孕美媽咪寶貝
嬰兒游泳是指新生兒(出生當天至28天為新生)或2周歲內嬰兒在專業護理人員或經過培訓嬰兒父母的看護下，
嬰兒游泳的好處：
1、運動：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運動量大， 手腳更靈活， 好運動。 嬰兒在水中自主的全身運動， 可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
增強寶寶的迴圈和呼吸功能， 調節血循環速度， 增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力， 促進新生兒胸部的良好發育，
2、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強， 進食量略大。
3、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠品質好， 深睡眠時間更長。 水的輕柔愛撫， 還能使寶寶感到身心舒適， 有利於提高其睡眠品質。
4、智力：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發育更好， 顯得更機靈， 更好奇周圍的事物。
嬰兒游泳能刺激新生嬰兒神經系統發育， 促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合資訊傳遞， 使其儘快適應“內”“外”環境的變化。
5、身高：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更好， 長得更高。
6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流， 精神狀態更好。
7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，
8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯， 適應能力更強。
9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少， 極少有生病現象， 為爸爸媽媽減輕不不要的麻煩
孕美媽咪寶貝
嬰兒游泳準備工作：
臍帶防水對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒， 在嬰兒游泳前要常規進行臍帶防水處理。 處理方法可用簡單而經濟的方法， 即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。 在前期研究中， 我們觀察了100多例臍帶殘端未處理， 在泰美石活化水中游泳的寶寶， 游泳後用鉻合碘消毒、脫水， 未有一例發現臍炎。 但原則上對於剛出生5天內的新生兒， 游泳前要進行臍帶防水。
合理飲食哺乳前腸胃空虛， 體能不足， 嬰兒游泳體能消耗高， 易造成虛脫， 所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳後馬上游泳， 會造成腸胃及內臟供血量不足，
注意保溫嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館， 水溫都要儘量保持恒溫， 游泳館選擇去恒溫泳池， 而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果， 或者將室內暖氣打開。
孕美媽咪寶貝
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
注：嬰兒游泳時要保持合適的室內溫度和水溫。
室內溫度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水溫要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此給寶寶游泳要選擇溫度適宜的游泳房間和水溫，最好拿著溫度表親自試一試溫度，這樣對寶寶比較好。
游泳完後，及時給寶寶沖洗身體。
雖然游泳池的水定期消毒，但寶寶洗完澡後還是要用溫熱的水沖洗一下，這樣寶寶既感覺舒適，又能徹底的清潔皮膚。給寶寶沖洗時要控制好水溫，以40度左右為宜，儘量使用流動的水沖洗。
用乾淨的浴巾儘快幫寶寶擦乾淨身體。
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3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
注：嬰兒游泳時要保持合適的室內溫度和水溫。
室內溫度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。游泳池水溫要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此給寶寶游泳要選擇溫度適宜的游泳房間和水溫，最好拿著溫度表親自試一試溫度，這樣對寶寶比較好。
游泳完後，及時給寶寶沖洗身體。
雖然游泳池的水定期消毒，但寶寶洗完澡後還是要用溫熱的水沖洗一下，這樣寶寶既感覺舒適，又能徹底的清潔皮膚。給寶寶沖洗時要控制好水溫，以40度左右為宜，儘量使用流動的水沖洗。
用乾淨的浴巾儘快幫寶寶擦乾淨身體。
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