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如何提高聊天技巧?學學這8招吧
和朋友聊天時輕鬆又愉快,坐在咖啡廳聊上幾個小時都不是問題,但是,當物件換成陌生人時,卻支支吾吾、躊躇不前,寧願躲在舞會的角落吃食物,你是否也有一樣的困擾?常常羡慕那些穿梭在人群中的花蝴蝶,好像跟每個人都很合得來、都可以聊上幾句,他們的個人
2017-04-23 0 -
月暈效應告訴我們第一印象有多重要?
看到一個扶老太太過馬路的人,我們會想像他私底下一定也充滿愛心、奉公守法、品德良好;又如看到電視上美麗的明星,我們會認為她們各方面都完美,因此當狗仔拍到她們不拘小節的樣子時,就產生幻滅的感覺……這種“看到別人有一點好,就以為他什麼都好”的想
2017-04-22 0 -
“小確幸”讓愛更長久
每對情侶一定都希望自己與另一半的關係能夠天長地久,那麼,如何維繫彼此的感情成了一個重要的課題。許多情侶們會在一年一度的情人節安排浪漫的約會,或在對方生日時送上大大的驚喜,希望借此難得的回憶來拉住兩人的心。然而,想要天長地久其實不用那麼大費
2017-04-22 0 -
“白熊效應”啟示我們遇到挫折怎麼辦?
你是否發現:我們可以透過反復的想,把一件事給記住;一件記憶深刻的事,卻無法輕易說忘就忘,甚至越是告訴自己要忘記,反而越無法忘記?像是難以忘記告白失敗的痛苦,或是被禁止吃某些食物時,反而越想吃……這種現象就稱為“白熊效應”。心理學家韋格納做
2017-04-20 4 -
提升幸福感的小訣竅
每個人對於所謂“幸福”都有自己獨特的定義,而從科學的觀點來說,心理學家認為:幸福=對生活的滿意度+每天過得好不好。那麼,一個人的幸福感取決於什麼呢?大多數人可能都會認為是外在環境決定了一個人過得快不幸福,像是貧富程度、工作狀況、學歷、身分
2017-04-19 0 -
如何避免自己深陷負面想法當中?
1、你所害怕擔心的事大部分都不會發生我們的大腦每天大約會產生40000到60000個想法,其中在我們所擔心的事項中,約有95%最後的結果是中性或正向的;而且即使我們所擔心的事情真的發生了,80%的人都認為他比原先所想的更能夠應付問題。2、
2017-04-19 0 -
為什麼有的人喜歡曖昧卻不表白?
你說這個世界上真的存在“我喜歡你,你剛好也喜歡我”這樣的命中註定嗎?我想只要真誠以待,把自己最好的一面展現給對方,曖昧對象總有一天會成為自己的人生伴侶吧……然而,在現實世界裡似乎總是沒有想像的那麼美好!即使有了乾柴和烈火,卻沒有恰到好處的
2017-04-16 0 -
家長極度干涉我們的生活,該怎麼辦?
每個人都有自己的主權範圍,大家都喜歡用自己的主權控制對方,因為這樣,往往造成許多的問題與煩惱,尤其在國人的社會中,父母對孩子的關愛和叨念,無論到幾歲都一樣。隨著年齡的增長會讓親子之間的關係緊張,而互動也可能會越來越疏遠。遇到這樣狀況時,我
2017-04-17 2 -
催眠真的可以讓人自爆不可告人的秘密嗎?
不少人都是從電視劇或電影中認識催眠,如電影《無間道》,演員陳慧琳在戲中催眠梁朝偉,兩人建立互信後,梁自爆為臥底員警。催眠真的可令人在無意識間自爆不可告人的秘密?催眠專家表示,催眠其實並非如電影橋段般誇張或危險,想更瞭解催眠治療,就要瞭解催
2017-04-17 0 -
在如今這個時代,幸福感從哪裡找?
回頭過往,人生總是有好幾個階段,有開心也有難過,而這之間的滋味,總會留下獨特的東西來讓自己緬懷過往,有相片、有文章、物件或事件等等,從裡面總是會讓人感受到當時的自己,是什麼感受,是什麼味道。幸福感,相信你我都曾擁有過,也曾失去過,被家人擁
2017-04-16 1 -
是什麼導致了心理健康問題?
