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雙腿告訴你，你的身體哪裡虛弱！
如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀。現代醫學認為，雙腿浮腫原因很多，建議先到醫院看醫生，千萬不要盲
2017-07-17 3 -
慢性腸炎患者，飲食和生活調養缺一不可
現在的人們生活工作節奏快、壓力大，有一種疾病與其息息相關，那就是慢性腸炎。慢性腸炎是最常見的一種胃腸疾病，發病率高，反復發作，不易治癒，表現為慢性腹痛、長期腹瀉或腹瀉與便秘交替。在藥物治療的基礎上，一定要注意日常養護，而且要以養為主。今天
2017-07-17 2 -
喝酒後出現這4個症狀，是胃在“求救”!
平時聚餐吃飯，桌上總會放著幾瓶酒，有白的、紅的、啤的，雖然喝酒能助興、活躍氣氛，可對胃來說，它卻是一個“可怕”的存在，喝酒到底對胃有哪些影響呢？喝酒會傷胃？專家曾對胃癌的危險因素進行研究後發現，飲酒會使胃癌危險性提高82%，其中白酒作用格
2017-07-14 3 -
夏季蒲公英泡水卻有“三喝”，“三不喝”!
蒲公英始載于《唐本草》，以清熱解毒、治療疥瘡的功效被譽為"小冬蟲夏草"，夏季是喝蒲公英水的好時節，但是蒲公英泡水卻很講究！蒲公英水有"三喝"清熱解毒、口乾舌燥者要喝夏季容易引發上火，由於蒲公英本身具有清熱解毒的功效，因此，是非常適合治療各
2017-07-13 3 -
脾虛的人，廢一半，為什麼夏天要注意養脾，看完恍然大悟！
按照中醫養生的理論來說，夏季乃萬物生長之季節，脾屬土，土能生萬物，夏季養生以養脾土為主，長夏屬脾，易生濕邪，易感熱邪。中醫認為人體的營養來源於脾，把脾稱之為“後天之本”，具有“運化”和“升清”的作用。所謂“運化”是指將人所攝取的飲食進行消
2017-07-12 4 -
你是在養生還是在養病？這個分析很透徹
現在的人們都開始注重養生，但是有一些你以為是在養生，其實你在養病！再這麼做，太危險了！1、每天2萬步：毀了膝蓋！世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是“走路”。骨科專家指出，走路運動雖然有利於健康，但運動要
2017-07-12 0 -
越累越胖 越忙越肥 多半是脾虛了
我們總能聽到“過勞死”的新聞報導，事實上，“過勞死”近幾年在生活中還是比較多見的。過勞引起的更多問題是“過勞肥”，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。更多的時候，人們會發現自己越來越肥胖，過勞肥不容忽視，越忙越胖、越累越肥。很多人想
2017-07-10 3 -
猜不到 早晨吃雞蛋好處竟然有這麼多
一天之計在於晨，早晨選擇吃雞蛋，對身體非常有好處的。雞蛋本身的營養價值就不低，其次，定量選擇一天的雞蛋數是更好的！那麼早晨吃雞蛋有什麼好處？一天吃幾個雞蛋是最好的？雞蛋有哪些營養呢？本文詳細為你分享！早晨吃雞蛋有什麼好處1、雞蛋幫助減肥研
2017-07-07 3 -
黃芪加以一味，常喝百病消
之前，央視一檔節目《中國醫藥》介紹了中國的長壽之鄉—浙江桐廬，全縣人口預期壽命超過80歲。有脾胃專家來到這裡，發現隨處可見天然生長的土黃芪，這裡的村民平時挖來曬乾泡水喝。黃芪有哪些功效呢1、益氣固表生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生
2017-07-06 1 -
簡單三招，輕鬆治胃病
胃病，是當代社會的流行病。胃病都是從胃不舒服開始的，稍不注意耽誤了治療就可能轉化為胃病，那就要經歷長期的養胃來緩慢治療了。不健康的飲食習慣、過度飲酒、吃刺激性的食物都可能引起胃不舒服，如果胃不舒服了怎麼辦呢？止痛藥不是個長久之計，如果胃病
