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「樂享」土豆的25種做法,怎麼吃都吃不膩!

土豆是大家再熟悉不過的食材, 還在為幾樣重複的吃法犯愁嗎?這裡為大家分享了土豆的25種吃法, 自己動手, 每天都有新口味!不轉你就虧大發了!

1、孜然椒鹽小土豆

原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許

做法:

1、小土豆清洗乾淨, 放入鍋中, 加水沒過土豆, 煮開後轉小火, 大約十多分鐘至熟, 用涼水沖, 降溫後, 剝去表皮, 用刀背逐個把小土豆壓扁;2、鍋中放油燒熱, 倒入壓扁的小土豆,

煸炒至小土豆兩面焦黃, 加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉, 倒入蔥花;3、翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。

2、紅燒小土豆

原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克

做法:

1、土豆放適量的清水煮熟, 放在冷水中沖一下, 剝皮, 放在碗中;2、坐鍋燒熱油,

放入剝皮後的土豆, 翻炒, 2-3分鐘後放適量的清水、老抽上色;3、放適量的生抽、鹽調味, 等汁收的差不多了, 關火, 燜10來分鐘出鍋, 最後用蔥花做裝飾即可。

3、麻辣小土豆

原料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、幹辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽

做法:

1、小土豆洗淨, 帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,

輕輕按扁;2、鍋裡加入適量的油, 放入壓扁的小土豆中火2面煎黃;3、蔥白、生薑、大蒜切成末狀, 放入鍋中, 加入幹辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽, 炒香;4、最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。

4、醬燒小土豆

原料:土豆(小)300克、豬肉(末)50克、香菜50克、黃醬東北大醬2大勺

做法:

1、小土豆洗淨切兩半, 平底鍋放油燒熱, 把小土豆煎兩面泛黃;2、香菜洗淨切段;大醬加少許水攪勻;3、把煎好的土豆推至鍋一邊, 倒入肉末炒散, 倒入大醬炒勻;4、加水與菜齊平, 大火燒開轉小火, 待湯汁濃稠, 灑入香菜炒勻即可。

5、小土豆燉排骨

原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、薑、蒜、八角、桂皮、幹辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油

做法:

1、排骨沖洗乾淨之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘後再次沖洗,瀝幹水分;小土豆洗淨,去皮;2、鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出;3、利用鍋內的油,爆香蔥薑蒜、幹紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒;4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇淨浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透;5、添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。

6、小土豆燉牛肉

原料:牛腩500克、小土豆300克、洋蔥半個、香菜梗、生抽、老抽、料酒、糖、八角、桂皮、香葉、草果、蔥、薑

做法:

1、將牛肉切成1.5cm大小的塊;小土豆洗淨不削皮,對半切開;洋蔥切塊;2、鍋內坐水,加入花椒粒,將牛肉投入,水開後加入料酒,煮出浮沫後將牛肉撈出;3、平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎至兩面金黃色;4、煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將洋蔥和香菜根煸香;5、沙鍋內加水下入牛肉再煮開,加入蔥、薑、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、八角、桂皮、香葉、草果,轉中小火燜45分鐘,加入土豆、洋蔥,燉至土豆熟爛即可。

7、瀋陽小土豆

原料:小土豆、五花肉、青辣椒、香菜、生抽、老抽、八角、薑、片、蔥、白糖、油

做法:

1、小土豆在水中浸泡15分鐘,洗淨;五花肉切成2釐米左右的方塊;辣椒與香菜洗淨;2、鍋中放入2湯勺油,燒熱加入八角,轉小火儘量炸出香味,加入薑片與蔥段翻炒;3、待飄出香味後後加入切好的五花肉翻炒,翻炒五花肉的時間需要久一點,五花肉表面微微變焦即可;4、五花肉表面微微變焦的時候加入花椒粉,調入50克的白糖提鮮,加入老抽與生抽翻炒片刻,加入小土豆,加入100ML的清水,大火燒開轉小火燜燒40分鐘左右;5、湯汁變得濃郁之後加入辣椒,撒入香菜繼續燜20分鐘即可。

8、肉末香蔥小土豆

原料:小土豆500克、肉末150克、香蔥80克、油2匙、鹽、生抽1匙、糖、黑花椒粉、薑

做法:

