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產後恢復試試這8招，讓你恢復小翹臀
你也許看過了很多產後恢復的文章，每一篇都提到了讓你堅持深蹲才能減掉懷孕時的大屁股。難道只有深蹲才能鍛煉臀部肌肉嗎？今天我們就告訴大家幾個不用深蹲也能練出翹臀的方法。一、腿部硬拉鍛煉的目標肌肉：臀部肌肉1、雙腳分開站立，手握杠鈴，手臂自然伸
2018-04-25 0 -
3歲寶寶應該遠離12種危險食物，急救試試這幾招
自從孩子學會走路、會自己吃飯後，很多媽媽都覺得自己輕鬆許多，我反而覺得操心更多了。這時候的寶寶到處亂跑，見到什麼東西都敢往嘴裡放。這個時候寶寶食道很窄小，吃東西一不小心就會噎到。所以媽媽在給孩子吃固體食物的時候一定要注意，尤其是那些有彈性
2018-04-25 0 -
女人產後變成黃臉婆？那是護膚犯了這9個錯
生完孩子，你有沒有發現自己的皮膚一塌糊塗。不是長斑就是長痘，要麼就是臉上開始出現了很多小細紋。看看自己的臉，再看看明星生完孩子的臉，感覺好像做的不是同一件事。都是生孩子，為什麼皮膚差距這麼大。你可能認為明星的化妝品比較好，她們的皮膚自然很
2018-04-26 0 -
吃貨，懷孕後你還吃甜食嗎？拒絕妊娠糖尿病，孕婦應該這樣做
看著五顏六色的糖果和色香味俱全的甜點，作為一個女人，一個吃貨女人怎麼可能頂住誘惑呢。糖是人體必要的營養，偶爾的放縱口欲是沒有發問題的。但是懷孕後為了自己和胎兒的健康，吃糖就要注意了。今天我們一起瞭解一下孕婦吃糖那些事。1、孕婦可以吃糖或者
2018-04-26 0 -
早產兒護理新方式，袋鼠式護理，你會選嗎
你可能在網上或者其他媒體上聽說過袋鼠護理。袋鼠護理主要是針對早產兒和低重兒的一種護理方式。目前已經開始被越來越多的產婦接受。今天我們一起瞭解一下什麼是袋鼠護理，袋鼠護理有哪些優缺點。1、什麼是袋鼠護理袋鼠護理就是指寶寶出生後，醫護人員在給
2018-04-27 2 -
寶寶輔食添加吃什麼？5款常見的輔食居然不健康
寶寶開始添加輔食了，家人和媽媽都開始忙碌起來，為小傢伙準備好多好吃的輔食。有一些錯誤的觀念導致一些嚴重錯誤，我認為給孩子吃了健康輔食，其實恰恰相反。今天我們還是來普及一些輔食小常識。輔食餵養的最佳時間。關於孩子餵養輔食的時間，有人說是4個
2018-04-27 0 -
孕婦常吃這種水果9大好處，媽媽健康寶寶更聰明
孕期的媽媽口味偏好更喜歡酸甜口味，水果就成了很多孕媽的最佳選擇。但不是所有的水果都適合懷孕的媽媽吃的，今天我們就來介紹一種常見的水果，看是否適合孕期食用。今天我們要瞭解的水果就是很常見的芒果。芒果甜美、多汁，很多孕媽都禁不住誘惑多吃幾個。
2018-04-20 0 -
男人當了爸爸後的10大變化，媽媽說那是別人家的
女人從女人轉變成媽媽的角色是很快的，剛懷孕就開始慢慢轉變了。男人則不一樣，很多男人已經抱著自己孩子了，還沒有意識到自己是爸爸了。在養兒育女的路上，爸爸的角色是不可或缺的，爸爸需要幫助媽媽或者扛起更多的家庭重擔，不要總覺得自己還是個孩子。很
2018-04-18 0 -
產後引起乳腺炎的5大原因，產後護理做好這3點很重要
寶寶出生以後，剛剛開始母乳餵養的媽媽很多都遇到了堵奶、漲奶的困擾。當這些問題一一出現在一個毫無經驗的媽媽面前，焦慮和壓力就會讓著原本不是很嚴重的病情惡化成乳腺炎症。那麼乳腺炎如何來的呢？日常應該如何預防呢？乳腺炎是由於某種原因引起的乳腺管
2018-04-16 0 -
寶寶常見5種拉肚子原因，媽媽護理做好這3點很重要
生孩子前看到別人的孩子拉臭臭，自己總是躲的遠遠的。自從有了孩子以後，每天寶寶拉完後，都會盯著觀察半天，有時候還會湊上去聞一聞。你是不是也這樣做過啊我們都知道寶寶的便便隱藏了很多健康資訊，今天我們就來看看要是寶寶拉肚子，我們應該怎麼辦？首先
