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男生止步|姨媽駕到還能跑?
絕大部分堅持鍛煉的女生都有過這樣的困擾,好不容易下了決心,還沒堅持幾天,計畫不及變化,姨媽比惰性來的早。好不容易瘦的幾斤,也因為親戚造訪導致計畫全亂,之後不了了之。相信也有不少小夥伴還特地問過度娘,小E總結了網路上許多專業的建議,基本如美
2017-06-20 0 -
CES Asia|宜准開啟人工智慧新維度 可穿戴智慧熱火再起
2017年亞洲消費電子展(CES Asia 2017)於今日在中國上海新國際博覽中心舉辦。作為亞洲最具影響力的科技大展,本屆CES Asia展涵蓋了電競、智慧穿戴、機器人、移動通信、智慧家居、3D列印、健康生活、汽車電子等消費類電子的所有
2017-06-07 3 -
乾貨|想要PB,還得走心
跑馬已經成為當下的潮流,每個跑馬的選手都渴望能有PB,而PB離不開日常的訓練。很多跑友在備戰馬拉松時,會把累計跑量視為重點,覺得只要自己跑得多就能提高成績了,很遺憾的是一味地追求跑量,不但不會明顯提高成績,更會加大疲勞感,越跑越慢。身體只
2017-05-27 0 -
光心率新時代!智慧運動可穿戴設備全面升級
5月23日,2017中國國際體育用品博覽會在上海啟幕,作為國產智慧運動手錶優秀品牌,EZON宜准全面推出基於即時、動態、連續、線上的光學心率解決方案,在這國際化舞臺中,向世界展示包括路跑、室內健身、輕運動等適用於不同運動生活場景的全新光學
2017-05-27 2 -
心率設備那麼多,怎麼選?
前言跑步,最簡單的運動,但想要達到最佳運動效果,就一定要保持在適當強度的心率範圍內。不顧心率的運動,可能會給身體帶來創傷。所以世界上許多專業運動醫學和健身醫學機構建議:要在運動時進行心率監測。如今越來越多的運動監測設備開始配備心率感測器,
2017-05-11 2 -
常用的5種心率監測設備吐槽大會
心率作為運動中重要的生命參數,檢測心率是運動中必不可少的。然而市場上這麼多可監測心率的設備,並不是都完美給力,有的甚至可以說雞肋。對此我們徵集了宜跑團▪福州近百位元應用過心率設備跑友們的意見,接下來與大家分享一下此次調查中槽聲最多前5名心
2017-05-11 6 -
心率在不同運動強度下的作用,你都知道嗎?
配速和心率是兩項體現運動強度的重要參數,通常來說,影響配速的因素甚多,特別是在身體欠佳時,如果一味追求配速,身體可能會罷工。這時候,心率資料更能反映出切合實際的運動強度。跑步,看似簡單機械重複邁開腿,但很多跑者不知道的是,跑步邁開腿的強度
2017-05-04 1 -
來分享|動態光心率到底是什麼,怎麼用?
五一假期過後,各位有沒有堅持跑步?有沒有用E1-hr動態光心率功能記錄下surprise的瞬間?啥?只會在跑步時候用心率功能?那就太out了。隨著運動心率的普及,動態心率的應用越來越廣泛,也越來越受到重視!啥是動態光心率?所謂動態心率,就
2017-05-04 4 -
有獎問卷|感謝您給我們的最寶貴禮物
EZON宜准是以運動管理為核心進行價值鏈整合,搭建 “硬體+軟體+服務”三位一體的業務平臺,以求更好地為運動愛好者們提供全方位服務。然而,“平臺”兩字述之於口簡單,做起來卻繁雜。隨著人們對運動健康的需求多樣化,我們也希望在綜合的服務上能夠
2017-04-19 1 -
宜准——軍腕上的鐵血驕傲!
當地時間4月11日上午,中國海軍第25批護航編隊玉林艦順利將遭海盜劫持的吐瓦魯籍OS35號貨船護送至亞丁港引航錨地附近安全海域。圖片源於新浪軍事(CCTV 7 軍事報導視頻截圖)在接受採訪時,被劫船員稱,當時周圍有5艘軍艦,只有中國海軍實
2017-04-13 0 -
E1-hr 在漢馬的“心”表現
大家好,今天還是我阿瓦獅的專場。接著昨天的話題,今天我主要圍繞心率,站在跑者的角度,談一談E1-hr這款搭載了飛利浦腕式光學心率感測器的智慧運動表在漢馬賽道的表現。沒辦法,官網找到的就是這麼糊,將就看吧……以我對市面上具有心率監測的電子設
2017-04-13 1 -
我們真的是人傻錢多?
再有5天,北京國際長跑節就要來了(北京半程馬拉松),宣傳說是長跑節,再加“國際”二字,眼前浮現各國人民盛大狂歡的嘉年華畫面,頓時高大上之感撲面而來。說起國內的最成功的老字型大小“國際馬拉松”,不得不提的就是北馬。從1981年創辦國內首馬,
2017-04-11 1 -
阿瓦獅雨戰漢馬的故事
有櫻花,有熱乾麵,有黃鶴樓,4月的武漢,還有馬拉松。首屆舉辦就創下爆棚口碑的漢馬,一直是我心之所向,今年4月,我有幸從12萬跑者中成為漢馬的選手之一,親身體會漢馬之美。與特邀選手只有一線之隔秉持專業的心,做平凡的自己也許在大多數人的眼裡,
2017-04-12 0