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濕氣反復惹人煩 如何科學合理除去體內的濕氣
第一,注意飲食我們要做到均衡飲食。少吃油膩食物,他們會造成消化不良。因此我們要少吃油膩的食物。第二,薏米仁薏米可以消水腫的作用。我們平時的精神壓力可能很大,運動量少,濕氣比較大。所以通過吃它來祛濕。第三,燕麥燕麥能夠降低我們體內的膽固醇,
2017-05-15 1 -
造成猝死的幾大惡習 每個人都要避免
過度勞累看看之前的新聞,大部分猝死的案例都是過度勞累,超時加班引起的。可以說熬夜和過勞都是引起猝死的一個關鍵原因。建議各位在工作之餘注意休息,勞逸結合。畢竟工作只是為了生活,生命沒了何來生活?壓力大其實跟第一項有點類似,只是前者是身體疲倦
2017-05-15 2 -
前列腺炎的表現 日常需要怎樣護理
前列腺炎是男性常見的一種疾病,給患者帶來了很大的痛苦。它分為慢性前列腺炎和急性前列腺炎,對男性健康影響比較大的是慢性前列腺炎,因為慢性前列腺炎具有很高的復發率,當男性患上慢性前列腺炎之後,會很難治癒,所以,患者做好日常的養護至關重要。首先
2017-05-15 1 -
被貓狗咬到 一定要打狂犬疫苗嗎
首先要狠狠的教育一下你家狗狗或者喵咪叫它下次不敢再犯,之後再用到水管沖洗,不要用香皂用肥皂比較好,多沖洗一會兒。可以擠出來血是最好的,沒有也不必擔心。如果你的狗狗或者貓咪在一年以內打過狂犬疫苗,就可以完全放心啦,處女座可能會怕怕假疫苗的。
2017-05-15 3 -
前列腺炎的十大護理方法 前列腺炎的護理原則
慢性前列腺炎病程長,難以治癒,除需進行積極治療外,患者在日常生活中若能注意以下問題,將有利於病情恢復。日常護理原則1.樹立治療信心慢性前列腺炎患者常有尿頻、尿急、尿痛等症狀,且難以治癒,患者常會喪失治療信心。其實患者只要樹立信心,積極配合
2017-05-15 1 -
男性陽痿早洩怎麼治療,吃什麼水果比較好
調查研究顯示,超過九成的男性朋友都遭遇過陽痿早洩疾病的入侵。對此,專家表示:只要男性朋友選對治療方案,陽痿早洩就可以治好。同時,男性朋友不妨多吃些水果。那麼,男男性陽痿早洩吃什麼水果補1、番茄營養價值很高,有著多種維生素、蛋白質、鈣以及微
2017-05-11 3 -
初夏時節,冷熱交替 常按四穴防感冒
立夏過後,氣溫逐步升高,一些人迫不及待換上短衣短褲,吃起霜淇淋,還有一些人甚至開起空調……但實際上,進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的時段。在這段交替時節,天氣變化多端,早晚溫差大,民間有句俗話說“沒吃五月粽,棉被不能動”,意思是提醒人
2017-05-11 1 -
立夏吃什麼解暑?六款清熱解毒湯
1、苦瓜排骨湯【食材】苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。【做法】將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段
2017-05-11 3 -
初夏上火怎麼辦 教你幾個去火的妙方
1.口角或口腔長泡切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。2.鼻塞難通如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側
2017-05-09 1 -
九種高纖減肚子食物 排毒甩肉更有效
玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或者半杯玉米粒差不多含有2克的纖維。爆米花也同樣含有高纖維,當然這不是你猛吃的理由,因為裡面添加了
2017-05-09 1 -
喝檸檬水的十大保健功效 第一個很重要
1、提高免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2、促進傷口癒合維生素C是促進傷口癒合,保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維
2017-05-09 4 -
十款夏季養生粥 解暑又去乏
1.脊肉粥取脊肉50克洗淨切小塊,用少許油炒後與粳米50克、適量水同煮成粥,加食鹽少許調味,早晚空腹食用。《隨息成飲食譜》載,豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,利二便,止消渴。豬脊肉的特點是色白麵嫩,含有豐富的維生素C、B1、B2等多種
2017-05-09 5