生一對雙胞胎,意味著父母的辛苦會加倍,樂趣也會加倍。 在生下雙胞胎寶寶的第一年裡,大部分父母會覺得生活苦不堪言。 月嫂也會時不時的接到雙胞胎的訂單， 照顧兩個與一個寶寶有很多不同， 護理起來也辛苦很多， 下面告訴你一些護理技巧， 減輕一些護理困難。
家長提前做好準備。 多胞胎通常會比預產期提前兩三周出生,家長提前準備好必需品和房間， 不要等到臨產才開始手忙腳亂。
要按早產兒的護理方法護理雙胞胎。 因為許多雙胞胎都是早產兒， 所以雙胞胎寶寶更要注意一些細節。
1、保持室內環境的穩定。
早產兒由於脂肪少， 體溫調節困難， 因此護理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。 一般建議室溫26-28度之間， 因為早產兒怕冷所以要求室溫比正常寶寶稍高一些， 濕度40%-60%。 一定要注意寶寶的保暖， 但也不要過於捂熱， 以免造成寶寶的捂熱綜合征。
2、注意寶寶體溫、呼吸
兩個寶寶每日上午時及下午時都各測1次體溫， 每日溫差不應超過1℃， 最好穩定36～37℃之間， 不過寶寶如果37℃以上， 只要不超過37.5℃,也屬正常。 寶寶呼吸穩定， 若有呼吸驟停， 呼吸困難的現象， 一定注意。
3、防止感染
吃奶後應側臥， 以防嘔吐物吸入。 不易吐奶的會後要經常調換臥位， 以助肺部迴圈和防止肺炎。 喂後輕拍背部使其拍嗝後再側臥。 寶寶愛吐奶， 可把小床床頭太高30度， 防止寶寶吐奶， 以免奶液吸入呼吸道或嘔吐後流入外耳道引起感染。 一旦發現有感染， 患兒應立即就醫。
4、洗澡
可正常給雙胞胎洗澡， 不過室溫一定要合適， 28度左右， 給寶寶快速的洗， 洗完趕緊用浴巾裹起來。 還有一定注意區分好寶寶， 之前聽過一個笑話，
5、母乳餵養很重要
母乳的好處在這裡就不贅述了， 但許多雙胞胎都是早產兒,容易疲倦,一兩周內很難好好地吃奶。 如果寶寶銜乳姿勢、吃奶姿勢和吃奶習慣不好， 會導致寶媽乳頭疼痛、奶水不足。 如果出現這種現象， 請立即請教專業母乳餵養諮詢師或催乳師,學會正確的餵奶姿勢和銜乳技巧。 正確的姿勢和銜乳技巧對單個寶寶的媽媽來說也非常重要,更不用說雙胞胎寶寶了。
6、母乳餵養的技巧
（1）先分別喂， 再一起喂。
頭幾周,大多數媽媽都覺得一次只喂一個寶寶要容易些,這樣可以單獨教會他們正確的銜乳技巧。 一旦兩個寶寶都學會了,尤其是需要和習性都相似的情況下,你就會發現同時喂更容易。
（2）多喂體弱的寶寶。
大多數雙胞胎出生時的體重和營養需求都是相似的,但也有其中個搶奪另一個營養的情況,導致兩個寶寶一胖一瘦。 這時,瘦的寶寶需要每天多喂幾次,以補充成長所需。 有時候,一個要求較多,而另一個容易滿足,或是一個比另一個更容易餓。 這種情況下,讓這個容易餓的寶寶來決定餵奶的方式。 當你要給較餓的寶寶吃奶時,有時也要叫醒另一個需求較少的寶寶,以保證一天之中至少有幾次是同時喂的。 否則,你會覺得自已好像整天都在餵奶。
（3）給雙胞胎寶寶同時餵奶的姿勢
雙人橄欖球式：雙人橄欖球式抱姿可以讓你在餵奶過程中控制寶寶頭部的移動,不讓他們往後仰。如果採用這種姿勢餵奶,一定要用很多枕頭支撐住你和寶寶,或買一個專門的哺乳枕。
交叉搖籃式：你要先用搖籃式抱姿抱住一個,然後在另邊抱住另一個,他們會把頭分開,雙腿交叉。這種姿勢同樣需要很多枕頭來支撐。
平行姿勢：一個寶寶用搖籃式抱姿，另一個用橄欖球式抱姿，讓兩個人的身體在同一個方向上。採用搖籃式抱姿的寶寶放在你的手臂上（手臂下麵是枕頭），而用橄欖球式抱姿的寶寶則放在一個枕頭上，你的手托住他的頸背。
