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1歲半以上寶寶食譜用心推薦,更營養更健康~
食譜從1歲開始,寶寶就進入了幼兒階段,1歲的寶寶體重約為出生時的3倍,身高增長了約25釐米,而1歲以後寶寶的生長速度會比以前明顯減慢。由於身體發育速度的減慢,營養需求減少,飲食自然也將有所減少,所以媽媽們不要著急。寶寶1歲多時,乳牙還沒有
2017-04-30 2 -
寶寶食譜 ,彩椒丸子 一歲以上寶寶
寶寶食譜彩椒以顏色分別有綠色、黃色、紅色、紫色及象牙色,除了色彩豐富具備觀賞價值外,營養成分更不容小覷,除了蛋白質、醣類和礦物質,也富含β胡蘿蔔素、維生素A、B、C、煙鹼酸及葉酸等,是十分有益健康的蔬果。▌彩椒丸子適應人群一歲以上原料紅椒
2017-05-01 10 -
寶寶和大人都可以吃的馬蘇里拉番茄意面
不知道為什麼,似乎很多人都會有「別人碗裡的飯更香」這種想法。可是菜媽家的大錢才 1 歲,就已經非常會表達「別人碗裡的飯更香」這種想法了。每次吃飯的時候,他都對大人的食物特別感興趣,只要看到大人碗裡的食物跟自己的不一樣,就會直瞅著大人碗裡的
2017-05-01 6 -
寶寶食開胃小食譜,專治寶寶厭食挑食!
香濃乳酪蒸蛋材料:乳酪(10g)、雞蛋(1個)、蔥花。敲開雞蛋放入碗中,將雞蛋輕微打散後倒入心型模具中,把切成小塊的乳酪放在蛋液上、並撒上蔥花,放至蒸鍋中蒸上8-10分鐘,一份媽媽牌愛心蒸蛋就做好咯~胡蘿蔔蘋果泥材料:胡蘿蔔、蘋果。蒸鍋裡
2017-05-01 4 -
寶寶食譜,如何給寶寶添加肉類輔食?
肉類輔食是寶寶成長過程中必不可少的一種食物,對寶寶的身體健康起著重要的影響,只是如何正確的給寶寶來添加肉類輔食也是一門很深的學問。 肉類輔食什麼時候可以添加。從嬰兒5-6個月起,在機體狀況良好的情況下可開始添加魚、蝦肉少許。魚、蝦肉的纖維
2017-05-01 2 -
寶寶食譜|不僅好吃更助消化的香蕉軟餅乾
寶寶食譜香蕉盛產期是每年4~6月,肉質軟,香甜可口,富含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鉀、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、E及多種微量元素。香蕉軟餅乾營養特色香蕉更含豐富膳食纖維、果膠,能幫助消化吸收,充分潤腸,排便順暢。香蕉的寡醣成
2017-04-29 3 -
寶寶食譜:兒童增高營養早餐食譜
家長們都希望自己的孩子身體健康、長得高,所以兒童早餐不可敷衍了之。兒童增高營養早餐有哪些呢?今天,我們就來看看兒童增高營養早餐食譜吧。兒童增高營養早餐食譜:豬肝雞蛋材料:新鮮豬肝50克、新鮮雞蛋—個、大米100克。做法:1、先將大米在鍋內
2017-04-29 7 -
要讓寶寶擁有好食欲,麵條就應該這樣煮~
軟爛的麵條一直都是寶寶們添加的輔食首選,更是伴隨寶寶們成長的主食之一。麵條有比較適合小年齡的爛糊面、湯麵、煨面,還有大寶寶愛吃的過橋面、熱拌面、炒麵等等。下面小編為媽媽們介紹幾款既有顏值營又有營養的麵條大餐,讓寶寶食欲大增!1四色蝦仁鮮汁
2017-04-29 1 -
寶寶食譜:胡蘿蔔的10種創意做法
胡蘿蔔可是我們生活中經常食用一種蔬菜,它有著“小人參”的美譽,如果你只知道胡蘿蔔的一種吃法,那你可就虧大嘍~胡蘿蔔玉米雞湯材雞肉500g、玉米1根、胡蘿蔔1個、香菜、鹽少許。做法1、雞肉洗淨,玉米切成小段,胡蘿蔔切丁。2、雞肉,即把雞肉放
2017-04-29 6 -
寶寶食譜|有魚有菜有飯 de 三文魚錦繡飯團
家裡的寶貝一天天長大,對食物的喜好也表現的越來越明顯。就像菜媽家的大錢,已經 16 個月了,雖說目前營養狀況很好,活潑又機靈的,但每次吃飯看到桌上的肉肉和菜菜就一臉歡喜,而對著旁邊的飯飯則是一臉嫌棄。米飯作為中國人傳統飲食中重要的組成部分
2017-04-29 2 -
寶寶營養輔食「銀魚蔬菜雙色粥」
銀魚蔬菜雙色粥營養特色①補鈣+優質蛋白質:銀魚營養豐富,富含優質蛋白和各種礦物質;尤其是含鈣量不錯,且銀魚無鱗無刺,肉質鮮嫩,很合適寶寶吃;②健脾養胃:中醫角度來說,銀魚和小米都有健脾養胃、養陰潤肺的功效;③富含B族維生素:小米富含B族維
2017-04-28 6 -
輔食越爛對寶寶越好嗎?看看專家怎麼說!