1、香蔥擇洗乾淨,切細末;薑片切末;2、鍋內放水,將洗淨的小土豆放入先煮20分鐘左右,煮到小土豆略軟,關火瀝水;3、炒鍋加油燒熱,下薑末略煸後,下肉末炒散到發白時,下小土豆,炒勻;4、將小土豆撥開略煎香,中間翻炒幾次,加鹽、糖、生抽調味,加入半碗水,燒開,轉小火略燜;5、燜煮到小土豆能用筷子輕鬆紮透,開大火收濃湯汁,加黑胡椒炒勻後,撒入全部香蔥末,翻勻起鍋即可。

9、金沙土豆泥

原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥

作法:

1、將土豆去皮切片蒸熟壓制成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓制成泥待用;2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。

10、新疆大盤雞

原料:鮮雞半隻、土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥薑蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而異)

作法:

1、鍋內到油,把花椒炸透;2、倒入雞、蔥薑蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鐘,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鐘;3、加入土豆,繼續小火燉至土豆熟為止;4、加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了;5、翻炒一下就可以出鍋裝盤了。

11、香煎土豆餅

原料:土豆、豬肉、鹽、味精

作法:

1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀;2、將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀;3、入鍋,用小火煎;4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面;5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。

12、炸薯條

原料:土豆2個、鹽、胡椒適量、番茄醬適量

作法:

1、準備原料,將土豆削去皮,切成1釐米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鐘時間,然後瀝幹水分,最好用吸水紙仔細吸幹水分;2、下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋;3、裝盤,炸好後將油瀝幹,趁熱撒上鹽和胡椒。貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。

13、酸辣土豆絲

原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣

作法:

1、把土豆去皮切絲,越細越好,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒;2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆;3、準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩乾淨;4、開火、坐炒鍋、添油;5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味;6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下;7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻;8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

14、象山式烤土豆

原料:中等個土豆1公斤、蕎頭(用醋、糖醃過的,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水、食用油(可加可不加)、鹽、味精

作法:

土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋裡煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。

15、幹煸黃金土豆絲

原料:土豆絲400克、花椒、加碘食鹽、幹辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油

作法:

1、土豆切細絲,用水洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉;2、鍋裡放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用;3、鍋裡放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及幹辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。注:土豆絲一定要切細。

16、拔絲土豆

原料:土豆、食用油、糖

作法:

1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用;2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。注意:此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。

17、俄式土豆沙拉

原料:土豆、洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉

作法:

1、土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用;2、將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關係)炒香冷卻備用;3、加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。

18、老奶洋芋

原料:土豆、蔥、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥。(解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆)

作法:

1、不管大小土豆一律放到鍋裡煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛, 以筷子能貫通整個土豆為好)。2、小土豆煮後撈起放到涼水裡或晾涼後去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用;3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)。

19、土豆南瓜湯

原料:土豆、南瓜、杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精

作法:

1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水;2、鍋裡放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許;3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5-8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯。

20、咖喱土豆

原料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿蔔一根、糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量

做法:

1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿蔔、雞肉切丁,洋蔥切絲;2、鍋洗淨放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿蔔、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易幹鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鐘即可。

21、番茄土豆條

原料:土豆、番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸、糖

做法:

1、土豆洗淨,切條,土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗淨去澱粉;2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸;3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為准,蓋鍋蓋燉,約5分鐘後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。注:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。

22、土豆肉糜小餅

原料:土豆3—4個、肉糜50克、油、胡椒粉、鹽、糖、雞精、料酒

作法:

1、把土豆煮熟去皮搗成土豆泥;2、再把肉糜放進去,加胡椒粉、鹽、糖、雞精、料酒拌勻;3、起油鍋,用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋裡炸至金黃色即可。可沾辣醬吃。也可紅燒(加一個青椒)放入鍋里加點醬油、糖,勾芡即可出鍋。

23、椰子馬鈴薯牛肉湯

原料:椰子一個、馬鈴薯二個、洋蔥一個、紅蘿蔔一個、牛肉十兩、薑二片、鹽適量

做法:

1、將椰子肉切塊;2、馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔去皮切件;3、洗乾淨牛肉,放入滾水內飛水,再沖乾淨,然後切厚件;4、燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。

24、番茄土豆牛肉湯

原料:番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量

做法:

1、土豆去皮洗淨,切小丁;2、捲心菜洗淨,切小片。番茄洗淨後用開水燙一下,剝去皮,切小塊;3、湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥薑末,投入土豆和捲心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鐘,放入精鹽調味,至土豆酥爛,淋上香油即成。

