蛋包飯是日本一種常見的主食, 由蛋皮包裹炒飯而成的菜肴。 一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮, 再放上炒好的炒飯包好, 澆上番茄醬製成。 蛋包飯不論是在韓國, 日本或臺灣, 都是相當受到歡迎的料理, 不只是一道家庭料理, 也有餐廳供應, 甚至還有專賣店專賣。
主料:剩飯500克、黃瓜一根、雞蛋兩個、香菇兩個、蝦仁20克
調料:油、鹽適量
1、將蛋打散, 香菇切丁, 青瓜去皮切丁, 將蝦仁去線切丁。
2、鍋內熱油至七分熱時倒入除飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘。
3、放入適量的鹽, 放入剩飯, 用鏟子壓平不斷翻炒, 直到剩飯分成一粒一粒的, 盛出備用。
4、熱油鍋, 蛋液平緩且均勻的下鍋, 翻面, 將炒飯放入蛋皮中間。
5、翻轉蛋皮, 盛入盤中, 淋上蕃茄醬即可。