7、母乳不夠要添加奶粉
寶媽的母乳不夠喂兩個寶寶，該添奶粉還是要添，但我們建議最合理的餵養方式是讓兩個寶寶都均衡的吃到母乳。因為母乳裡的IgG、IgA等抗體對寶寶的身體抵抗能力有好處的，但這些抗體在奶粉中使不能夠被複製的，所以建議多吃母乳。兩個寶寶不要一個純吃母乳、一個純吃奶粉，這樣對寶寶的發育是沒有好處的。
8、尋求幫助：
爸爸千萬不能袖手旁觀，雖然只有媽媽能夠進行母乳餵養，但是爸爸卻能做除此以外的任何事情。事實上，大多數哺乳失敗的媽媽都是因為太疲勞了。所以，不論是爸爸的協助，還是聘請月嫂或是請家裡人説明，都需要比別人家投入更多一些。
9、餵奶要同時,睡覺最好也同時。
每天固定有兩段時間和雙胞胎一起躺在床上,有利於形成一個持續的睡眠規律。月嫂要儘量讓兩個寶寶形成固定的睡眠規律，吃奶規律，否則，一個哭鬧，一定會影響另一個。
10、要保證寶媽有足夠的休息時間
雙胞胎的成長有別于其他寶寶,他們能相互適應。父母要付出雙倍的努力,也會獲得雙倍的樂趣。當寶寶們會坐、會爬時,父母就可以稍微喘口氣了,因為寶寶們可以一起玩耍相互交流。當孩子進入需要高度監督的階段時,你的眼睛就得像看人打乒乓球樣忽左忽右,監視兩個寶寶不會做 出任何危險動作。這段辛苦的日子很快會改善,但永遠不會過去，這就是撫育孩子的樂趣。
如果你是月嫂，如果有護理雙胞胎的好的經驗歡迎給我們留言。
否則,你會覺得自已好像整天都在餵奶。（3）給雙胞胎寶寶同時餵奶的姿勢
雙人橄欖球式：雙人橄欖球式抱姿可以讓你在餵奶過程中控制寶寶頭部的移動,不讓他們往後仰。如果採用這種姿勢餵奶,一定要用很多枕頭支撐住你和寶寶,或買一個專門的哺乳枕。
交叉搖籃式：你要先用搖籃式抱姿抱住一個,然後在另邊抱住另一個,他們會把頭分開,雙腿交叉。這種姿勢同樣需要很多枕頭來支撐。
平行姿勢：一個寶寶用搖籃式抱姿，另一個用橄欖球式抱姿，讓兩個人的身體在同一個方向上。採用搖籃式抱姿的寶寶放在你的手臂上（手臂下麵是枕頭），而用橄欖球式抱姿的寶寶則放在一個枕頭上，你的手托住他的頸背。
7、母乳不夠要添加奶粉
寶媽的母乳不夠喂兩個寶寶，該添奶粉還是要添，但我們建議最合理的餵養方式是讓兩個寶寶都均衡的吃到母乳。因為母乳裡的IgG、IgA等抗體對寶寶的身體抵抗能力有好處的，但這些抗體在奶粉中使不能夠被複製的，所以建議多吃母乳。兩個寶寶不要一個純吃母乳、一個純吃奶粉，這樣對寶寶的發育是沒有好處的。
8、尋求幫助：
爸爸千萬不能袖手旁觀，雖然只有媽媽能夠進行母乳餵養，但是爸爸卻能做除此以外的任何事情。事實上，大多數哺乳失敗的媽媽都是因為太疲勞了。所以，不論是爸爸的協助，還是聘請月嫂或是請家裡人説明，都需要比別人家投入更多一些。
9、餵奶要同時,睡覺最好也同時。
每天固定有兩段時間和雙胞胎一起躺在床上,有利於形成一個持續的睡眠規律。月嫂要儘量讓兩個寶寶形成固定的睡眠規律，吃奶規律，否則，一個哭鬧，一定會影響另一個。
10、要保證寶媽有足夠的休息時間
雙胞胎的成長有別于其他寶寶,他們能相互適應。父母要付出雙倍的努力,也會獲得雙倍的樂趣。當寶寶們會坐、會爬時,父母就可以稍微喘口氣了,因為寶寶們可以一起玩耍相互交流。當孩子進入需要高度監督的階段時,你的眼睛就得像看人打乒乓球樣忽左忽右,監視兩個寶寶不會做 出任何危險動作。這段辛苦的日子很快會改善,但永遠不會過去，這就是撫育孩子的樂趣。
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