2017-07-06 0 -
肚子脹氣如何快速消除 這些方法竟能緩解
肚子脹氣怎麼辦?估計很多人會有這樣的疑問，為什麼會肚子脹氣呢?肚子脹氣時該怎麼辦?大多數人都會遇到這樣的情況。那麼肚子脹氣的原因有哪些呢?今天，小編就帶大家瞭解一下，肚子脹氣如何快速消除。肚子脹氣如何快速消除1、多喝溫水喝水能夠減輕肚子脹
2017-07-06 2 -
睡眠品質不好 八種睡眠狀態顯露身體隱患
睡眠是佔據人生命中大部分時間的事情，人有三分之一的時間是在床上度過的，這種言語一點都不誇張，睡眠品質不好、睡眠習慣不好可以判斷人體健康，如果您在生活中有下面這八種情況，那就要注意了，您的身體很可能存在安全隱患。1、不管什麼時候睡早上都同一
2017-07-04 1 -
胃不好，一定要喝湯哦~
最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸，胃不舒服。這是因為人體受到外界的刺激後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。想要胃變好的話，就要多喝湯養胃。那麼喝什麼湯養胃呢？一、參芪猴頭燉雞湯功效：補氣健脾養胃材料：猴頭菌100克，母
2017-07-04 3 -
胃酸過多吃什麼水果好
酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發生疼痛。
2017-07-03 4 -
吃大蒜有什麼要注意的？注意時節和體質
關於大蒜，坊間一向傳佈著許多諺語：“大蒜是個寶，常吃身材好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”，另外，大蒜能殺菌，對多種球菌、桿菌、病毒、真菌、阿米巴原蟲、陰道滴蟲、蟯蟲等均有抑制和殺滅作用。大蒜還有助於提升男性能力，作為常見的廚房調味品，大
2017-07-03 4 -
老人消化不良怎麼辦？9大飲食妙招助消化
生活中很多的老人都會有消化不良的毛病，稍微吃點東西就很難受。老人為什麼會消化不良？有什麼辦法緩解老人消化不良？老人為什麼消化不良？進入老年期後，消化系統的生理功能和身體其它系統一樣，要發生衰退性變化，吸收功能也逐漸減弱，故容易發生消化不良
2017-06-29 3 -
哪些水果適合在夏天吃呢？
吃水果不僅要吃出美味，還要吃出健康。那麼問題來了，那吃什麼水果好呢？不用說，大家首先想到的肯定是西瓜，其實不是這樣的，你想啊，這麼多的水果，又不是只有西瓜一種，除此之外，像這樣的水果還多的很呢？這麼多的水果看到人眼花繚亂的，都不知道該選什
2017-06-30 1 -
排便不乾淨小心腸息肉 多喝優酪乳潤腸通便
很多人以為排便是一件小事情，其實並非如此，經常排便排不乾淨，排便困難可能是一些疾病的徵兆。究竟是哪些疾病導致排便不乾淨呢？吃什麼可以幫助排便順暢？下面就帶著這些疑問一起來瞭解下！排便不乾淨？小心4大疾病明明是“便意滿滿”地跑到廁所，但拉到
2017-06-30 4 -
紅薯紫薯白薯 哪個更適合你？
現在，白薯類的農產品種類繁多。人們在市場上不僅能買到傳統的紅瓤、白瓤的白薯，還有新品種紫薯。不同顏色的薯類各有什麼特色，吃的時候應該注意哪些問題？今天，小編就為您細細解讀。紅薯顏色越黃，胡蘿蔔素含量越高普通紅薯塊根中除含有大量澱粉、可溶性
2017-06-28 4 -
口腔細菌多易致胃病復發 胃不好多吃小米紅薯
很多人都有胃病這個毛病，而且病情很容易反反復複。那麼，應該如何治療胃病才有效果？胃病吃什麼食物好？下面就一起來瞭解下吧！治胃病前先做好一件事幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”，它們除了寄居在胃部，也會藏在口腔，因此口腔
2017-06-28 2
