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每天一杯它,喝出你的小蠻腰,淨化血液,排毒又減壓,身體棒棒噠
蘋果汁酸甜可口,營養豐富,是一種綠色健康的飲品.喝蘋果汁不僅美容養顏,更能預防多種疾病.能夠消脂降壓,促進血液一迴圈。蘋果是一種較好的減壓補養水果,能有效減緩人體疲勞,在消除疲勞的同時,還能增強記憶力。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,
2018-04-28 0 -
很多人都忽視的一種魚,其實特別好吃,讓挑食的孩子吃了2碗飯
前幾天去超市,看到有賣咕嚕汁的調料,後來問了一下導購小姐,具體用法,沒想到這麼簡單,不需要再添加任何調料直接燒熱即可。於是買了幾代試試,這一試 就摟不住了,松鼠魚,咕嚕蝦,咕嚕肉,咕嚕豆腐,今天有做的咕嚕魚柳,做法太簡單了,孩子又愛吃,吃
2018-04-18 0 -
舌尖上的春天,太鮮美啦!多做給老人和孩子吃,健腦,增加記憶力
舌尖上的春天,用新鮮蠶豆做春季的當令美味,新鮮的蠶豆上市了,新鮮蠶豆深受南方人的喜愛,作為地地道道的北方人的我,也特別喜歡吃,每年蠶豆上市的季節都要買一些嘗鮮,新鮮的蠶豆翠綠養眼,綿柔的口感,帶有一股清香想想都讓人流口水。蠶豆米燴魚肉丁是
2018-04-15 0 -
豬身上最特殊的一個部位,有點小貴,確是北京爺們最愛的下酒菜
老北京人有個習俗,過年過節時家裡要有幾道“橫菜”,如醬肘花、醬牛肉、豬頭肉、雞肉、魚等,豬頭肉,作為豬身上比較特殊的一個部位,更是人們餐桌上極好的美味。 現在大家對豬頭肉不是太感興趣,記得小的時候,每年過春節,爸爸就會早早的去肉店排隊買
2018-02-25 0 -
寶寶挑食,試試這道蔬菜雞肉咖喱飯,一定讓寶寶的胃口大開
孩子開始放假了,天天在家,媽媽們開始為寶寶們吃飯的問題開始煩惱了。孩子在家吃飯挑食是常見的事情。媽媽為了寶寶們生長發育百般呵護,能讓孩子多吃一點飯較勁了腦汁,其實不用著急,只要動動腦筋將飯菜稍微變化一下,孩子保證喜歡。寶寶挑食,身體發育會
2018-02-04 0 -
白菜餃子這麼做太好吃啦,加一點它,提鮮又提味兒,立刻好吃10倍
冬季裡大白菜是百姓餐桌上的看家菜,便宜又好吃,用來做餃子餡是最合適不過了,週末全家人圍坐在一起包餃子,一邊包一邊聊天其樂融融好熱鬧。餃子好吃全在調餡,白菜餃子餡弄不好有股菜性味,只要再配上少許韭菜提味,別提多好吃啦!熊孩子能吃一大盤。白菜
2018-01-24 0 -
又是一道下飯菜,解饞又下飯,肉片嫩滑有訣竅,一看就會!
魚香杏鮑菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超級下飯菜。更是一道家常宴客最受歡迎的菜。這道菜看似普通,但是營養極高,而且葷素搭配的合理,是一道值得推薦的一道菜 如何讓肉片更加入味和嫩滑,首先肉不能凍肉,要提前化開,切肉片大小要均勻,在
2018-01-23 0 -
詳細揭秘網紅髒髒包的做法,別說我沒告訴你,趕快做起來!
