“你家寶寶8個月還沒長牙， 缺鈣了吧？”
“你家寶寶還不會走路， 缺鈣了吧？”
“頭髮長得那麼慢， 缺鈣了吧？”
在中國似乎家家的娃都缺鈣，
據媒體報導， 我國接近九成的家長給嬰幼兒補鈣， 形成了中國特有的“全體補鈣”現象， 十有八九的家長會得一種“病”叫“缺鈣焦慮症”。
寶寶一直吃母乳， 只是腦後頭髮有點少， 晚上有一些出汗， 這並不能說明寶寶就是缺鈣。
為什麼說不需要單獨補鈣呢？
母乳每100ml中約含有34毫克的鈣， 但母乳中鈣占的比例是磷的一半， 最適於鈣的吸收。
其實， 寶寶的很多症狀都與缺鈣無關， 例如出牙晚、枕禿、佝僂病等， 家長們不可盲目歸因於缺鈣， 因為， 補鈣過量對寶寶是有害的！補鈣過量都有哪些危害， 家長們不要再給孩子盲目補鈣啦！
影響寶寶腸道消化
過度補鈣可能會讓寶寶產生食欲不振、噁心、便秘、消化不良等症狀， 影響腸道對營養物質的吸收；
影響寶寶身體各部位發育
體內鈣的含量過度造成堆積， 在身體各個部位都會引發負面影響：
堆積在心臟瓣膜上， 會影響心臟功能， 同時增加以後患心臟病的威脅；堆積在血管壁， 會加重血管硬化的惡果；
堆積在眼， 眼內房水中鈣濃度過高， 會沉澱為晶體蛋白，
堆積在眼角膜周圍， 沉積的鈣將成為影響視力的罪魁禍首；
可能會患上高尿鈣症
如果長期、過度地補鈣， 患病的寶寶可能早期會顯示會輕微腰痛， 嚴重的還可能有肉眼血尿。 此外， 若時間長達半年至數年， 有可能會形成泌尿道結石；
制約寶寶大腦發育空間
鈣過多容易導致前鹵門過早閉合、形成小頭畸形， 會制約寶寶大腦的空間發育；
影響長骨發育
骨骼容易早鈣化， 骨骼線提前閉合， 影響長骨發育， 甚至抑制長高（所以說， 因為孩子長得慢而一味補鈣， 不僅可能沒有效果， 還會造成反效， 一定要慎重！）
導致厭食、免疫力下降
腸道中鈣過量的話， 會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收， 造成繼發性缺鋅和缺鐵，
極少數患上“鬼臉綜合征”
在極少數的情況下， 有些寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合征”， 具體表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠（OMG！這簡直太可怕了……）。
太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑， 對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、乳製品和魚肉等食物， 配合陽光的紫外線作用來補鈣；
如果表現為明顯缺鈣， 需要進行補鈣了， 也應在醫生的指導下進行， 切忌自己盲目補鈣。