孩子愛咬人、玩具總亂扔，怎麼娃越大媽越累？立規矩讓你們更輕鬆

坦克， 兩歲男孩兒， 經常咬小朋友， 甚至和媽媽玩時也會咬媽媽， 家長找到我尋求幫助。

一般孩子的問題， 我都會和孩子共處半天一天的，

去觀察， 因為家長的描述往往有自己先入為主的偏差。

於是我和坦克開始了半天的共處。 家長都要上班， 奶奶是孩子的主要陪伴人。 我和這祖孫二人一起來到了早教中心， 坦克在玩， 我在一邊靜靜觀察。 坦克被一個小朋友正在玩的敲鼓彈琴的電子玩具吸引了， 上去就要搶， 那個小朋友不鬆手， 搶奪之間， 坦克在小朋友的手上咬了一口。 那個小朋友哇哇大哭起來， 坦克奶奶不由分說抱過來就給屁股幾下， 下手還不輕， 嘴裡說著“你這個小壞蛋！”坦克自己也是大聲嚎哭起來。 奶奶一見他哭了， 趕緊又親又哄， 還給拿小零食， 坦克不哭了， 又去玩了。

後來我又和坦克的奶奶、媽媽以及早教老師聊了聊， 瞭解到這種模式是這祖孫二人之間比較普遍的模式。

我想我知道問題所在了：奶奶並沒有和坦克說明他的什麼行為是不好的， 也沒有告訴他遇到這種情況應該怎麼處理， 雖然她自認為對孩子進行了懲罰， 但沒有溝通， 孩子並沒有認識到自己咬人的嚴重性。 另外， 孩子一哭， 就馬上哄， 這事兒就算翻篇了， 這個打也算是白打了， 下次坦克還是會咬人。 我給坦克家長三個字的建議—“立規矩”。

立規矩就是非常明白清楚的告訴孩子什麼事可以做的， 什麼事不可以做的。 無論對於孩子還是對於家長來說， 立規矩、守規矩， 都是一件非常令人心安的事， 會讓人有安全感。

立規矩的目的有四個， 第一， 讓孩子有邊界感， 從而更有安全感；第二， 可以減少孩子的問題行為；第三，

培養孩子養成良好的習慣；第四， 讓孩子有成就感， 因為他對自己有了約束力和自控力。

這段我特別喜歡的話出自家庭教育專家、機械工業出版社“最具影響力作者”之一的魯鵬程老師的新書《好媽媽不吼不叫給孩子立規矩》。

我之所以喜歡這段話是因為它解決了我一個困惑“為什麼要給孩子立規矩，

規矩會影響到孩子的自由和安全感嗎？”我女兒很小的時候我信奉的是“能不說不就不說不”的原則， 但是隨著孩子的長大， 我發現有的時候說不是必須的了。 但我還是有點害怕， 或者說遲疑， 怕剝奪了這個兩歲半娃娃的自由， 破壞了她的安全感。 但隨著學習和體會， 我越來越覺得人是需要邊界感的， 知道什麼能做什麼不能做， 反而會讓人覺得更安心。 所謂“隨心所欲不逾矩”其實是因為已經把規矩內化成自己的習慣了。 這是多麼美好的一種狀態呀！

讓孩子參與到立規矩的過程中來， 他對規矩有更深的理解和認可， 日後執行起來就更容易， 而且被邀請參加立規矩的孩子， 會有一種幸福感和滿足感， 因為覺得自己是被認可、被尊重的。

很多家長都會遇到立規矩時孩子會抵觸， 或者根本不遵守。 主要的原因之一還是你立的規矩不夠適合孩子目前的情況， 或者你只是高高在上的叫他做什麼不做什麼， 而沒有徵求他的意見， 讓他也參與到規則的建立過程中來。

我家繪本很多，孩子也愛看，就是有一段時間她總是一拿好幾把，然後看完了也扔得到處都是，我覺得這個不太合適，於是就和她一起討論怎樣建立關於看繪本的規矩。我問他，我們一次拿幾本，一本好不好？她說兩本，於是我們就決定每次拿兩本。然後我和她一起商量那本書放在書架的哪個位置，還在格子上貼上了貼紙。當然在之後他還是會習慣性地亂扔，我就會問她：誒，你自己定的這本書應該放在哪兒啊？然後她就會挺高興的把這本書放好，慢慢的她養成了收納的習慣。

內在強化比外界強化有效，不要過多的使用金錢或者食品之類的外界刺激，應該從內部讚揚孩子，讓他感覺到自己這樣做是有力量的。

心理學上有一個有趣的實驗，讓兩組人同時進行相同的比較無聊的一項工作。A組給予很少很少的報酬，B組給予比較多的報酬。當都不給報酬的時候，A組還是會有很多人來繼續做這項工作，而B組沒有一個人在繼續。這就是A組因為獲得的錢很少，他就會把自己做這項工作解釋為自己喜歡，並慢慢認可，而完全為了錢的B組，沒有了金錢刺激，自然就不會再做了。

其實生活中很多的家長都願意給孩子吃的或者零花錢作為獎賞，長久這樣，對於孩子從內心接納規矩是沒有好處的。我們可以試著多從孩子內部下手，讓他體會到力量感和光榮感。

最後想提醒大家的是人無完人，孩子更會經常犯錯，在教孩子立規矩、守規矩的過程中，我們一定要保持冷靜，不要被自己的情緒左右。就會吼叫的家長取得好的教育效果的概率都太小了，情緒的發洩只能讓孩子也現在情緒裡，而不是關注行為本身。

我知道大家都很累，我知道這並不容易，但做家長本就不是件易事。好在我們並不孤單，還有很多前人把經驗寫成書給我們指路。

我家繪本很多，孩子也愛看，就是有一段時間她總是一拿好幾把，然後看完了也扔得到處都是，我覺得這個不太合適，於是就和她一起討論怎樣建立關於看繪本的規矩。我問他，我們一次拿幾本，一本好不好？她說兩本，於是我們就決定每次拿兩本。然後我和她一起商量那本書放在書架的哪個位置，還在格子上貼上了貼紙。當然在之後他還是會習慣性地亂扔，我就會問她：誒，你自己定的這本書應該放在哪兒啊？然後她就會挺高興的把這本書放好，慢慢的她養成了收納的習慣。

內在強化比外界強化有效，不要過多的使用金錢或者食品之類的外界刺激，應該從內部讚揚孩子，讓他感覺到自己這樣做是有力量的。

心理學上有一個有趣的實驗，讓兩組人同時進行相同的比較無聊的一項工作。A組給予很少很少的報酬，B組給予比較多的報酬。當都不給報酬的時候，A組還是會有很多人來繼續做這項工作，而B組沒有一個人在繼續。這就是A組因為獲得的錢很少，他就會把自己做這項工作解釋為自己喜歡，並慢慢認可，而完全為了錢的B組，沒有了金錢刺激，自然就不會再做了。

其實生活中很多的家長都願意給孩子吃的或者零花錢作為獎賞，長久這樣，對於孩子從內心接納規矩是沒有好處的。我們可以試著多從孩子內部下手，讓他體會到力量感和光榮感。

最後想提醒大家的是人無完人，孩子更會經常犯錯，在教孩子立規矩、守規矩的過程中，我們一定要保持冷靜，不要被自己的情緒左右。就會吼叫的家長取得好的教育效果的概率都太小了，情緒的發洩只能讓孩子也現在情緒裡，而不是關注行為本身。

我知道大家都很累，我知道這並不容易，但做家長本就不是件易事。好在我們並不孤單，還有很多前人把經驗寫成書給我們指路。