最近髒髒包很火,一直想做,一直沒敢做,想想都有罪惡感,今天終於拔草了,吃飽了,吃爽了再減肥吧!我用的是75%的黑巧,味道非常濃郁,咬上一口,香酥的可哥起酥皮和微苦的巧克力融在口中,有一種莫名其妙的滿足感,甜而不膩,好吃到爆髒髒包就是看著髒
2018-01-15 0 -
飄香四溢的桂花小蛋糕,用它代替糖好吃又健康,一口一個停不住嘴
今天烤了桂花小蛋糕,滿屋彌漫著桂花的香氣和蛋糕的奶香真是讓人醉了。吃在嘴裡,輕輕地就嚼到淡淡的桂花香,軟綿、適口,非常好吃。用蜂蜜和糖桂花代替了糖的的用量,味道更加濃郁。學廚的迷你小蛋糕紙杯,小巧,典雅,食用更方便。主料;雞蛋 2個,低筋
2018-01-11 0 -
如何讓菊花茶湯色微黃色,通透清澈,滿口的香氣,只需記住這一點
新年假期,肉吃的有點多,老有油膩膩的感覺,也有點上火。下午茶就為自己泡上一杯沁人心脾的枸杞菊花茶,坐在陽臺上,曬著太陽,望著高速公路上的車輛穿梭,品著剛剛出爐的蛋黃酥,好舒服,好愜意。隨著年歲的增長和飲食不規律,再加上家族遺傳,我早早的就
2018-01-03 0 -
這道菜,家裡有老人的要常做,降血壓,降血脂、提高的免疫力功能
2018年第一帖,這是過節時候特意做給我老爸的,讓老爸在新的一年裡身體健康胃口好,【紅極參燒豆腐】是一道美味又養生的家常小炒。燒豆腐看著一般但是配料相當精美,配以冰島紅極參,西峽鮮香菇還有就是老爸最愛吃的豆腐。老爸很高興吃了一大碗米飯,老
2018-01-02 0 -
老北京特色菜,可惜有人不喜歡,學會如何清洗,就會讓你愛上它
肥腸是很多人鍾愛的美食,肥腸其實就是豬的大腸,豬大腸有潤腸、補虛、去下焦風熱、止渴止血的作用。肥腸的做法很多,紅燒肥腸,幹鍋肥腸,鹵肥腸,炒肝,燉吊子,還有老北京焦溜肥腸,,,,但是,做菜前必須先做一件事,就是去除贓物和異味,仔細徹底清洗
2017-11-12 0 -
這個麵包,無蛋,低糖,少油,越嚼越香,吃過就會讓人愛上這口感
最近磕起歐包了,喜歡歐包的口感,尤其是加了全麥粉的歐包,軟中有硬,有嚼勁,越嚼越香。吃過就會讓人愛上的口感。低糖更健康,再加上外形的豪放,越做越上癮。軟歐中,用了蔓越莓,黑巧克力豆 基本烤完全化在了麵包裡,超級超級好吃!濃濃的麥香,黑巧的
2017-10-16 2 -
中秋宴客,不丟面子的健康菜,只需10塊錢
法式黑椒鴨胸是一道口味清新,營養又健康的烤箱菜,鴨皮的焦脆,鴨胸的鮮嫩配黑胡椒醬的濃郁。鴨胸肉的皮油層很厚,在製作的全程無需一滴油,還要煎出鴨胸多餘的油脂,多吃點也不用擔心長肉肉喲。。。。鴨胸脯肉是鴨身上熱量較低的部位,是減肥期間蛋白質最
2017-10-04 1 -
攪一攪,拌一拌,就可以吃到無添加劑的霜淇淋,就是這麼簡單!
不知道都忙什麼呢,一個夏天沒做霜淇淋,閨女每天都買著吃,有點慚愧,雖然立秋了 中午也是很熱的,趁著熱,趕緊揪住夏天的尾巴,做一次霜淇淋。霜淇淋,入口即化,溫潤絲滑。深受大家喜歡,外賣的霜淇淋裡面的各種食口添加劑,色素都對人體有危害,其實做
2017-09-21 0 -
一鍵吐司,百戰百勝,零失敗的好方子快來收藏吧!
一天的美好就從這簡單又好吃的一鍵蔓越莓奶油吐司開始吧!我喜歡做一鍵吐司,省事省時,不耽誤我看電視劇,呵呵 ,,一鍵蔓越莓吐司,是我每週必做的。不用特意揉面,把材料倒入麵包機中,一鍵就可以做出柔軟適中,口感香甜,拉絲甚好的大吐司。這個吐司主
2017-09-18 0 -
燒魚加入它,營養互補,還能促進鈣吸收,要常做給孩子吃
黃魚燒豆腐,是江浙一帶的漢族傳統名菜。此菜魚肉細嫩,味美適口。魚和豆腐一起吃,可以營養互補,取長補短。特別是豆腐含鈣量很高,而魚則維生素D含量豐富。把這二者結合起來,可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。所以很適合兒童和易患骨質疏鬆多吃黃花魚
2017-09-18 2 -
蒸蛋羹,加冷水還是熱水,只要注意這3點,蒸出的蛋羹無孔更嫩滑
蒸蛋羹你用熱水還是涼水,有人說用80度的熱水蒸出的蛋羹細膩嫩滑無氣孔。但是我一直用冷水蒸蛋羹,有時候還用牛奶代替水,蒸出的蛋羹一樣的好。其實這個不重要,只要記住3點 蒸出的蛋羹細膩嫩滑無空洞.掌握這3點,不管是熱水還是冷水,都能蒸出滑嫩的
2017-09-13 1 -
秋季潤燥,清熱祛濕,絕對不能錯過的這碗湯
秋天來啦,天氣漸漸的涼了。這個季節,我們應該多多注意對肺部的保養。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的肺穿上滋潤溫暖的“外套”。冬瓜老鴨薏米湯,是一款特別適合夏秋季節的湯水,很清淡鮮甜的味道。不肥膩,口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鴨湯可
2017-09-06 0 -
油燜大蝦吃膩了,換個新做法,熊孩子吃了一大盤子,連湯汁都拌飯
週末沒啥事和老公去了趟早市。人那叫一個多,也沒啥想買點,買了一斤大蝦,就返回了。白灼,和油燜吃煩了,換個口味炒了宮保蝦球,根據自己的口味調的料汁,真心好吃,熊孩子一大盤子都吃了,連湯汁都拌飯了。一般炒這道菜,蝦仁過油,少油更健康我改用蝦仁
2017-08-27 0