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適合1歲+:完美Q彈嫩滑的雞蛋羹,健腦益智
菜名:Q彈嫩滑雞蛋羹月齡:12月+食材:1個土雞蛋、溫開水工具:刀、碗、蒸鍋、篩網推薦理由:雞蛋是營養豐富的食物,雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質,還含有脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,以及豐富的DHA和卵磷脂
2017-05-06 1 -
嬰兒添加輔食不要早於4個月或晚於7個月:科學輔食
嬰兒的主食是母乳或者嬰兒配方奶粉,除此之外,一切的食物,無論是液體的、固體的食物包括米湯、菜水、果水、果汁甚至維生素D都屬於輔食。世界衛生組織建議,嬰兒需在出生後滿6個月開始加輔食,而歐洲兒科胃腸、肝病、營養學會則建議嬰兒滿4~6個月期間
2017-05-06 1 -
寶寶愛吃的補鐵丸子+蒸糕,適合10個月以上
菜名:補鐵丸子+蒸糕月齡:10個月以上食材:豬肉松適量,澱粉2勺,雞蛋1個,胡蘿蔔1節,菠菜 適量,干貝蝦皮香菇粉少量,海苔芝麻拌飯料少量,牛油果油適量,山藥1節,包菜適量,木耳適量工具:刀、碗、模具、蒸鍋、煎盤推薦理由:色澤紅亮,軟嫩可
2017-05-05 1 -
顏值極高的菠菜蝴蝶面片
菜名:菠菜蝴蝶面片月齡:8個月以上食材:菠菜、麵粉、水工具:刀、輔食機、碗、紗布、面盆推薦理由:菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜,且含有相當多的葉綠素,尤其含維生素K在葉菜類中最高,還有多種維生素,做給寶寶吃不二之選。而且菠菜在蔬菜界補鐵是首選
2017-05-05 1 -
豬肝有毒?孩子到底能不能吃?看完這篇不糾結了
有關成長最好的/都在碗裡NO:622篇碗爸說今天,來扒一扒大家都愛吃的【豬肝】~很多爸媽都在糾結,豬肝好吃又營養,但是有毒素,到底能不能給孩子吃呢...答案是:當然可以,但是需要注意!▼營養or安全? 我們兩個都要!小碗/今日觀點 01豬
2017-05-05 1 -
寶寶健康成長所需的彩虹食材及功
給寶寶營養的彩虹食譜天上的彩虹赤橙黃綠青藍紫,麻麻自然也想讓寶寶的生活如彩虹般繽紛。別著急廚粑粑找到個橙白紅綠黑紫這五顏六色,能帶給寶寶好食欲的食物介紹給你。不同顏色的天然食材擁有不同的營養源泉, 顏色越多營養越均衡因此。將各有優勢的不同
2017-05-05 1 -
寶寶夏季最愛吃的輔食食譜大全
天氣炎熱,寶寶胃口不好,不想吃飯怎麼破?相信這個問題困擾著很多父母。現在跟隨原貝太廚房廚藝培訓師李菁,學做寶寶夏季做愛吃輔食,只需10分鐘就為寶寶製作出健康可靠、營養豐富、絕對適合寶寶的輔食。寶寶吃什麼,吃多少,怎麼吃?媽咪做什麼,做多少
2017-05-04 2 -
寶寶補鐵輔食食譜大全,預防貧血,提高腦力
讓你和寶寶健康、活力、自信除了強化鐵的米粉,你還可以給寶寶添加更多美味、花樣翻新的高鐵輔食。寶寶中心(BabyCenter)為你精選了N款補鐵輔食食譜,讓你的寶寶聰明、健康,活力無限!泥糊類適合剛添加輔食的寶寶;帶有肉末等軟軟小顆粒的適合
2017-05-04 2 -
寶寶食譜:寶寶水果粥的做法大全
水果麥片粥材料:燕麥片、牛奶、蘋果、糖適量做法:1、蘋果洗淨切粒,麥片煮爛,電鍋大約需要3-4分鐘,拔電。2、加入牛奶、蘋果粒、白糖適量調味,混勻即可。銀耳香梨大米粥材料:大米、銀耳、香梨做法:1、鍋內放水,大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,
2017-05-04 2 -
寶寶輔食,餛飩做法大全,趕緊收藏吧!
|1.蝦仁餛飩|食材:蝦、餛飩皮、雞蛋、鹽、蔥、薑、油。做法:1. 新鮮明蝦剝掉蝦殼,去掉蝦腸子,用剪刀剪開背部剔除,用蔥薑料酒醃制。2. 用刀背將蝦剁成蝦泥,放入鹽、蛋清、橄欖油,攪拌上勁。3. 取一張餛飩皮,放上一點餡,用手包起來輕輕
2017-05-04 2 -
寶寶輔食製作大全,讓寶寶愛上吃飯
@4~6個月的寶寶紅薯米糊非常營養又好喝的健康粥羹。原料:紅薯20 克、米粉30 克做法:1 紅薯洗淨,削皮,切碎煮軟。取出搗碎成紅薯泥。2 拌入米粉中。Tips:紅薯米糊口感香甜,易入口,而且纖維多,能幫助寶寶消化。米湯胡蘿蔔泥雖然非常
2017-05-04 2 -
寶寶輔食添加必備知識,媽媽一定要知道!
