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茄子抗衰老防胃癌 你必知的好處和作用
美味的茄子一直都是極受歡迎的蔬菜,不同的風味會帶來不同的吃法。那麼,經常吃茄子會帶來哪些好處呢?吃茄子又要注意哪些細節和禁忌呢?今天,就來具體為大家介紹一下吧!茄子的好處和作用抗衰老。茄子中含有大量的維生素E,具有防止出血和抗衰老的功能,
2017-06-27 0 -
喝茶養生有門道 看體質分時段知禁忌
中國有悠久的茶文化,喝茶不僅能修身養性,而且還可起到養生的作用。喝茶成為很多人的一種習慣,但喜歡喝茶不一定就會喝茶,比如什麼時間段適宜喝茶、哪些人不宜喝茶等,這些都不是很清楚。喝茶是有很多學問的,茶喝不好或喝不對,就起不到養生的作用。下面
2017-06-27 2 -
教你吃頓健康的晚餐
現如今人們工作繁忙,往往要等到晚餐時才有個人時間,自然會大快朵頤。而且按中國的習慣,多數應酬、聚會也都會安排在晚上,也大大影響了現代人吃晚餐的健康習慣。晚餐吃什麼最健康?很多人都不知道晚餐其實也是一日三餐中重要的,怎樣吃好晚餐,晚餐吃什麼
2017-06-26 0 -
用錯養胃偏方 小心病越吃越嚴重
用錯養胃偏方 小心病越吃越嚴重 “醫生,都說羊奶養胃,我每天一起來就喝一大杯羊奶,怎麼感覺胃這裡堵著,飯吃幾口就吃不了?”“醫生,我天天喝粗糧做得米糊促消化,怎麼胃還是難受?”在醫院的門診,市民提供的養胃、治胃“偏方”五花八門,多多少少都
2017-06-26 2 -
每天揉揉大腿內側,疏肝理氣
每天揉大腿內側,竟如此神奇?很多人肯定會很奇怪,這是為什麼呢?其實說出來,你肯定會恍然大悟!其實,我們大腿的內側,是肝經循行路線。每天揉大腿內側,就是在按摩肝經。肝經絡於膽,直接與肺、腎、胃、腦相聯繫,其意義重大。肝經起於大腳趾的大敦穴,
2017-06-23 0 -
臉黃、體虛、暴躁,體內濕氣惹的禍!
如果你出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀,你就要注意了,這些可能是體內濕氣太重的表現。 下面與大家分享幾個去濕氣的方法,讓你養生養顏兩不誤!常吃發酵食物,助腸道代謝 在人類漫長的發展過程中,最初是為了長期保存食物而發明的發
2017-06-20 0 -
大便總感覺排不乾淨?原來是這些疾病在作怪!
你是不是也有這樣的困惑,明明是“便意滿滿”地跑到廁所,但拉到一半時,卻怎麼拉都拉不出來後面的一半了,給人一種排不乾淨、排不盡的感覺。到底是什麼原因導致排便不盡呢?今天我們要探討一個比較重口味的話題——瞭解那些讓我們排便不淨的幕後黑手。總感
2017-06-20 0 -
你造嗎,愛放屁有可能是濕氣惹的禍哦~
常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形。有時放屁過多,也與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過
2017-06-19 0 -
氣鬱體質怎麼辦?
一般來說,氣鬱和人本身的性格有關,有的人平素性情急躁易怒,易激動,有的人經常鬱鬱寡歡,疑神疑鬼。這幾種性格的形成,可能是先天遺傳,也有可能是生活中受到精神刺激、突然驚嚇、恐懼。有些人由於個人欲望得不到實現,長期憂愁、鬱悶、焦慮等,有了心事
2017-06-14 3 -
脾胃不好請刮大拇指,非常有用
大家都知道,十指連心。所以,在生活中必須要多做一些手指運動,才能夠起到良好的養生效果。事實上,手運動養生的技巧非常多,只要掌握好這些技巧,就能夠讓人們的身體時刻都處在健康的環境下。下面我們就來看看對手部進行運動能夠起到哪些養生功效。1、脾
2017-06-14 0 -
孩子脾胃虛弱怎麼辦?
