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那些年那些運動員的“半月板之痛”
半月板撕裂對於球員來說,一直都是非常可怕的字眼,但並不意味著無法恢復。就半月板損傷的NBA球星來看,治療手段很重要,耐心修復也是極其重要的因素。首先為什麼半月板損傷越來越多呢?膝蓋軟骨的磨損是不可逆的,資料顯示,NBA球員膝傷的比例近年突
2017-04-12 2 -
半月板移植手術拯救了很多人 但有7種人不能選擇這種手術
大家都知道半月板存在於軟骨之間就像一個很有彈性的麵團,正好符合股骨髁和脛骨平臺的關節面形狀,起到加深穩固、緩衝潤滑膝關節的作用。如果半月板損傷你會接受什麼樣的治療呢?你知道半月板移植手術嗎?首先我們先瞭解一下半月板移植手術的發展歷程吧。一
2017-04-10 1 -
科學運動避免半月板損傷 才是硬道理!
半月板是運動中非常常見的損傷,很不在意的動作就可能傷及半月板,如果能夠科學預防,半月板就很少會損傷了。舉個例子,小張曾經是足球高手,時隔多年再次回到足球場顯然變得有些笨拙,於是小張在踢球的同時開始跑步,效果還是不錯的,一年來已經瘦了20斤
2017-04-07 3 -
半月板損傷要不要手術 看完後秒懂!
半月板是膝蓋裡面的兩個襯墊(內外側各一個)。因為是半月形的,所以叫半月板,半月板有著很重要的作用,原因是半月板擴大了上下軟骨的力,減少了摩擦,從而保護了軟骨。半月板損傷要不要手術,主要看三個方面:患者的症狀、體征、膝關節的核磁共振結果。半
2017-04-05 0 -
半月板損傷的問題你都懂了嗎?這裡有完整版解答
經常碰到患者檢查出半月板損傷,卻不懂半月板是什麼?半月板是怎麼損傷的?他需不需要手術一類的問題,今天將患者的問題簡單總結歸納,給大家帶來幫助。一、什麼情況下導致半月板受傷呢?很多患者都會抱怨說“本來好端端的腿,半月板不小心損傷了”“我什麼
2017-03-31 3 -
專家告訴你,女性跑步比男性更易受傷!
跑步實際上是最健康的健身之一,它屬於有氧呼吸運動的一種,春季跑步再適合不過。跑步20分鐘之後脂肪就開始燃燒,達到減肥的目的;此外,跑步還可以使全身的肌肉有節律地收縮和鬆弛,使肌肉纖維增多,蛋白質含量增高;在運動中,心臟跳動的頻率和功效也會
2017-04-01 3 -
膝關節積液一年有餘,該如何處理?
很多患者都會有些困惑,以前踢足球、打籃球...造成膝關節積液一年多未愈,嚴重影響了生活和工作,他們應該怎麼做才能消除積液呢?正常情況下,關節內也有積液,由滑膜分泌,量不會太多也不會太少,起到潤滑和營養軟骨的作用,如果分泌不足會導致關節潤滑
2017-03-22 3 -
膝蓋不同位置的疼痛代表不同疾病,你造嗎?
膝關節前方或側面感到疼痛,究竟是什麼原因呢,經總結膝蓋過度損傷後疼痛會表現在不同位置,如髕股關節疼(前膝蓋疼)、髕腱炎、髂脛束症候群、四頭肌腱炎、滑囊炎。這些損傷多是慢性損傷,與扭傷、跌傷五關,可對照下圖區別不同位置的膝蓋損傷。如果膝蓋出
2017-03-20 2 -
幾個簡單動作 能延長膝關節壽命
關節是有壽命的,再好的膝關節都經受不起時間的磨合、歲月的摧殘;運動量太大或者基本不運動、使用不當、體重太大等,也都會導致膝關節功能下降。值得說的是男女骨量流失趨勢有所不同,女性的膝關節比男性要多兩次鈣質流失的機會(30歲、50歲)女看三十
2017-03-17 1 -
跑步扭傷冷敷還是熱敷?看完你就秒懂了!
你有沒有遇到過這種狀況,當你或者朋友跑步急性扭傷時,慌亂之中竟不知該熱敷還是冷敷,向別人詢問時,有人建議熱敷,也有人建議冷敷...此時更加疑惑應該冷敷還是熱敷了!其實我們只要弄懂冷熱敷的作用機理,我們就可以及時應對急性損傷了。一、首先瞭解
2017-03-15 0 -
前叉術後九九八十一難 你歷經了幾難?
前交叉韌帶的損傷似乎越來越常見,除了較為輕微的前交叉韌帶扭傷,一般來說大部分嚴重的前交叉韌帶拉傷、部分斷裂甚至全部斷裂的患者是建議進行前交叉韌帶重建手術的。然而手術並不是萬能保險,術後還有大大小小的風險需要應對處理,前叉術後九九八十一難,
2017-03-13 5 -
骨質增生就要手術嗎?不要再被電視廣告欺騙了!
骨質增生俗稱骨刺,是關節退變的一種病理表現,往往跟年齡、體重、頻繁的運動有關,患者常在檢查拍片子時,發現有骨質增生。然而一些患者聽到骨質增生就開始徒增恐懼心理,想要消除骨刺,通過一些廣告、道聼塗説使用一些膏藥,反倒引發骨刺越來越多!骨刺是
2017-03-10 7 -
痛風性關節炎治療不全面 一不小心就會人財兩失!
痛風性關節炎並不可怕,可怕的是長期治療關節炎,卻一直忽略痛風的治療!正如一位患者苦訴:關節炎不怕,怕就怕痛風性關節炎。一開始不知道有痛風,光治關節炎,沒有效果,治療半年多才知道是痛風性關節炎,前麵線白花了,病情還有些嚴重了,這才知道是痛風
2017-03-08 3