黃豆海帶排骨湯
食材
主料排骨1000g黃豆100g
輔料小蔥2根鹽適量薑1塊幹海帶100g
步驟
步驟
1.將黃豆提前12小時泡上。
2.撿出壞的黃豆, 清洗乾淨備用。
3.幹海帶也要泡開備用。
4.排骨用溫水泡上, 為了泡出血水, 約泡兩小時。
5.將泡出血水的排骨清洗乾淨。
6.剔除排骨上的血管等髒物, 剁成小塊。
7.蔥切段, 薑拍一下備用。
8.起煮鍋,將排骨飛水。瞧瞧:水開後,血污都游離出來了。
9.然後倒掉髒水,將排骨再次清洗乾淨。
10.重啟煮鍋,將排骨放入,加滿一鍋水。
11.大火燒開,撇去浮沫。
12.加入黃豆和蔥薑。
13.蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小紅燉1小時左右到肉離骨、湯乳白即可。到這兒原汁濃湯就煮好了。
14.接下來將泡好的海帶切成長條。
15.另起一鍋,將海帶投下,舀幾勺子煮好的原汁濃湯。
16.煮開、加鹽調味,一鍋鮮美的黃豆海帶排骨湯就完成了。
小貼士
1.一次煮一大鍋黃豆排骨湯,可以吃上多日。今天加海帶,明天可加大白菜,這樣可以每天變化口味。
2.排骨泡水、焯水都是為了去除血污異味。
8.起煮鍋,將排骨飛水。瞧瞧:水開後,血污都游離出來了。
9.然後倒掉髒水,將排骨再次清洗乾淨。
10.重啟煮鍋,將排骨放入,加滿一鍋水。
11.大火燒開,撇去浮沫。
12.加入黃豆和蔥薑。
13.蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小紅燉1小時左右到肉離骨、湯乳白即可。到這兒原汁濃湯就煮好了。
14.接下來將泡好的海帶切成長條。
15.另起一鍋,將海帶投下,舀幾勺子煮好的原汁濃湯。
16.煮開、加鹽調味,一鍋鮮美的黃豆海帶排骨湯就完成了。
小貼士
1.一次煮一大鍋黃豆排骨湯,可以吃上多日。今天加海帶,明天可加大白菜,這樣可以每天變化口味。
2.排骨泡水、焯水都是為了去除血污異味。