現在社會生活工作節奏過快， 每個人都在承受著巨大的壓力， 工作過於緊張辛苦， 飲食不規律， 長時間的焦慮緊張， 熬夜等因素， 還有現在人對於性不懂得節制， 由此多數人處於亞健康的狀態， 其中一個表現就是脫髮嚴重。
導致脫髮的誘因很多， 比如過度勞累、長期情緒緊張、經常熬夜、飲食過於油膩、大量抽煙喝酒、內分泌功能紊亂(主要是雄性激素)、精神狀態、遺傳以及某些藥物有關。 要避免出現脫髮就是需要儘量的避免以上這些因素。 同時也要清楚一點， 正常情況下， 每天可脫落60～80根頭髮， 梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮， 這是因為已處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落。 但是如果一個人每天脫落的毛髮超過100根， 從而引起頭髮稀疏， 就是一種病態了， 稱為“脫髮”。
已經出現脫髮狀況了， 還是要抓緊治療控制的， 不然會越來越嚴重， 最後還會發展成為禿頂。