-
從暴脾氣到佛系媽媽,2017我都經歷了什麼?
不得不說,2017年,就這麼過去了。原本肆意歡脫,毫無節制的我,懷孕了,去年終於等到卸貨,暢想2017能恢復孕前的狀態,放浪形骸。可初次當媽的這一年裡,我終於艱難活到年末,才能在這辭舊迎新之際,回首我的「奪命2017」。這一年裡……帶娃帶
2018-01-19 0 -
讓新媽媽們睡個好覺~夜奶不再愁
夜奶,啥時喂?啥時停?怎麼停?都在這兒!頻繁夜奶的危害影響媽媽的睡眠寶寶的睡眠時間碎片化增加齲齒風險為了更好地母乳母乳永遠是孩子最好的食物,不要聽說母乳沒營養了而給寶寶斷奶。我們鼓勵在條件允許的情況下,盡可能給予孩子母乳餵養。但是,為了保
2018-01-16 0 -
感謝你給我孤獨,讓我成長
我原本是個孩子,嫁給你後成為了戰士。我為你生完孩子,變成了你眼裡的超人。謝謝你,給我孤獨,讓我成長……其實懷孕時的孤獨感,只是當今時代大多年輕媽媽成長的開始。而女人在“不斷成長”的過程中,男人到底在特幹嘛呢?孩子哭了、鬧了,張口就怪女人,
2018-01-08 0 -
讓順產更順利 5種運動做起來
近年來,越來越多的媽媽選擇以剖腹產的方式迎接寶寶的到來,殊不知剖腹產不止是一種生育選擇,其實也是一種手術類型。剖腹產產後出血率較高,摻入感染率為陰道分娩的10-20倍。而順產才是最健康的生產方式,因為自然分娩無論對寶寶還是媽媽都風險較少
2018-01-09 0 -
媽媽的心理健康出了問題!這6個辦法幫你解決
心理健康關乎我們生活中的方方面面:如何與親人相處,工作中的積極性,以及我們獨處時的個人感受。媽媽的心理健康更是至關重要,寶媽狀態不但會影響寶寶,還會嚴重影響家庭的和諧。根據科學家的說法,2018年,如果能做到下面的6個要點,將對我們的心理
2018-01-13 0 -
致老公,產後第一次同房對妻子來說比初夜還重要
產後是女性最敏感和特殊的時期,一些平時不注意的小事都會給她帶來很大的影響,而老公作為媽媽們最親密的人,也是媽媽們最大的心靈依靠,當初雙方多麼的滿心期待小寶寶的來臨,現在就需要加倍的耐心説明媽媽對待這個磨人的小傢伙。不僅僅是媽媽,爸爸也會覺
2017-12-20 0 -
科學回奶,媽媽不用愁眉苦臉啦
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。斷奶中不僅是對寶寶的考驗,也是對媽媽的折磨。寶寶伸著小手要喝neinei,無助的眼神望著媽媽,好不容易狠下心轉身離開,只好任由奶水自己慢慢憋回去……豈不知這個危害有多大呀!這種不科學的斷奶會使乳腺內
2017-12-11 0 -
產後肚子大腿粗,你只需要8張圖馬上學會全部產後瑜伽體式
可以根據自身情況選擇對於的動作來練習,8~10次為一組,每組做三次。產後瑜伽的作用1.產後瑜伽改善血液迴圈,恢復皮膚張力並減少脂肪堆積,能消除多餘的脂肪。2.瑜伽能消除產婦所產生的失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化,通過呼吸冥想緩解精神壓力,
2017-12-06 0 -
女人要不要為自己的美麗買單,這是我聽過最好的答案
我們仔細回想一下,我們是怎樣開始學會化妝的喜歡一個人,但是因為自卑不敢表白。美美的自己會能讓自己開心,讓我們用更好的狀態面對每一天。朋友或者別人送了化妝品,學習用了之後就一發不可收拾了。學化妝是增加自己在眾人裡突出並且看起來就很優秀的幾率
2017-11-23 0 -
這家店,可以還原你曾經的美
自古以來,女人最大的付出是給一個家庭衍生出新的生命,延展新的意義。生孩子成了女人自己的事兒,早已成為司空見慣的行為習慣。在中國,對絕大部分媽媽來說,“坐月子”幾乎是產後頭等大事。但要知道的是,據權威資料統計:初為人母的她們在生孩子中,付出
2017-11-20 0 -
全民補鈣?補鈣過量危害大的不可思議!