2018-04-17 0 -
2個月寶寶和媽媽同睡猝死，寶寶睡眠安全注意這7點
最近看到臺灣媒體報導的一條新聞，臺北市一個寶媽把熟睡的2個月寶寶抱到自己床上和老公大女兒一起睡覺，誰知道夫妻雙方由於過度疲勞，睡眠很沉，當自己醒來後發現小女兒被被子堵住了口鼻停止了呼吸。最後送醫無效不治身亡。每年都有上百起類似的事情發生，
2018-02-26 0 -
孕媽待產，順利分娩要做到3要4不要
經過10 個月的漫長孕育與等待，准新媽媽就要進入產房了。即將和朝夕相處了10 個月的寶寶見面，准新媽媽心中的興奮和喜悅自是無法言表。然而，關於生產的那些可怕“傳說” 又讓准新媽媽憂心忡忡，甚至有些恐懼，亂了方寸。今天我們就給大家介紹在醫院
2018-02-01 0 -
什麼時候去醫院待產，孕婦的7個分娩特徵一定不要錯過
什麼時候去醫院待產，別說是新媽媽了，就連我這個生過一胎的也不敢說能準確分清楚什麼時候要生了。這就是我們不知道分娩前會有那些先兆特徵，耽誤了去醫院待產的時間，引起不必要的麻煩。正在懷孕後期的你一定要注意下面幾個特徵。1、規律的陣痛預產期時，
2018-02-01 1 -
葉酸什麼時候補、怎麼補？孕前孕後不可不知的4件事
這篇文章主要是寫給那些準備懷孕的准媽媽們，主要內容也是大家很關心的葉酸如何補充。很多想要今年要寶寶的准媽媽都知道孕前要吃葉酸，但是怎麼吃、什麼時候吃好像還摸不到頭腦。圖片與內容無關今天就給大家詳細說一下補葉酸的那些事？1、葉酸什麼時候補效
2018-02-01 0 -
你家寶寶會爬了嗎？6種常見寶寶爬行姿勢 你家寶寶屬於哪一個
有孩子後，當你發現自己的寶寶學會爬了，媽媽會比任何人都激動。寶寶會爬了，是他發育的一個里程碑，爬行會幫助寶寶提升平衡能力，也是寶寶探索世界的開始。寶寶都是什麼時間會爬的？嬰兒會爬的平均月份是9個月，是的你沒有看錯。雖然有很多寶寶在7個月甚
2018-02-02 0 -
總是忍不住像“山雞哥”那樣大聲叱喝孩子的我，到底是怎麼回事？
"我"挺喜歡看《爸爸去哪兒》，尤其是愛看"山雞哥"陳小春和jasper父子的日常相處，感覺跟自己和兒子的相處模式有些相似。在節目的一開始，"山雞哥"大聲叱喝jasper僅僅是因為jasper走路走得太慢，當時不少網友表示被陳小春的脾氣嚇到
2018-02-02 0 -
產檢小知識：產檢為什麼是盆腔檢查？附孕期產檢時間內容表
我是在2013年懷孕的，由於是頭胎，自己對於產檢也是一知半解，老公更是傻乎乎。第一次產檢真比大姑娘上轎還難啊，啥也不懂，醫生讓幹嘛就幹嘛，最後拿到結果，還是一頭霧水。說到產檢，大部分第一次產檢都是盆腔檢查，這個檢查主要是幫助寶寶確認自己家
2018-02-02 0 -
新生寶寶吐奶和溢奶傻傻分不清楚，護理吐奶寶寶媽媽這樣做
昨天晚上一直在一個讀者聊天，她是剛剛生完寶寶，還沒有出月子就遇上了寶寶吐奶的問題。她每次餵奶都喂的很飽，寶寶就吐奶了，然後婆婆又給寶寶餵奶粉，結果又吐奶了。一、什麼是吐奶寶寶吐奶前會噁心、肚子鼓起，腹壓升高，奶水受到胃部擠壓從嘴裡噴出，呈
2018-02-02 0 -
寶寶安撫奶嘴用還是不用？看完這幾點再決定
經常會有人問我，到底要不要給孩子用安撫奶嘴呢？安撫奶嘴我們也稱作牙膠，可以用來滿足寶寶自然吮吸反射、安撫寶寶情緒。奶嘴其實就是用乳膠或者矽膠製成類似媽媽乳房形狀的小配件。放在寶寶嘴中可以滿足寶寶吮吸需求，提升寶寶安全感。所以很多寶寶很快就
2018-02-05 0 -
剖腹產後可以母乳餵養嗎？剖腹產媽媽最關心的4個問題
生孩子，順產不是唯一的選擇，有些時候剖腹產更加有利於保護母子平安。無論選擇何種分娩方式，母乳餵養都是不可避免的。這時很多媽媽會擔心選擇剖腹產還可以母乳餵養嗎？一、剖腹產還可以母乳餵養嗎？當然可以的，分娩方式不會影響媽媽的餵養方式的。很多醫
2018-02-05 0
