羅漢雪梨飲
適合風熱咳嗽,
急慢性咽炎引起的咳嗽。
羅漢果性味甘涼, 具有止咳定喘, 清涼解暑的功效, 與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配一起, 養陰清熱止咳的作用更強。
原料:羅漢果1個,
雪梨2個
做法:將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中。 加入淨水,
大火燒開, 改微火, 煮20-30分鐘, 將水瀝幹。 即可飲用。
銀耳百合飲
適合無痰乾咳的咳嗽
銀耳養胃生津, 百合止咳祛痰。 兩者搭配食用, 止咳效果更好。
原料:銀耳10克、冰糖20克, 百合10克, 蜂蜜少許
做法:取10克銀耳, 清水泡發12小時, 放入碗中, 加入冰糖及白合, 放入蒸鍋, 隔水燉1小時, 拌入蜂蜜。
每日早晨起來空腹食用。
黑豆姜湯
適合咳嗽痰多、支氣管炎
原料:黑豆150g、老薑2片、紅糖10g
做法:黑豆與老薑洗淨加水1000cc合煮, 滾後轉小火續煮20分鐘,
注意:喝三天停一天, 糖尿病者, 不可加糖, 尿蛋白異常, 尿素氮異常, 尿毒癥、洗腎、腎功能不全、血糖偏高、痛風
高尿酸血症.....等患者, 忌食