現代生活節奏快， 人們的壓力大， 常常聽說一些職業女性， 或者還在上學的美眉由於工作學習太忙太累， 用腦過度， 而長出了白頭發， 影響形象不說， 還顯老。 這可怎麼辦呢？戴假髮？又悶又熱不說， 也不自然。 染髮？眾所周知， 染髮劑多含鉛， 接觸皮膚後， 可能導致過敏、接觸性皮炎， 被頭皮吸收後更是對身體不利。 其實， 我國古代早就發明出了純天然的染髮方法， 不僅無毒無害， 還可以給頭髮補充營養， 這麼好的東西， 還不快試試？
大豆煎
將黑大豆泡在米醋中24—48小時， 加熱共同煮爛， 過濾去掉豆渣， 繼續加熱， 直至濃縮到成為稠膏狀。 使用前先將頭髮用洗髮水洗淨， 等頭髮幹後把大豆膏塗到頭髮上就可以了。 這個方子最早流傳於民間， 使用有效後， 被隋煬帝楊廣的後宮嬪妃們所採用， 並收錄于《隋煬帝后官諸香藥方》裡， 成了宮廷秘方。 唐朝的時候， 還被一位到中國學醫的日本留學生帶回了日本，
黑大豆味甘性平， 有補腎健脾的功效， 自古以來就是烏髮美髮的重要藥材。 藥聖孫思邈的《千金翼方》裡說， 用水泡黑大豆絞汁洗頭髮， 烏髮效果頗佳。 米醋味酸性溫， 善於收斂， 配伍黑大豆， 可使色澤固定更牢靠， 所謂“色黑如漆”。 經常使用這個方子， 還有改善發質的美髮效果呢。
豬膽汁洗法
破膽取汁傾水中。 另將豬膽置於乳香油中浸七日以上。 以水洗髮， 待發幹後抹豬膽汁水及乳香油。 以豬膽汁兌水洗髮， 能散風熱、祛頭屑、潤毛髮， 使頭髮柔順光滑， 潤發作用十分肯定， 迄今為人們生活慣用。 至於發幹後搽抹乳香油， 取其芳香潤澤， 可為輔助。
煮木香
適量。 煎湯， 沐發。 古人習俗“正月一日取五木煮湯以浴， 令人至老鬚髮黑”此說頗為誇張， 然多用沐發， 確有烏髮的功效。 這是因為：第一， 木香能散鬱， 使氣道通利， 氣血上潮， 毛髮得養。 第二， 木香芳香辟穢解毒， 古人人嶺南瘴癘之地， 為避霧露之邪， 常隨身攜帶木香， 它能防治邪氣侵襲。
烏髭惜春散
針砂（先炒令赤， 投醋中浸一宿， 再炒令幹）、大麥面、養麥面三味各炒半匙。 用醋調上三味， 煮成糊。 先以暖水洗發令極淨， 將糊熱敷在發上， 用保鮮膜（原方用荷葉）封裹， 上再以布包覆，
本方收載於《禦藥院方》。 方中針砂即鐵粉， 是古代造針工匠打磨而下的細末， 《開寶本草》謂其能“變黑， 潤肌膚”。 先炒成紅色， 投醋中浸一宿後， 其色更黑（鐵與酸加熱後發生化學反應， 生成黑色的氧化亞鐵）。 大麥面性平涼滑膩， “久食， 頭髮不白”。 養麥面呈深褐色。 二麥面皆粉膩易於與針砂調合成糊， 三味合醋後， 其色黑如柏油， 光澤如漆， 具有很好的染髮作用。 敷發後用荷葉包裹上以布包覆， 是為了不致污染枕巾， 同時， 使藥力人發而不外透， 且發染後存荷葉之清香。
刷牙烏髮法
白芷、白茯苓（去皮）、當歸、川芎、甘草各9克，細辛（去葉華州者佳）、何首烏、寒水石（燒作粉）各15克，升麻、生地黃、地骨皮各6克，丁香9克。研為極細末。刷牙，早晚二次。
刷牙，或揩齒烏髮是中醫治療白髮的一種獨特的方法。中醫認為是通過補腎來達到的。腎主骨，齒為骨之餘，腎其華在發，腎、齒、發之間有著內在的聯繫，腎氣的盛衰決定著齒發的生長狀況。刷牙能固腎，腎強則發茂，這就是刷牙烏髮的道理。刷牙方，一般由兩組藥物組成，一組是固齒藥，一組是烏髮藥，而兩組藥物均有人腎補腎的共同作用。
刷牙烏髮法
白芷、白茯苓（去皮）、當歸、川芎、甘草各9克，細辛（去葉華州者佳）、何首烏、寒水石（燒作粉）各15克，升麻、生地黃、地骨皮各6克，丁香9克。研為極細末。刷牙，早晚二次。
刷牙，或揩齒烏髮是中醫治療白髮的一種獨特的方法。中醫認為是通過補腎來達到的。腎主骨，齒為骨之餘，腎其華在發，腎、齒、發之間有著內在的聯繫，腎氣的盛衰決定著齒發的生長狀況。刷牙能固腎，腎強則發茂，這就是刷牙烏髮的道理。刷牙方，一般由兩組藥物組成，一組是固齒藥，一組是烏髮藥，而兩組藥物均有人腎補腎的共同作用。