在製作輔食時,很多人會堅持“又碎又爛”的原則,生怕寶寶咬不動,吸收不到位,易卡喉。那麼,輔食真的是越爛對寶寶越好嗎?輔食太爛對寶寶的不利影響1、影響咀嚼能力寶寶只有長時間進行口腔動作,並經常練習才能達到良好的咀嚼能力。如果家長擔心孩子的咀
2017-04-28 1 -
輔食怎麼做才能留住營養?
一、怎麼買1、關於如何選購輔食食材,我們首先要把握住最關鍵的一點——新鮮。無論是蔬菜還是肉類,新鮮的食材保留的營養素才更多。2、儘量少購買成品輔食,成品輔食肯定沒有現做的輔食新鮮。有的媽媽會問,那米粉怎麼辦呢,其實這一點上並不要太糾結,成
2017-04-28 2 -
6個月的寶寶輔食食譜,媽媽們收藏下
寶寶隨著年齡的增長,酶的分泌也逐漸變得成熟和強大,從4個月的時候就開始分泌,越往後,酶分泌也就越強。在以往的經驗看來,嬰兒4個月的時候就可以添加輔食了,但最新的研究表示,嬰兒添加輔食的最佳時間為6個月的時候。因此,媽媽們可以一直實行母乳餵
2017-04-28 1 -
適合7個月寶寶吃的五種嬰兒輔食食譜,開胃潤肺提高智力
七個月的寶寶已經開始添加一段時期的輔食了,這個時期可以逐漸在寶寶輔食上增加一些食材,豐富營養,但質地還是以泥狀輔食為主,初添的食材依然要先觀察寶寶的過敏反應。1、菜末米糊食材:油菜心適量、米粉少許。做法:青菜洗淨切碎,米粉用冷水調開至沒有
2017-04-28 3 -
寶寶輔食食譜及做法大全!饞到流口水啦
寶寶隨著年齡的增長,酶的分泌也逐漸變得成熟和強大,從4個月的時候就開始分泌,越往後,酶分泌也就越強。在以往的經驗看來,嬰兒4個月的時候就可以添加輔食了,但最新的研究表示,嬰兒添加輔食的最佳時間為6個月的時候。因此,媽媽們可以一直實行母乳餵
2017-04-27 0 -
寶寶輔食食譜做法——雜蔬丸子的做法!
土豆含有豐富的蛋白質和維生素,寶寶吃土豆可以提高自身免疫力。雜蔬丸子就是一種以土豆為主的食物。非常適合1歲半的寶寶哦!今天,講述雜蔬丸子的做法! 準備材料:土豆300克、玉米(鮮)100克、紅蘿蔔50克、香菇30克、芹菜10克、食鹽1/2
2017-04-27 0 -
四個月寶寶輔食食譜,媽媽們可以收藏下
4個月的寶寶開始逐漸添加輔食,以補充母乳無法供給的營養素,這時的寶寶乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,蔬果汁、泥糊類食物較適合寶寶。具體四個月寶寶如何添加輔食,可參考下文的輔食食譜。飲食要求1、煮食輔食時,不要用任何調味品,如鹽會損害寶寶稚嫩的
2017-04-27 2 -
寶寶的補鋅、補鈣、補鐵食譜,一篇到位!
前幾天,有位寶媽在後臺留言,想要一份補鋅、補鈣、補鐵的寶寶食譜。今天哺媽就分享這一篇,鋅、鈣、鐵、維生素B,一步到位!寶寶補鋅食譜鋅是寶寶生長發育必需的元素,母乳中鋅含量很適合寶寶生長發育需要。母乳餵養的寶寶很少患鋅缺乏症。但隨著輔食添加
2017-04-27 2 -
寶寶輔食添加全攻略!這麼做輔食,周周不重樣!
隨著寶寶長大,母乳或配方奶粉中的營養逐漸不能滿足寶寶的需求。因此媽媽要及時為寶寶添加輔食。添加輔食需要根據寶寶的發育特點,今天小編就和大家分享適合6-12個月寶寶的食譜,讓寶寶每週都能吃到不同口味的營養輔食。6個月寶寶的輔食:這時候的寶寶
2017-04-26 2