相信對於很多新手媽媽來說,在添加輔食之初都會有點不知所措的感覺,而百度上又說的太籠統,看完後仍然是一頭霧水。小編也是從那個時候過來的,所以能深刻體會到大家的那種感覺。今天,就和大家分享一些實用純乾貨,媽媽們照著做就可以啦!輔食添加條件1.
2017-05-02 1 -
寶寶輔食有了它,美味隨時隨地!
寶寶輔食裡,經常用到的就是麵包糠寶寶輔食中油煎或烘烤食物的必需品比如炸個雞米花、烤個豬排、魚排,做個肉丸子,都能用到它在油煎或烘烤食物表面裹上一層麵包糠作為外衣後經過煎制或烘烤就會變得酥脆我之前做輔食用到的麵包糠也是自製的~超市購買麵包糠
2017-05-02 1 -
寶寶咳嗽,五種止咳食譜,快收藏!
不同的咳嗽需要不同治療方法,對症下藥才能達到預期目的。那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢?除了按照醫囑服藥以外,我們可以採用食療的方法,食療亦是不同的咳嗽有不同的方法。下面是總結的5種止咳食譜:寶寶止咳食譜一:馬蹄雪梨胡蘿蔔糖水配料:紅皮蘿蔔,馬
2017-05-02 3 -
寶寶輔食|青菜胡蘿蔔蛋黃羹
今天給各位帶娃的親獻上青菜胡蘿蔔蛋黃羹|適合10個月以上的寶寶蛋黃是很理想的補鐵輔食,因為雞蛋裡的營養容易被身體消化和吸收,同時蛋黃還含有種類豐富的營養素,對寶寶的健康成長很有幫助。這道蛋黃羹,還添加了胡蘿蔔和菠菜,營養全面,顏色豐富,小
2017-05-02 2 -
寶寶輔食7M+|滋潤易消化,促進腸胃蠕動
紫薯南瓜泥適合7個月以上的寶寶今日輔食小貼士01給寶寶的營養南瓜、紫薯是膳食釺維豐富的食物,容易消化、香甜可口,而且能促進胃腸蠕動,對寶寶便秘很有好處!02添加要領便秘和纖維素的攝入有關,寶寶輔食添加的時候一定要有蔬果的供給。但是要注意不
2017-05-02 1 -
夏季清爽小食譜,寶寶一下就愛上!
小編提示:雖然小編提供的是1~1.5歲寶寶的食譜,但是大一些或者小一些的寶寶可以適當改變輔食的性狀,酌情添加調味料後食用。豆芽燴三絲營養tips綠豆芽的維生素C含量豐富,並且含有多種氨基酸,能為寶寶的發育提供豐富的營養。原料豆芽30g 豬
2017-04-30 2 -
寶寶食譜:兒童開胃菜譜
孩子長身體才需要攝入多種營養,所以孩子胃口好、吃飯香十分重要。今天,給大家帶來一份兒童開胃早餐食譜,不要錯過哦。兒童開胃菜譜:清蒸鱸魚材料:鱸魚1條、火腿絲20克、薑數片、香蔥3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯
2017-04-30 3 -
營養美味的寶寶食譜!太香了!大人小孩都喜歡~
彩色雞蛋煎餅食材準備:西葫蘆半個,胡蘿蔔半根,洋蔥半個,雞蛋3個芝士1片,牛奶1小盒,麵粉少許,鹽1勺1.將洋蔥、西葫蘆,胡蘿蔔切碎,放入碗中,加入牛奶,雞蛋,麵粉,少許鹽使勁攪拌,直到粘稠度比較均勻。2.平底鍋刷上油,將調好的麵粉分次煎
2017-04-30 2 -
蒸的手指食物-素釀秋葵-蛋白過敏寶寶食譜
營養Tips秋葵是一種當下比較流行的營養食物,那對於我們的寶寶有什麼樣的好處呢?首先秋葵含有維生素A和β胡蘿蔔素,這兩種成分對寶寶眼睛的發育和視網膜都有益處;其次秋葵還含有豐富的鈣,而且吸收率也很高,因為相比其他蔬菜秋葵的草酸的含量非常
2017-04-30 3