25、辣白菜五花肉土豆片

原料:土豆、五花肉、辣白菜

做法:

1、準備原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄);2、鍋裡放油燒熱,入土豆片先炸一下,也不要炸透,過一過就行;3、鍋留底油,入蔥花爆香,入肉片爆炒,加入少許醬油,料酒,糖炒至肉變色。4、入土豆片,辣白菜,放少量雞精,胡椒粉爆炒,充分翻炒讓肉,土豆片都沾上辣白菜的味道;5、放少量水蓋鍋蓋燜一小會兒;6、大火收幹湯汁,出鍋盛盤。

做法:

1、排骨沖洗乾淨之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘後再次沖洗,瀝幹水分;小土豆洗淨,去皮;2、鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出;3、利用鍋內的油,爆香蔥薑蒜、幹紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒;4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇淨浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透;5、添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。

6、小土豆燉牛肉

原料:牛腩500克、小土豆300克、洋蔥半個、香菜梗、生抽、老抽、料酒、糖、八角、桂皮、香葉、草果、蔥、薑

做法:

1、將牛肉切成1.5cm大小的塊;小土豆洗淨不削皮,對半切開;洋蔥切塊;2、鍋內坐水,加入花椒粒,將牛肉投入,水開後加入料酒,煮出浮沫後將牛肉撈出;3、平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎至兩面金黃色;4、煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將洋蔥和香菜根煸香;5、沙鍋內加水下入牛肉再煮開,加入蔥、薑、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、八角、桂皮、香葉、草果,轉中小火燜45分鐘,加入土豆、洋蔥,燉至土豆熟爛即可。

7、瀋陽小土豆

原料:小土豆、五花肉、青辣椒、香菜、生抽、老抽、八角、薑、片、蔥、白糖、油

做法:

1、小土豆在水中浸泡15分鐘,洗淨;五花肉切成2釐米左右的方塊;辣椒與香菜洗淨;2、鍋中放入2湯勺油,燒熱加入八角,轉小火儘量炸出香味,加入薑片與蔥段翻炒;3、待飄出香味後後加入切好的五花肉翻炒,翻炒五花肉的時間需要久一點,五花肉表面微微變焦即可;4、五花肉表面微微變焦的時候加入花椒粉,調入50克的白糖提鮮,加入老抽與生抽翻炒片刻,加入小土豆,加入100ML的清水,大火燒開轉小火燜燒40分鐘左右;5、湯汁變得濃郁之後加入辣椒,撒入香菜繼續燜20分鐘即可。

8、肉末香蔥小土豆

原料:小土豆500克、肉末150克、香蔥80克、油2匙、鹽、生抽1匙、糖、黑花椒粉、薑

做法:

1、香蔥擇洗乾淨,切細末;薑片切末;2、鍋內放水,將洗淨的小土豆放入先煮20分鐘左右,煮到小土豆略軟,關火瀝水;3、炒鍋加油燒熱,下薑末略煸後,下肉末炒散到發白時,下小土豆,炒勻;4、將小土豆撥開略煎香,中間翻炒幾次,加鹽、糖、生抽調味,加入半碗水,燒開,轉小火略燜;5、燜煮到小土豆能用筷子輕鬆紮透,開大火收濃湯汁,加黑胡椒炒勻後,撒入全部香蔥末,翻勻起鍋即可。

9、金沙土豆泥

原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥

作法:

1、將土豆去皮切片蒸熟壓制成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓制成泥待用;2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。

10、新疆大盤雞

原料:鮮雞半隻、土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥薑蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而異)

作法:

1、鍋內到油,把花椒炸透;2、倒入雞、蔥薑蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鐘,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鐘;3、加入土豆,繼續小火燉至土豆熟為止;4、加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了;5、翻炒一下就可以出鍋裝盤了。

11、香煎土豆餅

原料:土豆、豬肉、鹽、味精

作法:

1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀;2、將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀;3、入鍋,用小火煎;4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面;5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。

12、炸薯條

原料:土豆2個、鹽、胡椒適量、番茄醬適量

作法:

1、準備原料,將土豆削去皮,切成1釐米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鐘時間,然後瀝幹水分,最好用吸水紙仔細吸幹水分;2、下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋;3、裝盤,炸好後將油瀝幹,趁熱撒上鹽和胡椒。貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。

13、酸辣土豆絲

原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣

作法:

