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寶寶一歲了,還要每天喝牛奶嗎?
幼兒期處於寶寶生長發育的高峰期,加上活動量較嬰幼兒期增加,因此,機體所需要的的熱能和營養素仍較多。因幼兒的咀嚼能力尚差,消化吸收功能還不完善,所以每天給寶寶和250-500毫升牛奶是很有必要的。但有的寶寶到了一歲多,嘗到了比牛奶更美味的
2017-04-27 4 -
孕媽媽為了避免體重上升節食不當引起了低血糖,低血糖的應急方法
孕期,有些孕媽媽為了避免體重上升,會採用節食方法,這是不科學的,孕期節食不當會引起低血糖症狀,出現心悸、乏力、出汗、饑餓、面色蒼白、噁心嘔吐、頭昏眼花、視物不清等現象。低血糖起病緩慢,病情由輕漸重,孕媽媽要把它遏制在初期低血糖的預防方法少
2017-04-27 3 -
記錄|一位元雙胞胎媽媽的孕期艱難經歷,初孕媽媽應該瞭解的孕期
下麵是實圖拍攝齊麗娟嬰幼稚教育自媒體,育兒經驗分享,圖文均為原創,真實有效,有關育兒問題可以提問我。全網同名自媒體:齊麗娟
2017-04-26 3 -
你還在追著孩子餵飯嗎?不如給孩子創造一個“吃飯的好環境”
今天的問題,相信各個家庭多少都會存在,我們一起來看看吧齊麗娟問題分析:圖中小朋友正坐在玩具車上玩,他的奶奶正在端著食物,給頑皮的小孫子餵飯。孩子在電動車上玩得專注,連飯也不吃,奶奶擔心他餓著,只好端碗出來。孩子幾乎無視奶奶的存在,但奶奶還
2017-04-26 3 -
刨宮產媽媽3周後的恢復操提高新媽媽關節靈活,為產後瘦身做準備
刨宮產3周時,雖然刨宮產媽媽的傷口內部還會出現時有時無的疼痛,但是也可以適當做些輕鬆、溫和的產後運動操,以提高關節靈活性,加速體內血液迴圈,為產後瘦身做準備1、坐在床上,雙腿伸直放平,腳趾向前伸展,保持10秒2、再將腳趾向上扳,然後往下推
2017-04-26 4 -
孕媽媽孕後期要注意的問題,不可忽視的體重管理和超重說拜拜
孕後期的胎寶寶體重明顯增加,隨著胎寶寶生長,孕媽媽胃腸道容積減少,所以孕媽媽應少食多餐。在此期間,孕媽媽應做到膳食多樣化,以保證營養的供給,除此之外,孕媽媽也要充分瞭解產前,產程中的飲食注意事項要繼續少食多餐進入懷孕的最後1個月了,孕媽媽
2017-04-25 4 -
讓孕媽媽快樂“孕”動,正確的姿勢,讓你隨時隨地消耗熱量
懷孕了不能吃完飯就坐著躺著,“生命在於運動”,所以孕媽媽要帶胎寶寶運動起來,讓他與你一起分享鍛煉的快樂吧。孕期運動不利於胎寶寶發育,還有助於孕媽媽控制體重,也可以讓孕媽媽保持良好的體形,體形均勻稱的孕媽媽在分娩過程中會相對輕鬆些,好的體形
2017-04-25 6 -
准爸爸的胎教日記——從撫摸胎寶寶開始
撫摸胎教是指用手在孕媽媽的腹壁上輕輕的撫摸胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎寶寶感覺神經以及大腦發育的一種胎教方法,每個寶寶都喜歡父母的愛撫,胎寶寶也不例外,經常受到父母的愛撫的寶寶長大後遇事更冷靜沉著、反應機敏,准爸爸的撫摸胎教對胎寶
2017-04-24 0 -
順產媽媽產後瘦身計畫,瘦腿、瘦肚子、不可缺少的產後整套運動法
產後適當的運動不僅有助於健康,還能幫助新媽媽早點找回昔日曼妙的身姿,所以不要再整日躺在床上啦!趕緊行動起來吧,扭扭脖子、動動肩膀、抬抬腿,先從小動作開始吧!順產媽媽第一天運動屈伸手指1、從大拇指開始依次捏起,再從小指依次展開2、雙手展開、
2017-04-24 3 -
不要把孩子當成你釋放情緒的“箭靶”
又到了新問題解答時間,今天我們分析的問題,不要把孩子當成你釋放情緒的“箭靶”齊麗娟問題解析:面對上司,再大的氣,我們可以一口氣把它吞下去,但回家,一點小事都讓我們對孩子大發脾氣,因為孩子對我們來說是最安全的。不要最讓你們的孩子成為你們釋放
