乳酪等食物獲取,利於腸道菌群
2017-12-27 0 -
3項健康吃法讓你冬季安心食補!
冬天天氣寒冷,所以很多人都會選擇冬天補充營養、調理身體,食補則是大家普遍的選擇,煲湯什麼的再平常不過了,所以今天小編就來帶大家看看冬天怎樣食補健康又安心。隨著寒冬低溫的到來,多數人除了日常飲食之外,更偏好食用祛寒滋補的食補養生料理,例如:
2017-12-25 0 -
這6個古代盛行的減肥法,為什麼現在只剩下最後1個?
古代的女性很少出門,不能像現在一樣跑步,當然那時候也沒有設備齊全的健身房,但從不少古詩詞或者典故中明確得知:古代的美女也減肥,而且每個朝代流行的減肥方法也不一樣。那每個朝代的女性是如何減肥的?漢朝:趙飛燕食仙人掌傳說可以在手掌上舞蹈的趙飛
2017-12-25 1 -
長期便秘不好,菜里加它3天見效
北京大學腫瘤醫院結直腸腫瘤外科主任醫師顧晉經歷了這樣一件事件——顧醫生的一個同學的父親今年72歲了,長期便秘,同學和其父親都不怎麼重視。前幾天同學說,最近父親身體不太好,一點食欲都沒有,吃不下東西。但是父親堅持說是因為長期便秘,不用去醫院
2017-12-18 1 -
有這5個壞習慣,你離生病已經不遠
現在的人不僅小病小痛很多,大病也不少,其中大多數原因都是生活中一些不經意的小習慣常年累積下來的結果。有些看似不起眼的小事,卻有可能是疾病的溫床,一起來看看哪些小習慣在危害著你的健康。1. 睡醒馬上下床許多人會在早晨被手機鬧鐘叫醒的一瞬間睜
2017-12-19 0 -
中醫治療胃寒都用它,每天泡一杯比西藥有效
一到冬天,中醫科或者消化內科的患者一直都比其他季節的多。大多數患者都是因為胃部疾病,尤其是胃寒患者。為什麼冬天胃寒的人變多了?冬天胃寒很正常,因為天氣變冷溫度降低,部分人胃部受寒導致胃寒。但胃寒並不是溫度降低受寒就導致這麼簡單,一般導致胃
2017-12-20 0 -
口臭長達5年的人,如何在1周內讓口臭消失?
有沒有這樣的尷尬:你一開口說話別人都有意識的離得遠一點;女朋友不想跟你接吻……而你卻全然不知,因為你有口臭而你卻不知道,為什麼聞不到自己的口臭?一是因為太熟悉自己的味道了,沒有察覺異樣。二是因為面部結構:鼻腔和口腔軟齶相連,鼻子聞不到口腔
2017-12-20 0 -
乙肝患者要注意這6個“不等於”,注意防範可以抑制肝癌
很多人都是去檢查才發現愛自己是有乙肝病毒的,但有些人會認為平時打了疫苗就以為沒什麼事,但是有幾點還是要格注意的哦。1.不需要治療≠不需要檢查如果只是乙肝病毒攜帶者,那就暫時不需要治療。但是,不需要治療不等於不需要檢查,一定要定期做肝功能檢
2017-12-20 0 -
女人經常吃它們,皺紋不上門
想必所有人都不想變老,特別是女人,一上了年紀,皺紋斑點等就接踵而來。作為一個女人來說,有哪個不愛美的,有哪個不希望自己的皮膚跟剝了殼的雞蛋似的,水滑潔白無瑕的。女人過了三十歲之後,雖然每天也會在臉上塗塗沫沫的,但是隨著年齡變大,眼角的小細
2017-12-22 0 -
別只盯著阿膠,它的補血效果不如這個中醫方子的十分之一
一到冬天,很多女性都會出現手腳冰涼、使不上力氣、臉色比夏天的時候蒼白,還有人會出現“大姨媽”變少的情況。如果出現上面這些情況,說明你該補血了。就算除去冬天的因素,每個女性其實都需要補血。為什麼每個女性都要補血?①每個月都要經歷4~7天的月
2017-12-22 0 -
四項飲食方法幫助外食族吃出健康,快收藏了
現在很多學生党或者上班族經常會選擇外出吃飯,但外出就餐就會經常碰到高油脂、高熱量的食物,長期這樣的話就會給身體造成負擔。下面小編就來帶大家看看經常外出吃飯的人該如何吃出健康。下列幾項建議健康飲食的方法,提供參考,讓您三餐外食也能兼顧營養與
2017-12-21 0 -
肥胖的高血脂患者,喝這個植物配方,比100種西藥更安全有效
大多數的體檢都有血壓的測量,而血脂的測量基本都沒有。很多人都不知道自己的血脂指數,當然也有很多人不體檢。其實想要知道自己的血脂高不高不難,如果你滿足血壓高、肥胖這兩點,基本上血脂高80%逃不掉的,建議到醫院做準確的血脂檢測,一旦患上及早治
2017-12-21 0 -
女人冬天怕冷怎麼調理?5件事情做到不在手腳冰涼
很多女性一到冬天,就會經常感覺到手腳冰涼,身上穿的再多也感覺不到暖氣,可是也查不到是什麼原因,那麼女人冬天怕冷這麼調理?女人冬天會何容易怕冷第一:缺鐵營養學家試驗結果表明:對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常有伴有血漿中甲狀腺素
2017-12-06 0 -
注意了,蘋果雖然好,但這類人最好別吃!
蘋果是我們最常吃的水果之一了,它營養豐富,老少皆宜。有研究表明,每天吃一個蘋果還能有效預防很多種疾病,不少養生達人也將此奉為圭臬呢。多吃蘋果能美容養顏、減肥、預防骨質疏鬆、增強免疫力等。蘋果雖然好,但並不是所有人都合適吃呢。哪類人不適合吃
2017-12-07 0