心理健康是指在身體、心理、情感及精神等方面達到的平衡狀態。它表明的是你享受生活和應對挑戰的一種能力,表現在做出選擇、應對和處理困難處境及談論需求和欲望等方面。正如你身處的生活和環境在不斷地變化,你的情緒、思想與幸福感也在不斷地變化之中,所
2017-04-15 3 -
戀愛容易相處難,沒人會拼命留在你身邊
等你碰到合適的人,兩人在一起,怎麼妥善相處才是其中最難的部分。兩人能不能走得長久,關鍵完全不在喜歡不喜歡,而在於我們跟人相處的能力--家事的分工、時間的分配、陪伴的拿捏、關心的尺度、說話的態度、行為舉止、怎麼面對爭議、怎麼回應抱怨、甚至對
2017-04-15 0 -
小測試:當愛情遇上現實,你會因為什麼而放棄愛情?
理想中的愛情是美好的,但是愛情總會遇到現實的問題。愛情沒有絕對的對與錯,只有合適不合適,如果你對這段感情產生遲疑了,是因為不夠愛嗎?還是因為三觀不同?亦或是看不到未來?快來測一測吧,看看你會因為什麼現實問題而放棄愛情呢?你可能會因為什麼而
2017-04-14 1 -
愛情心理測試:你是愛情裡的哪一派?
相信每個人的心中對“緣分”的定義和標準都各有不同,有的人認為緣分就是上天註定的,有的人認為緣分是靠自己努力爭取的。快來測測看吧,看看你的內心是愛情裡的哪一派?你是哪一派呢?▽▽▽▽精彩推薦:你的意中人是什麼樣的呢?一起來測測看吧討論:分手
2017-04-13 0 -
最遺憾的是:對的人出現了,而你卻沒有準備好
很多人相信緣分,他們覺得只要自己耐心地等待,就會等到一個對的人,唯一的問題是,上天安排的Ta會在什麼時間出現而已。我覺得這種想法很天真,其實我並不太相信有天意這麼回事,對的人,也從來都不會突然出現。我覺得對的人一定會找上我們的,但是想要戀
2017-04-13 2 -
虎媽,這樣真的對孩子好嗎?
華裔教授蔡美兒(Amy Chua)曾出版了《虎媽的戰歌 Battle Hymn of the Tiger Mother 》一書,談述她對兩個女兒虎媽式的教養、女兒的反抗及最後的轉變,此書掀起了中西方教養的論戰,甚至引起《時代》雜誌及《華爾
2017-04-12 2 -
我們如何維護心理健康?
一、男女之間心理健康的差異根據調查研究,女性的心理健康情形較男性更佳,一般的精神病患男多於女。雖然一般的社會現象顯示男強女弱,但卻允許女性有多項得天獨厚的行為,使其心理較健康,例如:哭:據分析有羞怯型,雙肩抽動、號啕大哭……等多種哭法,哭
2017-04-12 5 -
得不到又不想放棄,你為何總是念念不忘?
很多人在一段無法自拔的感情裡都會失去理性的判斷力,得不到又不想放棄。“你為什麼一直回去找他?”、“他到底哪裡好?”、“這樣還有意義嗎?”即便這些話從朋友那聽到的次數不下百次,同樣的迴圈還是一而再的發生。得不到又不想放棄,還有哪些讓你戀戀不
2017-04-11 11 -
感恩的“心”更健康!
你常常懷有感恩的心嗎?感恩就像心中花圃裡盛開的小花,讓我們回頭檢視生活中的美好與表達感謝之意。不僅為我們帶來積極的情緒,也為我們建構身體與社會的資源。如果今天你是一位心臟衰竭的病患,你還需要感恩嗎?當然需要。研究顯示提升感恩的心靈不僅帶給
2017-04-11 0 -
當女生這樣回你,說明她不喜歡你
現代年輕人談戀愛很依賴於社交軟體,通過交友軟體來認識新朋友,而且很多男生都會用聊天的方式來接近自己喜歡的女生,或者通過聊天來瞭解對方,但慢慢的已讀不回、不讀不回的事情也漸漸發生。但你不知道的是,可能在這些現象發生之前,女生就已經有給暗示了
2017-04-10 1