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李辛:爸媽身心的垃圾會成為孩子身體的阻滯
李辛 知名中醫、心身醫學碩士,師承國家級名老中醫宋祚民先生。現任上海自道精舍、熙和堂中醫門診部、北京東源文際醫療顧問,平源堂整合醫學中心顧問,瑞士自然療法工作者協會(ASCA SWISS)繼續教育培訓老師,法國藍之樹學會理事。李辛老師說:
2017-04-02 1 -
帶娃春遊,必防三種蟲子,個個都有可能致命
指導專家:廣東省疾控中心消毒與病媒生物預防控制所蔡松武主任醫師大隊長:蚊蚊子種類多、分佈廣,是居家旅行的“好伴侶”池塘、湖邊,有它爬山、涉水,有它宅家、煲劇,有它甚至連屋外的那條臭水溝,都有它…無處不在的它,還惹人煩惱↓↓↓ 被蚊子叮咬,
2017-04-02 2 -
原安徽省衛生廳長戴光強:春天常吃這三種水果,降壓、防癌、通便
戴光強 安徽省衛生廳原廳長、健康教育專家蘋果:降壓、防癌、養護血管蘋果是全方位的健康水果,因為蘋果的營養很豐富,很齊全,還有些很有特色的:蘋果裡面有果膠,有纖維素,可以更好地降低總膽固醇,尤其是壞的膽固醇的形成。第二個,有豐富的抗氧化物質
2017-04-02 1 -
陳昱豪:降血壓、降血脂、降血糖,我推薦消脂三聖茶
陳昱豪 南京中醫藥大學百草堂中醫門診部博士、副主任醫師之前已經跟大家推薦過一個消脂茶有三味生山楂12克荷葉3克首烏(制首烏10克)(生首烏6克)今天為大家講解一下除了這個消脂三聖你有一些疾病狀態或有一些症狀的時候我們應該怎麼做加減如果你血
2017-04-01 3 -
睡姿不當一身病!這麼睡,腦血栓、頸椎病、胃病···都能緩解
郭兮恒 北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任,本文受訪專家之一受訪專家郭兮恒 北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任陳華 解放軍總醫院骨科副教授楊天倫 中南大學湘雅醫院心血管內科主任醫師張宏其 中南大學湘雅醫院脊柱外科主任醫師許頂立 南方醫
2017-04-01 2 -
張洋:我用這個方子,治好了6歲男孩的多動症
作者:張洋小志是一個6歲的孩子,3歲的時候被檢查出有多動症。這個疾病已經逐漸影響到他的日常生活。因為好動,小志會在老師講課時,自己從座位離開跑出課堂。學校老師很詫異,並多次找到小志爸媽瞭解情況。然而,小志的治療從未耽擱,西醫的各種藥物都用
2017-04-01 4 -
張明:梳子這麼用,不但能瘦肩臂,還能瘦腰|不是梳頭
春日不減肥,夏日徒傷悲。過冬養起來的、過年倍增的膘,想在夏天之前減掉的話最後的時機就是現在了。畢竟春天都來了,夏天這種穿短袖暴露自己含肉量的殘酷的季節,就不遠了...但是上班忙沒有太多的時間去運動鍛煉怎麼辦?拿起生活中常用的梳子梳一梳,改
2017-04-01 3 -
你以為在養生,其實是在折壽!小心這些要命的養生法
▲首都醫科大學附屬北京安貞醫院營養科主任夏萌提醒,常吃五穀雜糧粉對血糖的提升速度更快,對身體不利。天天這麼吃很有可能吃出糖尿病,要了命。1、常吃五穀雜糧:吃出糖尿病!俗話說,多吃五穀,不生雜病!很多人都知道吃五穀雜糧的好處,於是“五穀雜糧
2017-03-28 3 -
黃煌:女人用好這五朵“玫瑰”調理身體,絕大多數毛病迎刃而解
黃煌 江蘇省名中醫、南京中醫藥大學教授1954年出生于江蘇江陰。江蘇省名中醫;南京中醫藥大學基礎醫學院教授、博士生導師;江蘇省政協常委、委員、農工民主黨江蘇省委副主委、農工民主黨南京市委主委。“經方玫瑰”與女性體質調理作者/古求知據不完全
2017-03-28 6 -
何裕民:為啥那些囉裡囉嗦的人,得癌症的少?原因在這
何裕民 浙江義烏人,腫瘤治療專家。上海中醫藥大學教授,博士生導師我們發現嘮叨的女人常常最健康。因為,女性願意傾訴,女性願意找人訴說,這從醫學心理學角度來看,就是容易尋求支持。上個世紀90年代初,我家離大學很近,我上班騎自行車到學校上課。記
2017-03-27 2 -
春天,伺候好頭上這三個大穴,讓你一整年陽氣十足
