九九重陽， 九在數字中是最大數， 有長久長壽的含意， 秋季也是一年收穫的黃金季節， 重陽佳節， 寓意深遠， 人們對重陽佳節有著特殊的感情， 歷代詩詞中有不少賀重陽的詩詞佳作。 它與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節， 也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。
在歡樂慶祝節日的同時， 陽登高望遠、遍插茱萸時， 這些心臟疾病高發的魔鬼時刻要當心：
1狼吞虎嚥
人在吃飯時， 心臟的工作狀態會發生變化， 如心跳加快8%~10%， 心臟射出的血量增加， 舒張壓（低壓）降低， 大約持續30~120分鐘。 吃飯對心臟影響的程度與進食量的多少有關， 食量越大影響越顯著。 對於有基礎心臟病（如冠心病）的人群， 則可能會有心慌、不適等感覺， 甚至可能出現心絞痛等症狀。
建議：①吃飯要細嚼慢嚥， 以“不餓”為主要目標， 當有“飽感”則證明飲食已過量。 ②對於吃飯過快導致的心慌等症狀， 可以停止進食， 坐下休息， 觀察症狀變化， 通常過一會兒能逐漸好轉。 若症狀持續不緩解， 則應該去醫院診治。
2用力大便時
因為用力排便會增加腹內壓力， 增加氧的消耗， 使心率加快， 心血量增加和每分鐘心搏出血量增多， 給心臟增加負擔。 特別是對於腦卒中後和有心臟病的病人， 因便秘屏氣用力排便會誘發心腦血管病突然發作， 像坐在馬桶上心腦疾病突然發作致死的案例屢見不鮮。
建議：心腦血管病患者一定不要跟排便“較勁”， 排不出來不要勉強。 在上廁所之前， 有心腦血管疾病史的老年人，
3忍受不良情緒時
英國倫敦大學聖喬治醫學院的公共衛生與人口健康研究所的學者發現， 在喪偶後的最初幾周內， 人們心絞痛、心肌梗死等心血管病發作的風險會上升。
4劇烈運動後
運動性猝死常常猝不及防， 往往發生在既往健康沒有明確心臟病史的人身上。 運動性猝死主要是因為劇烈運動導致交感神經極度興奮， 心肌收縮力加強，心率加快，血壓升高以滿足運動時機體的生理需要。這有可能導致心臟電生理活動的紊亂，從而容易出現心室顫動等致命性心律失常。
5早晨6~9點
美國哈佛大學醫學院研究人員對4000名心臟病患者調查後發現，在一天中，上午6至9時為心臟病發作的“高峰期”，心絞痛和猝死往往會在上午9時左右發生。此時段發作的非致命性心臟病比晚上11時發作的心臟病多3倍左右。這個現象被又被稱為心血管事件的“晨峰現象”。
心暖重陽 久久健康 重陽節大型愛心門診活動
值此重陽佳節來臨之際，為了促進文明和諧社區的發展，提高社區居民的生活品質和健康水準並宣導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，上海遠大心胸醫院聯合中山、瑞金等滬上三甲醫院心血管領域知名專家將于10月27日-10月28日舉辦"心暖重陽 久久健康";重陽節大型愛心公益門診活動。
此次大型愛心公益門診，為您提供了與知名心胸專家最便利的就診機會。屆時有心血管內科、心外科，胸外科滬上三甲醫院專家，現場和您面對面交流，為您答疑解惑，為中老年心血管疾病患者帶來福音。
愛心公益門診時間：2017年10月27日（週五）- 10月28日（週六）
愛心公益門診地點：上海遠大心胸醫院，徐匯龍漕路218號（地鐵站3號線、12號線龍漕路站）
公益救助項目：愛心門診活動期間，由中國心夢想項目提供300000元減免救助，減免項目為掛號、檢查等費用。
參與活動患者加入上海遠大心胸醫院佑心之家即可獲得2180元佑心大禮包一份。
報名方式：微信回復“姓名+電話+預約日期+疾病名”報名。
附專家排班表：
5早晨6~9點
美國哈佛大學醫學院研究人員對4000名心臟病患者調查後發現，在一天中，上午6至9時為心臟病發作的“高峰期”，心絞痛和猝死往往會在上午9時左右發生。此時段發作的非致命性心臟病比晚上11時發作的心臟病多3倍左右。這個現象被又被稱為心血管事件的“晨峰現象”。
心暖重陽 久久健康 重陽節大型愛心門診活動
值此重陽佳節來臨之際，為了促進文明和諧社區的發展，提高社區居民的生活品質和健康水準並宣導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣，上海遠大心胸醫院聯合中山、瑞金等滬上三甲醫院心血管領域知名專家將于10月27日-10月28日舉辦"心暖重陽 久久健康";重陽節大型愛心公益門診活動。
此次大型愛心公益門診，為您提供了與知名心胸專家最便利的就診機會。屆時有心血管內科、心外科，胸外科滬上三甲醫院專家，現場和您面對面交流，為您答疑解惑，為中老年心血管疾病患者帶來福音。
愛心公益門診時間：2017年10月27日（週五）- 10月28日（週六）
愛心公益門診地點：上海遠大心胸醫院，徐匯龍漕路218號（地鐵站3號線、12號線龍漕路站）
公益救助項目：愛心門診活動期間，由中國心夢想項目提供300000元減免救助，減免項目為掛號、檢查等費用。
參與活動患者加入上海遠大心胸醫院佑心之家即可獲得2180元佑心大禮包一份。
報名方式：微信回復“姓名+電話+預約日期+疾病名”報名。
附專家排班表：