孩子不愛吃飯、容易生病、易腹瀉、大便乾燥,是家長最常遇到的問題。專家指出,這其實都是脾胃虛弱之過。錯誤的餵養方式常會導致脾胃虛弱,媽媽們可以學一下捏脊、穴位貼敷和艾灸,為孩子進行日常保健。孩子脾胃虛弱有哪些表現?一些孩子小時候脾胃虛弱,長
2017-06-13 1 -
排濕毒的方法 夏季養生排毒的飲食妙招
夏季遇到的就是身體內有濕毒,去除體內的濕氣很重要,而去除體內的濕氣最重要的就是找到合適的排濕毒的方法。夏季體內的濕氣很重,如果想要排出體內的濕毒,先分清楚我們的體內是否有濕毒,然後確定排濕毒的方法。排濕毒的方法夏季養生——先排濕毒夏季,潮
2017-06-13 0 -
濕熱體質夏季養生食療方
夏季天氣炎熱、乾燥少雨、喊出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運動之外,還可以適當選用一些清熱祛濕的藥膳。以下由小編大家
2017-06-12 0 -
健脾潤胃助消化 山藥入菜好滋養
山藥可降血糖、血壓、改善血脂與調整女性激素,有“神仙之藥”之稱。其豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C與特殊的植物黏液,有幫助消化、改善腸道吸收的功能,保護胃部,促進脾胃健康。山藥入菜能夠很好的滋養我們的腸胃。山藥麻油雞——滋補養身不
2017-06-09 0 -
夏季腹瀉有4大併發症 預防腹瀉多吃蘋果酸奶
夏季氣溫高,細菌大量繁殖,飲食稍微不注意就容易腹瀉。腹瀉可不是小毛病,嚴重的腹瀉還會誘發胃病、引起心腦血管疾病甚至威脅生命安全。夏季腹瀉怎麼辦?要想預防腹瀉要合理飲食,多吃些殺菌增強免疫力的食物。夏季腹瀉要小心4大併發症腹瀉若得不到及時有
2017-06-05 0 -
飲食禁忌 山藥一種吃法竟相當於服毒
山藥是養護我們腸胃的好東西,吃對了對於我們的身體是有好處的,但是吃錯的話相當於服毒,那麼吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧! 山藥一種吃法竟相當於服毒一、生吃山藥生的山藥當中會含
2017-06-02 1 -
胃酸過多該如何養胃?
胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸,甚至將粘膜、肌肉“燒破”,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時,如梅子、醋等,就會更加刺激胃酸的分泌,這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜(潰瘍),從而刺激胃腸而發生疼痛
2017-06-02 0 -
生活中的最強致癌物
黃麴黴毒素,這個化學名詞對很多人來說並不陌生。早在1993年,它就被世界衛生組織癌症研究機構劃定為1類致癌物,在自然界所有物質中毒性名列第一。最讓人無奈的是,這種劇毒致癌物很可能就存在於我們的日常飲食中。它是怎麼產生的?一般藏在哪?應該如
2017-05-31 3 -
脾胃虛弱艾灸什麼地方?
如今,越來越多的人開始使用艾灸療法來防治疾病,由於現代白領工作比較繁忙,沒有好的飲食習慣,很多人的脾胃都不是很好,這時就需要艾灸養生保健了。脾胃虛弱怎麼調理?主要就是通過艾灸刺激穴位進行調理,下面一起來瞭解一下吧!艾灸調理脾胃的方法脾胃為
2017-05-31 1 -
不同的時間點該怎麼養胃呢
7:00喝杯溫開水可以濕潤口腔、食管、胃黏膜,沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁,促進胃腸蠕動,為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分,但不宜過多飲水,約100毫升即可,以免沖淡胃酸,影響消化。不宜喝涼水,以免對胃部造成刺激。還可以練習叩齒10
2017-05-27 0