一、尖椒炒腩肉
食材:
五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、薑、生抽
做法:
1.尖椒洗淨去掉種子後切條。
2.五花肉洗淨切片。
3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。
4.煎至五花肉內油逼出來後加入一勺郫縣豆瓣醬。
5.加入切碎的蒜米薑絲。
6.把尖椒倒入鍋中翻炒。
7.待尖椒變軟加入適量鹽。
8.淋少許生抽翻拌均勻即可。
二、蔥油淋魚片
食材:黑魚片250克、蔥幾根、薑2克、蒜瓣5粒、黃酒5克、生粉適量
做法:
1.魚片洗乾淨瀝水,
2.將蔥薑蒜洗淨都切成末備用
3.鍋中放水燒開, 將魚片一片片用手抓著投入到水中, 魚片發白變色立刻撈出
4.將燙熟的魚片裝在盤中, 將蔥薑蒜末鋪在上面, 倒入適量的生抽
5.再燒適量的油, 油燒至冒青煙, 將油倒在蔥上,發出吱吱響聲即可
三、香蒜胡蘿蔔
食材:胡蘿蔔2根、青蒜4根、大蒜10瓣左右、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、花椒粉1/2茶匙、醬油1/2茶匙、味精1/4茶匙。
做法:
1.將胡蘿蔔去皮切成菱形片, 青蒜洗淨斜切成小段, 大蒜去皮用刀切碎, 不要用壓蒜器, 否則炒時容易糊鍋, 味道也沒有用蒜碎好。
2.鍋燒熱倒入油, 待油5成熱時, 放入蒜碎炸出香味, 看到蒜碎變成金黃色, 就放入胡蘿蔔片, 煸炒至胡蘿蔔片變軟, 調入鹽, 胡椒粉, 花椒粉, 醬油和味精, 翻炒均勻。
3.倒入青蒜段, 翻炒約15秒鐘即可出鍋。
四、肉末蒸冬瓜
食材:冬瓜, 鹽, 肉餡, 薑末, 蠔油, 胡椒粉, 料酒, 生抽, 水澱粉, 蔥末
做法:
1、將冬瓜切成片, 擺放在盤中, 表面撒些鹽入底味。
2、燒鍋開水, 將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘。
3、肉餡中加入適量的薑末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒, 順著一個方向攪拌上勁。
4、燒熱鍋, 放入適量的植物油, 下入肉末煸炒。
5、肉末翻炒變色後, 下入牛肉醬一起翻炒。
6、再加入少量的水和生抽, 一起煮上兩分鐘。
7、加入水澱粉勾芡熬至濃稠。
8、將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上。
9、最後撒些小蔥末, 自家做, 當然這肉末醬就澆得多多益善喲!