“你家寶寶8個月還沒長牙,缺鈣了吧?”“你家寶寶還不會走路,缺鈣了吧?”“頭髮長得那麼慢,缺鈣了吧?”在中國似乎家家的娃都缺鈣,補鈣已經成為了全民參與的“狂歡”。據媒體報導,我國接近九成的家長給嬰幼兒補鈣,形成了中國特有的“全體補鈣”現象
2017-11-13 0 -
順產和剖腹,產後飲食可不是隨意吃的喲!
產後,新媽媽不僅要恢復自身的健康,補償妊娠、分娩時所損耗的營養素儲備,促進各器官功能的恢復,還要分泌乳汁,餵養嬰兒。如果營養供給跟不上,不但影響新媽咪身體恢復,減少乳汁分泌,降低乳汁品質,也會影響到嬰兒的生長發育,因此產褥期需要的食物和營
2017-11-09 0 -
產後恢復中心的盆底肌療程,這個錢值得花麼?
人身上的肌肉大約有639塊,不過有一塊是對於女人是非常重要的,它和日常排尿、排便等日常活動有關,還和妊娠以及夫妻性生活息息相關,但在我們國家已經生育婦女中,近一半的都不同程度上這一塊肌肉都不能完全正常的工作,這已經是女性群體常見疾病了。另
2017-11-08 0 -
盆底肌不僅關乎你的幸福,最重要的是你的面子
功能介紹專注孕產健康生活管理,以“孕產運動+調理”為基礎服務理論,提供"孕期運動規劃"/"泌乳解決方案"/"產後康復運動規劃"服務,推出"21天母乳陪伴計畫"/"輔助睡眠式康復體驗"等特色服務;品牌價值觀:“享受美麗、輕鬆自由、自信自立”
2017-11-03 1 -
生完孩子你肚臍能伸進去幾個手指?來看看醫生怎麼說
摸下肚子就知道大姨媽什麼時候來這麼神奇技能,要不要試試呢話說,你離我那麼遠幹什麼?你要是走太遠就聽不到我下面要講到的另外一項技能喲-緩解生理期的疼痛這兩項神技只教給骨骼驚奇的同學們喲首先要從認識腹直肌開始我保證get到之後,在女生面前秒偽
2017-11-07 0 -
育兒知識:怎樣和剛出生的小寶寶互動
1,如何抓住寶寶的注意力寶寶剛出生,這時候他對整個世界都是很好奇的,他的注意力一般都不會在同一個東西上留存很久,所以要和小寶寶互動,首先你要先想辦法抓住他的注意力。訣竅就是:1讓寶寶坐直或把寶寶抱直2等寶寶處在安靜靈活的狀態,就是寶寶眼睛
2017-10-27 0 -
還在糾結寶寶喜歡吃什麼?2歲以上寶寶食譜大全分享給你
寶寶長到兩周歲以後,麻麻們就要開始關注寶寶日常對鹽的攝入量,每天鹽的攝入量要控制8g到10 g之間,一些口味偏淡的南方地區差不多就符合就這個要求,大家可以看我們平時吃速食,大多鹽已經偏高了,來自北方的媽媽們就更加要注意,北方大多地方的標準
2017-10-26 0 -
在漢子堆中哺乳的程式師媽媽是怎樣的體驗
樹熊媽媽 | 80後,極少見的女程式師,現有一個1歲半的寶寶,至從有了寶寶後,很少能夠和他碰上面,不是上班就是加班,不是加班就是帶娃,上週末姐妹們例行聚會,她罕見的出席了,聊起了母乳餵養這件事。雖然這已是個固定的聊天內容了,但聽到樹熊媽媽
2017-10-25 0 -
學會這幾式瑜伽,讓你鎖住老公全部的愛
自從小編親身接觸過瑜伽後發現,這瑜伽的好處真是多,不僅可以管理身材--修飾自身線條,增加美感,還可以拉伸筋骨,延展身材,有調整站姿和改變腿型的益處等等。堅持瑜伽使女性看起來身材更挺拔勻稱,又何愁小三。為了照顧寶寶,新媽媽都忙得沒有時間來鍛
2017-10-23 0 -
壞媽媽養成日記,應付小淘氣鬼愛吃甜食的最全面攻略
糖果的誘惑力很多時候我們大人都抵禦不住,更何況按本能行動的寶寶們呢,看著他們渴望的小眼神,很多媽媽都拒絕不了吧,下面是我親自整理關於寶寶吃糖果的問題最全面攻略,來幫助媽媽解決孩子糖果這個大難題。其實很多媽媽們都會有意識的阻止寶寶吃零食和糖
2017-10-20 0