最近熱門良心劇《那時花開月正圓》熱播, 娘娘孫儷無論顏值還是演技又一次征服了一大波觀眾的心。
在這部“氣吞山河”的傳奇勵志劇中,
孫儷不愧演技派, 將俏皮的女孩子演繹得淋漓盡致。 而且離《甄嬛傳》開播已經好幾年了, 孫儷皮膚還是好的沒話說, 她的凍齡秘訣是什麼?
節氣要認真泡腳, 累了要認真泡腳, 高興不高興都要認真泡腳……不泡腳後果很嚴重!!
孫儷除了天生底子好, 如今仍少女感十足, 看來泡腳功不可沒呀~
大家都知道泡腳有好處, 因為腳是陰血的大本營, 三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。 腎生血, 肝藏血、脾統血, 所以, 養護好雙腳至關重要。
什麼時候泡腳?
泡腳在晚上9點鐘左右或者臨睡前最好, 之所以選擇這個時間段,
如果你要熬夜, 最好也在9點鐘泡泡腳, 會大幅度緩解你熬夜後的不適, 增加睡眠品質。
如果想要減肥, 有條件的話, 可以在下午三四點的時候泡泡腳, 舒緩經絡、放鬆脾胃的緊張和不適, 讓你不至於晚飯暴飲暴食, 還有加速全身血液迴圈、有助於能量轉化的作用, 有助於瘦身。
泡多久合適?
泡腳時, 水量以淹沒腳的踝部為好, 水溫不能太熱, 以40℃左右為宜, 泡腳時間也不宜過長, 以半小時左右為宜。 由於金屬易冷, 所以泡腳的容器最好用易保溫的盆, 其中可以加點“料”!
泡腳加點料!
泡腳時, 水量以淹沒腳的踝部為好, 水溫不能太熱,以40℃左右為宜,泡腳時間也不宜過長,以半小時左右為宜。由於金屬易冷,所以泡腳的容器最好用木盆,其中可以加點“料”!
生薑泡腳
驅寒
生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
鹽水泡腳
殺菌除臭
腳最容易被捂出味道,尤其是腳愛出汗的人。用鹽水泡腳能殺菌除臭、防治腳氣,還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
艾葉泡腳
緩解痛經
艾葉可以疏通經絡、止痛、加快新陳代謝,是婦科要藥。
橘皮泡腳
防皸裂
天氣乾燥時,腳部很容易出現皸裂。有個簡單的方法,效果幾乎立竿見影,就是用橘子皮泡腳。
秋冬養生,堅持用熱水泡腳,可以刺激腳部的穴位,對調理身體各器官,促進血氣迴圈、安眠養生有重要作用。而華夏良子的經典項目 — 足部全息,更是足部養生保健的“神助攻”!
搭配浴鹽與磨砂,讓精華分子通過水的溫熱遊走至全身經脈,不止身體,似乎連每一根神經都得到了最大程度的放鬆。華夏良子潛心研究多年的手法,在技師們的之間顯得更加生動,不通的力道在足部與腿部之間,推去經脈間的阻塞,推開人體根源的健康迴圈。
如果你覺得只是足部就足矣?背部按摩也少不了!打開足部的迴圈後,搭配背部的按摩,更加突顯經絡的調理,針對不同的穴位,不同的手法,解決身體諸多不適。更能通過人體的反射區,即時檢測身體狀況,或許這就是足部全息的魅力!
從今天起,我帶上你,你帶上好心情,一起做足部全息~
老闆說,你點贊了,才能給小編加雞腿...
水溫不能太熱,以40℃左右為宜,泡腳時間也不宜過長,以半小時左右為宜。由於金屬易冷,所以泡腳的容器最好用木盆,其中可以加點“料”!生薑泡腳
驅寒
生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
鹽水泡腳
殺菌除臭
腳最容易被捂出味道,尤其是腳愛出汗的人。用鹽水泡腳能殺菌除臭、防治腳氣,還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
艾葉泡腳
緩解痛經
艾葉可以疏通經絡、止痛、加快新陳代謝,是婦科要藥。
橘皮泡腳
防皸裂
天氣乾燥時,腳部很容易出現皸裂。有個簡單的方法,效果幾乎立竿見影,就是用橘子皮泡腳。
秋冬養生,堅持用熱水泡腳,可以刺激腳部的穴位,對調理身體各器官,促進血氣迴圈、安眠養生有重要作用。而華夏良子的經典項目 — 足部全息,更是足部養生保健的“神助攻”!
搭配浴鹽與磨砂,讓精華分子通過水的溫熱遊走至全身經脈,不止身體,似乎連每一根神經都得到了最大程度的放鬆。華夏良子潛心研究多年的手法,在技師們的之間顯得更加生動,不通的力道在足部與腿部之間,推去經脈間的阻塞,推開人體根源的健康迴圈。
如果你覺得只是足部就足矣?背部按摩也少不了!打開足部的迴圈後,搭配背部的按摩,更加突顯經絡的調理,針對不同的穴位,不同的手法,解決身體諸多不適。更能通過人體的反射區,即時檢測身體狀況,或許這就是足部全息的魅力!
從今天起,我帶上你,你帶上好心情,一起做足部全息~
老闆說,你點贊了,才能給小編加雞腿...