2017-04-22 3 -
孕媽媽由於體內激素的變化,孕中期便秘很困擾,如何防治便秘
進入孕中期之後,准媽媽由於體內的激素水準發生了變化,黃體酮分泌增加,使腸道的蠕動減慢,同時,隨著子宮的逐漸增大,會慢慢壓迫到排便肌肉,這些都會造成准媽媽容易出現便秘的現象,要想改善孕期便秘的症狀,准媽媽可以多吃以下食物1、含粗纖維較多的食
2017-04-22 2 -
月子裡婆婆強制要把寶寶後腦勺睡平,會不會影響智力發育
還在月子裡的妹妹氣呼呼的給我來電,說她婆婆早上用蕎麥皮做了一個小枕頭,非讓我小侄子月子裡用這枕頭,說可以睡出好頭型,妹妹著急問老太太什麼樣的頭型是好頭型,老太太的回答:後腦勺睡平,妹妹沒注意老太太就讓小侄子躺上去睡,結果小侄子嗷嗷直哭,婆
2017-04-20 2 -
孕媽媽孕期體重管理中千萬不要把醫生的話當成耳邊風
“雖然體重有些超標,但這次產檢一切正常,所以不必嚴格按照醫生說的來做。”一部分超重的孕媽媽懷著這樣的僥倖心理繼續以前的生活,結果下次產檢時,會出現種種狀況。所以在體重這件事上,孕媽媽不要隨心所欲,醫生的提醒和叮囑一定要銘記於心。別把醫生的
2017-04-19 2 -
當家長遇上倔強孩子時,你是過度責備還是一味的順著他來?
昨天一個老家長諮詢了一個問題,我認為很多家庭也有類似問題出現,那我們今天分析的主題就以她提問開始吧!請點擊此處輸入圖片描述齊麗娟問題解析:其實,你的孩子可能根本就不算倔強的孩子。一般來說,任何孩子都會在面對某些倔強的時候。所以,你有可能是
2017-04-19 3 -
孕媽媽錯誤的飲食導致產後肥胖,教你怎麼吃才能長胎不長肉
孕期體重與飲食密切相關,孕媽媽懷孕後,家人特別注意營養食物的供給,希望通過f孕媽媽來達到“一人吃飯兩人補”的目的。孕媽媽及其家人不要簡單地認為:兩個人吃飯,就是吃兩個人的飯,孕期飲食不是一味的加量,而是多補充一些營養。營養均衡、充足時,即
2017-04-19 4 -
如何判斷胎寶寶臍帶繞頸?臍帶繞頸會不會勒壞胎寶寶?
一聽說臍帶繞頸,很多准爸爸和孕媽媽都會非常擔心。有的孕媽媽甚至會擔心自己肚子裡面的胎寶寶因為太活潑而出現這種情況。事實上,“臍帶繞頸”並沒有那麼可怕。為什麼會臍帶繞頸臍帶繞頸與臍帶長度及胎動有關,如胎寶寶較多的自動回轉或倒轉,都可能導致臍
2017-04-18 4 -
昆山男孩模仿動畫撐傘跳樓 是動畫片誤導?還是家長缺少教育?
如往常一樣去學校送完孩子上課,手機彈出了一個視窗消息,我則被一則消息整的心情十分凝重,走出幼稚園就看到悅悅媽媽,婷婷奶奶好幾個家長都在激烈的討論著什麼事情,走上跟前才知道原來跟婷婷奶奶住同一個社區,鄰居家7歲小男孩模仿動畫片情節 持雨傘從
2017-04-18 5 -
生完孩子才知道,產後抑鬱症有多可怕,一不小心毀了一個家
接下來齊麗娟老師會針對家長們提問,每天寫一篇文章,希望出現類似情況的家長能夠受用,今天這位家長是去年諮詢過我有關懷孕問題的老家長,恭喜她如今已經是20多天的媽媽,不料卻有了抑鬱的現象,接下來針對她的問題我來一一分析請點擊此處輸入圖片描述齊
2017-04-18 5 -
剖宮產媽媽產後瘦身計畫,月子裡神奇的睡覺瘦身法
隨著分娩後麻醉藥物藥效的消失,剖宮產媽媽會感到傷口疼痛。此時很多新媽媽都不願意動,就想躺在床上扛過疼痛,但是其實剖宮產新媽媽在術後24小時內,一定要下床。術後24小時及時下床,一是需要解決排尿問題,剖宮產媽媽越早排尿,對身體越有利,而且術
2017-04-18 3 -
孕期適合做什麼運動?最適合孕媽媽的瑜伽有哪些不能做?
不少孕媽媽從懷孕後就停止運動,或是從孕前就沒有運動的習慣,但醫生與專家們均表示,適度的運動不僅可改善部分伴隨懷孕而來的身體不適、幫助身體放鬆,亦有助於生產。很多運動做起來其實並不難,做完後還能使人產生愉悅、舒適的感覺,有鑑於此,介紹適合孕
2017-04-17 2