頭上穴位眾多頭部有眾多穴位和特定反射區。通過按摩穴位,可以有助疏通血脈,使氣血流暢。從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,對偏頭痛、神疲乏力、失眠等有一定的輔助治療效果。如能長期堅持,還可以延緩衰老。百 會 穴
2017-03-27 3 -
外出踏青,要告誡孩子,一定不要采它,有毒!而且無藥可救
毒蘑菇家族指導專家:聞劍廣東省疾控中心食安所主任醫師當你外出踏青或春遊時,很可能遇上形形色色的野生蘑菇。別高興的太早,路邊的野菇你采不得,因為它們通常——有毒!!!這些辨毒方法都不靠譜江湖人士多才多藝,通常憑這些經驗或方法來鑒別蘑菇是否有
2017-03-27 2 -
王鳳岐:廚房這三樣調料,乃神藥!這麼用能祛濕、補腎、健胃~
王鳳岐 原國家中醫藥管理局辦公室主任、著名中醫內科專家花椒煎水:消炎、祛濕氣花椒煎水,應該說是個常用的方子,花椒我們都知道,有一個非常香的味道,第二個就是麻,所以它就有開竅的作用,芳香的作用。內服,有助消化的作用。外用,有消腫、消炎、止癢
2017-03-27 2 -
王瑋瑋:為什麼現在哮喘的孩子越來越多?它會伴隨終身?
作者:王瑋瑋 厚朴中醫診所坐診醫生現在哮喘的孩子越來越多,其中的一部分,被醫生告知會伴隨終身,孩子家長為之悲痛不已。中醫治療哮喘,有著天然優勢,多數哮喘,能夠在短期內取效,而且比較徹底。但是,前提是,我們需要知道哮喘產生的深層原因,並遵醫
2017-03-27 1 -
一把椅子,一條浴巾,每天這樣做4000下,膝蓋多“活”30年
關節的壽命是有限的,一般是60年關節的壽命主要由基因決定,是有限的,一般是60年。一旦關節“氣數已盡”,就會引發各種關節病!但專家解釋說,只要改變大家的運動習慣,可以大幅度延長關節的壽命。最適合的運動方法:膝蓋複健術不管你現在有沒有膝蓋不
2017-03-26 6 -
劉友章:祛濕,你只知道赤小豆薏米?這樣祛濕功效翻倍
受訪專家:劉友章 廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科教授八九成人輕度脾虛——脾虛易惹濕,濕氣又易傷脾劉友章介紹,一說到祛濕,肯定離不開健脾,這是因為脾主運化。脾主運化主要包括兩個方面,一是運化水穀精微,即把水穀(飲食物)化為精微,並將精微
2017-03-26 4 -
阮光鋒:醋泡花生軟化血管降血壓?忽悠!這五件事才靠譜
阮光鋒 食品與營養資訊交流中心科學技術部主任血管會變硬嗎?需要軟化嗎?要說軟化血管,首先就得搞清楚我們的血管到底是否會硬化、是否真的需要軟化。隨著年齡增長,我們的血管的確可能硬化。我們的血管就好比水管,水管時間長了會結水垢、會老化、變硬變
2017-03-26 2 -
釋行貴禪師:一念嗔心起,火燒功德林|一張50元假幣釀成惡果
釋行貴 鄭州佛光寺住持一張50元的假鈔釀成的惡果寺裡有一位居士,是位六十多歲的老太太,由於和我年齡相差不多,所以她經常來寺裡聽我講課。但是最近突然有一陣子沒見她了,後來有一天,我又見到她的時候,是被女兒用輪椅推著來的,並且整個人氣色大不如
2017-03-26 1 -
國醫大師顏正華:每天三餐喝這些,讓你氣血滿滿、抵禦病毒
▲ 顏正華 1920生,國醫大師、北京中醫藥大學教授氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物種。具有推動、溫煦、防禦、固攝、氣化的作用,其運動形式為升、降、出、入,有元氣、宗氣、營氣、衛氣之分,屬陽。現在什麼都快,人們說話語速越來越快,交
2017-03-26 3 -
武劍:五大生活方式讓血管越來越堵!教你把血管穩定在30歲
武劍 首都醫科大學宣武醫院神經內科行政副主任血管不好了,心臟就不會好。當血管方盛冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓,就會造成血管管腔堵塞所致,血管把血管堵了,心臟急性、持續性缺血缺氧,從而引起的心肌壞死、心臟停跳……家中的自來水管,用的
2017-03-25 3