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秋冬季泡腳時加點它,3天逼出體內濕氣,不用再去拔罐了!
秋冬季節,越來越多人晚上會泡個腳再睡覺除了有助睡眠外,只要加點這些,還能逼出體內濕氣!1:生薑泡腳[ 預防流感 手腳冰涼 ]具體操作1、預防流感秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強體質,預防流
2017-11-12 0 -
紅棗補血?真正的“補血之王”是它!
又到秋冬進補時節,鋪天蓋地的廣告無不提醒你,你需要補補補!中醫常言女性以血為本,但是由於月經和懷孕分娩等因素,常常導致血氣不足。那麼,今天咱們就來聊聊糾纏女性一生的進補問題——補血!指望吃紅棗補血?大錯特錯!很多女同胞認為,吃紅棗能補血,
2017-11-10 0 -
別看它長得醜,卻是肝臟“解毒王”!收藏好啦用得著!
一、黑蒜別看它黑溜溜很醜,黑蒜是經過發酵的蒜,軟糯香甜,沒有生蒜的刺激味,經常食用,對身體很有益,也是“天然解毒王”,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。二、向天果向天果長相醜怪醜怪的。但是,它特有的三大活性成分(皂角苷、黃酮類、
2017-11-09 0 -
冬天手腳冰涼、夜晚難以入睡?這究竟是病麼?
昨日已是立冬,天氣漸冷。話說回來,天氣變涼,為什麼有的人就是比別人怕冷?為什麼越來越多的人,不論男女,天冷的時候會出現“手腳冰涼、小腹冷、夜晚難以入睡”的情況?這究竟是病麼?手腳冰涼的原因(一)迴圈障礙1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末
2017-11-08 0 -
一位家長因為陪孩子寫作業心梗住院了,還做了兩個支架……
這兩天,朋友圈被一張圖刷屏了,一位家長陪娃寫作業到五年級,然後心梗住院了,還做了兩個支架。最後他終於頓悟:想來想去還是命重要,作業什麼的就順其自然吧!這件事立馬戳中了媽媽們的痛點,大家都心酸地笑了,然後結伴吐槽。孩子讀課文,“秋天到了,掛
2017-10-19 0 -
普通家庭都吃得起的補氣聖品!中老年必備,不知道的太可惜了……
黃芪,被《神農本草經》列之為上品,有“補氣諸藥之最”一說。人參,雖也是大補元氣之品,但好的人參一斤要上千元。黃芪卻只要幾十塊錢一斤,吃起來不心疼。當然,重要的是它的效果幾乎可與人參相媲美。國醫大師的養生方裡,就少不了“黃芪”:1. 黃芪養
2017-10-18 1 -
高血壓不用四處求藥了!農村有4種植物,吃一個降一個!
秋季是高血壓的好發時期秋天氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低,人體受到寒冷刺激後,會導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮導致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。下面給大家介紹一些在農村隨處可見的天然降壓藥。血壓高成了大部分中老年人的常見病1、野菊花
2017-10-14 1 -
制衣廠員工喊話:天氣再冷,也不要給孩子買這幾種棉衣!
用這種回收回來的棉料,成本降低好多,廠裡的生意非常火爆。這種衣服人的皮膚接觸後受到刺激,有可能染上細菌、病菌,不益健康,特別是小孩子,抵抗力差。打開衣服後的黑心棉,絕對不能給孩子穿。王姨說這種衣服一般會賣到農村集市,賣價便宜,一件厚厚的棉
2017-10-14 1 -
堅持服用它,半個月後身體會發生驚喜的變化!
紅棗是我國人民的傳統補品,具有健脾、益氣、和中等功效,脾虛、久瀉、體弱的人,以及肝炎,貧血、血小板減少等病人食用均有益處。同時紅棗營養豐富,既含蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、有機酸、粘液質和鈣、磷、鐵等,又含有多種維生素,故有“天然維生素丸
2017-07-03 1 -
老中醫教你測測自己的氣血是否充足,很少人知道!
人是―個有機的整體,氣和血、津液、精等生命活動的重要物質都是在生命過程中各臟腑的產物,形成之後又都是各臟腑賴以活動的物質基礎,因此氣血、津液、精任何―種物質都會波及其他幾者而不是孤立的,要相互參照。據《本草綱目》記載,看眼睛,看皮膚,看頭
2017-06-18 0 -
咳嗽雖少,麻煩卻大!
