糖果的誘惑力很多時候我們大人都抵禦不住, 更何況按本能行動的寶寶們呢, 看著他們渴望的小眼神, 很多媽媽都拒絕不了吧, 下面是我親自整理關於寶寶吃糖果的問題最全面攻略, 來幫助媽媽解決孩子糖果這個大難題。
其實很多媽媽們都會有意識的阻止寶寶吃零食和糖果, 也瞭解吃糖果對孩子的成長和發育有影響, 糖果會破壞牙齒上的保護層, 長期的話, 還會造成齲齒等口腔疾病, 但是控制齲齒的形成也不能單單靠制止寶寶吃糖哦, 父母也有有意識幫助寶寶培養良好的習慣來保護牙齒,
寶寶吃糖果容易造成肥胖和發育不良, 糖果會消耗小孩體內的維生素, 唾液和消化腺的分泌減少, 胃酸增多, 長期這樣的話, 會容易消化不良, 還會挑食, 影響寶寶營養的攝入。
寶寶的口味是要從還是嬰兒的時候培養的, 要儘量不給寶寶甜水和飲料, 而是提供單純的水, 一些加工類的甜食也要避免, 拒絕不了, 可以用一些甜味的水果代替, 水果也不能無限量的吃, 特別是在飯點前後。
如果平時寶寶睡眠不好,
所以孩子的飲食一定要多樣化, 保證各種營養成分的攝入平衡。
說了這麼多, 並不是說不能給孩子吃糖果類的食物, 因為糖分是最容易轉化為人體活動的能量葡萄糖, 孩子的代謝旺盛, 對能量需求也比較高, 足夠的糖分是維持大腦運轉必不可少的, 足量穩定的糖分攝能提高他們的記憶力和反應理解能力。
Tips:很多媽媽們經常會陷入的誤區, 就是把糖果當初獎懲孩子的手段, 這不僅會讓孩子的注意力更集中在糖果上面, 也會讓寶寶錯以為覺得甜食比主食等其他食物更加重要。
平時要的食物要淡化甜味, 孩子口味一旦適應下來, 要更改就非常困難了。
所以我們沒有必要完全禁止小傢伙吃甜點, 越是禁止他們越是在意。
最後說個我在電視劇裡面看到的辦法,