只見她身穿超短健身服， 露出纖細小蠻腰， 好身材一覽無餘。 不過她說自己還有很多進步空間， 體態還不夠完美， 核心力量還不夠強，
看得出來， 伊能靜對自己要求非常高， 在我們常人眼裡， 這身材已經接近完美， 可她還不滿足。
她說七月中錄完《媽媽是超人》， 斷了半年的母乳， 開始減肥， 她也謝謝那些不斷笑她胖的朋友， 沒有網友們的鼓勵呐喊，
之前也和大部分人一樣， 晚上不吃晚飯， 每天只吃生菜沙拉， 後來老公秦昊說你這樣減肥不如去做重量訓練， 與其減脂， 不如提高代謝， 讓自己可以安心吃。
不過老公根本不嫌她胖， 說她剛生完米粒， 就能保持這樣， 已經很好。 不過秦先生不喜歡肌肉女倒是真的。
伊能靜還發出剛生完孩子時被網友偷拍的照片， 說這些網友太沒有同理心， 都是母親生的， 是不是這些人對自己的媽媽也這麼尖酸刻薄？
不過最後伊能靜也謝謝那些不好聽的聲音， 因為沒有這些人， 就會給自己找藉口， 所以不健全的心理還給尖酸的人， 健全的心理和身體給她自己。
她最後感謝臺灣媒體， 說臺灣媒體對她才是真愛， 不修圖自己就很美！
不過聽了這話， 有些網友更不高興了， 你說臺灣媒體是真愛， 那大陸媒體是什麼？