1、把土豆去皮切絲,越細越好,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒;2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆;3、準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩乾淨;4、開火、坐炒鍋、添油;5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味;6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下;7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻;8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

14、象山式烤土豆

原料:中等個土豆1公斤、蕎頭(用醋、糖醃過的,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水、食用油(可加可不加)、鹽、味精

作法:

土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋裡煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。

15、幹煸黃金土豆絲

原料:土豆絲400克、花椒、加碘食鹽、幹辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油

作法:

1、土豆切細絲,用水洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉;2、鍋裡放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用;3、鍋裡放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及幹辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。注:土豆絲一定要切細。

16、拔絲土豆

原料:土豆、食用油、糖

作法:

1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用;2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。注意:此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。

17、俄式土豆沙拉

原料:土豆、洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉

作法:

1、土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用;2、將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關係)炒香冷卻備用;3、加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。

18、老奶洋芋

原料:土豆、蔥、辣椒面(有雲南昆明產的單山蘸水魚調料更好)、鹽、蘑菇精、蔥。(解釋一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆)

作法:

1、不管大小土豆一律放到鍋裡煮(根據個人喜好,我喜歡幾乎成泥的,可以煮到爛, 以筷子能貫通整個土豆為好)。2、小土豆煮後撈起放到涼水裡或晾涼後去皮(要是你不怕燙的話也可直接去皮),用小刀將土豆分解成丁備用;3、起油鍋將油燒至六成熱時放入辣椒面或蘸水魚調料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(別把辣椒面炸糊了,手腳的麻利程度和火候一樣重要,翻炒要將辣椒面均勻裹在土豆丁上),加入鹽,蔥花,臨起鍋時加蘑菇精拌勻起鍋。特點:香嫩爽滑,入口即化,是雲南當地常見的家常菜,因其能被沒牙的老太太放心食用,故而被命名為老奶洋芋(老太太土豆)。

19、土豆南瓜湯

原料:土豆、南瓜、杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精

作法:

1、把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水;2、鍋裡放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許;3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5-8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯。

20、咖喱土豆

原料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿蔔一根、糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量

做法:

1、土豆切塊洗去澱粉,胡蘿蔔、雞肉切丁,洋蔥切絲;2、鍋洗淨放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿蔔、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易幹鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鐘即可。

21、番茄土豆條

原料:土豆、番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸、糖

做法:

1、土豆洗淨,切條,土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗淨去澱粉;2、鍋內放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸;3、在2中加水,以沒過土豆條的1/2為准,蓋鍋蓋燉,約5分鐘後開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。注:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,鹹味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調整一下。

22、土豆肉糜小餅

原料:土豆3—4個、肉糜50克、油、胡椒粉、鹽、糖、雞精、料酒

作法:

1、把土豆煮熟去皮搗成土豆泥;2、再把肉糜放進去,加胡椒粉、鹽、糖、雞精、料酒拌勻;3、起油鍋,用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋裡炸至金黃色即可。可沾辣醬吃。也可紅燒(加一個青椒)放入鍋里加點醬油、糖,勾芡即可出鍋。

23、椰子馬鈴薯牛肉湯

原料:椰子一個、馬鈴薯二個、洋蔥一個、紅蘿蔔一個、牛肉十兩、薑二片、鹽適量

做法:

1、將椰子肉切塊;2、馬鈴薯、洋蔥和紅蘿蔔去皮切件;3、洗乾淨牛肉,放入滾水內飛水,再沖乾淨,然後切厚件;4、燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。

24、番茄土豆牛肉湯

原料:番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量

做法:

1、土豆去皮洗淨,切小丁;2、捲心菜洗淨,切小片。番茄洗淨後用開水燙一下,剝去皮,切小塊;3、湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥薑末,投入土豆和捲心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鐘,放入精鹽調味,至土豆酥爛,淋上香油即成。

25、辣白菜五花肉土豆片

原料:土豆、五花肉、辣白菜

做法:

1、準備原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄);2、鍋裡放油燒熱,入土豆片先炸一下,也不要炸透,過一過就行;3、鍋留底油,入蔥花爆香,入肉片爆炒,加入少許醬油,料酒,糖炒至肉變色。4、入土豆片,辣白菜,放少量雞精,胡椒粉爆炒,充分翻炒讓肉,土豆片都沾上辣白菜的味道;5、放少量水蓋鍋蓋燜一小會兒;6、大火收幹湯汁,出鍋盛盤。

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