咳嗽是呼吸系統常見的症狀。它是一種正常的生理機能,由腦幹中的咳嗽中樞所控制,咳嗽的動作是短促深吸氣,聲門緊閉,呼吸肌,肋間肌和膈肌快速猛烈收縮,使肺內高壓的氣體噴射而出,就成為咳嗽。隨著急速沖出的氣流,呼吸道內的異物或分泌物被排出體外。在
2017-06-10 1 -
女人堅持服用阿膠,半個月後身體會發生神奇的變化!
女人如何補血?千年的補血聖品阿膠是首選!作為歷代皇宮貢品,經典三大補品之一,阿膠補血美顏的神奇功效早已深入人心。據《本草綱目》記載,阿膠為“聖藥”具有滋陰潤燥、補血止血的奇效。現代女性面臨著日益激烈的社會競爭,不斷加快的生活工作節奏,日漸
2017-06-04 1 -
老祖宗遺留下來的妙方,清除身體裡的邪火,趕緊告訴家人吧!
生活中,經常會聽到有人抱怨:“最近超級上火,嘴角都爛了,脖子還長了一個大痘痘!” “上火,嚴重上火,最近老想發火,發得我嗓子都吼疼了"一旦上火,你就會覺得世界很糟糕,覺得什麼都不順心,進而影響你的工作。那麼該如何防治上火呢?在李時珍的《本
2017-05-29 1 -
泥鰍你所不知道的治病良方,看後震驚,快告訴家人!
中醫認為,泥鰍味甘、性平,具有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、滋陰去虛火等功效。《本草綱目》中記載,泥鰍有“暖中益氣”之功效,能解 渴酒、利小便、壯陽、收痔。泥鰍又叫“鰍魚”,含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、煙酸、鐵、磷、鈣等。其中
2017-05-29 2 -
用山藥煮粥,半個月後身體會發生意想不到的變化!
山藥又名山芋,性甘,平,無毒。山藥營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,此外,還含有皂苷、膽鹼、黏液質、澱粉酶、碘、精氨酸等。春季食用,可防止肝氣過旺傷脾,亦能補腎益精,使人體元陽之氣充沛,增強免疫力 。 山藥因含有較多的澱
2017-05-25 3 -
養生就是養氣血,了解氣血才能更好養生(下篇)!
其實,通過血液得到氧和營養的不僅是大腦,全身所有的組織和細胞都要依靠血液才有活力,除此以外,血液還有各種各樣的功能,它能把體內新陳代謝產生的廢物運輸到腎臟,它能運送激素和擔任免疫功能的抗體,它還能傳遞熱量保持體溫。總之,血液承擔著維繫生命
2017-05-12 2 -
做好手腳自我保健,讓你的生命力更旺盛!
手是人體最靈活的器官,不僅如此,手與大腦和很多內臟都有聯繫,很多人卻在養生過程中卻經常忽略了自己的手腳。實際上,每天只要花上十幾分鐘動動手腳,就可以起到很好的養生效果。手腳是人體運動的重要器官,機體生命力的強盛與否,與手腳的功能強弱密切相
2017-05-06 1 -
讓胃病遠離你,養胃重在保持飲食規律!
很多人可能認為自己的胃只有一點點小毛病,實際上,現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力,大部分人的胃都處於亞健康狀態。因此,要想有一個好胃口,並讓胃健康,就必須在日常生活中注意飲食原則。常見的胃病有:1.肝胃鬱熱。常見症狀:胃脘脹悶,口
2017-05-04 4 -
肺為五臟之華蓋,養肺保持樂觀心態是關鍵!
肺位於胸中,上通喉嚨,左右各一,在人體臟腑中位置最高,故稱肺為五臟之華蓋,因肺嬌嫩,不耐寒熱,易被邪侵,故又稱“嬌髒”,為魄之處,氣之主,在五行中屬金。中醫認為“肺在志為憂悲”,是指情志的異常變化對肺臟的功能將產生影響,特別是悲哀憂傷易損
2017-05-02 5 -
脾是後天之本,脾臟養生重在日常!
在人體五臟中,脾屬土。在自然界,土生萬物,人體是個小天地,脾就顯得十分重要,每一個器官都離不開脾土的作用。是脾每天在孜孜不倦地把飲食中的“水穀之精微”轉輸到身體的每一個角落,去滋養我們的身體。而且,脾位居中央,相當於―個“中央處理機”,人
2017-04-29 2