育兒就像是一場考試， 每位父母都想要取得滿分。 從孩子尚在胎中開始， 到呱呱墜地， 再到牙牙學語、踉蹌學步……父母都加倍呵護、精心養育， 一旦孩子偶有不適更是心急如焚、手足無措。 秋冬季節， 正是各類疾病的高發季節， 伊可新育兒專家提醒各位父母， 一定要掌握科學的育兒知識， 找到適合自家情況的育兒節奏， 才能換來一紙滿意的答卷。
飲食方面：防止“過飽”“過旱”
有些父母認為“吃飽總比餓肚子好”， 特別是孩子還不會表達自己的意願， 而一些新手媽媽又缺乏經驗， 總擔心孩子吃不飽。 其實這種觀點是錯誤的， 如果每餐吃得太飽， 容易患上多種疾病。 嬰幼兒的胃不像成人那樣呈垂直位， 而是處於橫位或半橫位， 如果胃內食物過多， 空氣難以排出， 容易出現嘔吐的症狀。 再加上小兒腸胃消化和吸收功能發育尚不完善， 吃得太飽會加重腸胃負擔，
此外， 秋冬天氣乾燥， 給孩子防“旱”補水勢在必行。 水可以調節人體的新陳代謝功能， 促進身體排出毒素， 還能潤腸通便， 有效預防便秘。 再加上嬰幼兒的身體處於快速發育階段， 所需要的水分要比成人多， 且腎臟功能未發育完全， 水分消耗也比較快， 多喝水可以促進新陳代謝，
營養補充：防止關鍵營養素“缺乏”
孩子生長發育最怕什麼?當然是營養缺乏， 營養不良不僅會影響孩子的生長發育， 更有可能為孩子以後的健康埋下隱患。 隨著生活水準的不斷提高， 多數孩子不愁吃穿， 過去營養不良的情況似乎已無跡可尋。 其實不然， 嬰幼兒營養不均衡的問題依然十分突出。 一方面， 現在很多孩子都存在偏食挑食的壞習慣， 長期以往易導致營養攝入失衡， 引發發育不良、腸胃和呼吸系統疾病等健康危機。
維生素A被稱為抗感染維生素， 維持著皮膚、呼吸道和消化道粘膜的屏障功能， 是人體第一道免疫防線， 能增加免疫細胞活性和抗體合成， 增加機體對病菌的防禦功能。 臨床研究表明， 維生素A攝入不足的孩子發生呼吸道感染和消化道感染性疾病的發病率是正常孩子的2-3倍。 此外， 它對促進骨骼發育、促進身高增長、維護視覺發育和預防缺鐵性貧血也同樣重要。 維生素D除了能促進鈣質吸收， 還對啟動人體免疫系統功不可沒。 我國嬰幼兒維生素AD缺乏已成普遍問題， 而且這兩種維生素難以從食物中獲取足量。
穿衣出行：防止穿得“太暖”
天氣一冷， 孩子們就被包成了一個個會移動的“粽子”， 因為很多父母堅信穿得越多越不容易生病。 然而事實並非如此， 穿太多衣服容易出汗， 不僅會誘發皮膚疾病， 且被汗水弄濕的貼身衣服遇冷空氣變得更冷， 汗液蒸發還會帶走身體的熱量， 影響人體調節體溫的能力， 孩子自然就愛生病了。 而且孩子穿太多限制了活動能力， 體內血液迴圈減慢， 自身難以產生更多熱量， 對寒冷空氣的抵禦能力大大降低。 蓋被也是同樣的道理， 被子蓋的太厚容易缺氧， 還會增加患上“捂熱綜合症”的風險， 對提高抗寒能力百害而無一利。正確的做法應該是讓寶寶進行適當的耐寒訓練，穿衣以後背溫暖無汗為標準，給寶寶穿跟大人一樣多或多添一件衣服為宜，而被子的選擇應遵循“厚度適中、輕柔透氣”的原則。
抓好以上育兒“三防”，寶寶不易生病更健康!這不僅對現階段孩子的生長發育和身體健康意義重大，而且也有利於培養孩子擁有良好的生活習慣和積極的生活態度，使其受益終身。
對提高抗寒能力百害而無一利。正確的做法應該是讓寶寶進行適當的耐寒訓練，穿衣以後背溫暖無汗為標準，給寶寶穿跟大人一樣多或多添一件衣服為宜，而被子的選擇應遵循“厚度適中、輕柔透氣”的原則。抓好以上育兒“三防”，寶寶不易生病更健康!這不僅對現階段孩子的生長發育和身體健康意義重大，而且也有利於培養孩子擁有良好的生活習慣和積極的生活態度，使其受益終身。