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寶寶挑食,試試這道蔬菜雞肉咖喱飯,一定讓寶寶的胃口大開

孩子開始放假了, 天天在家, 媽媽們開始為寶寶們吃飯的問題開始煩惱了。 孩子在家吃飯挑食是常見的事情。 媽媽為了寶寶們生長發育百般呵護,

能讓孩子多吃一點飯較勁了腦汁, 其實不用著急, 只要動動腦筋將飯菜稍微變化一下, 孩子保證喜歡。

寶寶挑食, 身體發育會收到很大的影響, 不妨試試這道蔬菜雞肉咖喱飯, 一定讓寶寶的胃口大開。 而且葷素搭配、營養也均衡。

其做法簡單, 味道香濃, 雞肉搭配上自己喜歡的蔬菜, 還有製作成造型可愛的兔子萌萌噠飯團, 澆上咖喱汁, 無論大人或小朋友看了都很喜歡。

主料;雞胸肉 200克 土豆 100克 胡蘿蔔 100克 豌豆 100克

輔料;橄欖油 咖喱 2塊

做法;

1 準備好所用食材。

2 雞肉洗淨切成小塊。

3 土豆 胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊。

4 另起鍋, 注入橄欖油。

5 燒熱後加入雞肉翻炒均勻。

6 雞肉變色後加入土豆丁, 胡蘿蔔丁和豌豆翻炒均勻。

7 加入水沒過食材。

8 加入2塊原味咖喱。

9 慢慢的把咖喱塊融化, 轉小火燜煮10分鐘。

10 燜煮土豆軟爛, 湯汁濃縮粘稠即可。

11 把米飯放入保鮮膜中, 整出小兔的臉。

12 分別捏出兔子的耳朵, 放入盤中。

13 接著用少許紫菜做出兔子的眼睛鼻子嘴巴。

14 裝飾好小兔子後, 把出鍋的咖喱菜順著盤子的邊緣倒入盤中即可

叨嘮;飯團可以製作自己喜歡的卡通圖案,

叨嘮;飯團可以製作自己喜歡的卡通圖案,

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