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不用發麵、揉面的早餐餅做法,只要3分鐘就搞定,大家都說好吃!

教你最簡單的早餐餅做法, 一是不發麵不揉面, 二是3分鐘就搞定, 太好吃了!記得每天吃早餐益處多多!一頓好的早餐可以補充大腦養分, 保證讓你一天都神清氣爽。

每天吃早餐有利於健康, 尤其是想要減肥、保持柔美體型的話, 早餐更要吃好, 相對晚餐就不容易吃多, 反而讓你更苗條。 假如不吃早餐, 會讓人在吃晚餐忍不住多吃些好的, 以補回早上缺少的量, 慢慢的小肚腩就越來越多肉了哦!

其實很多人不愛吃早餐是覺得費事, 懶得去做, 去外面吃的話又擔心衛生問題——我就很少早上在外面吃, 尤其是看到肉包這一類肉成品, 我敏感的舌頭一口下去就曉得是不是好肉, 結果其後就再也不在外面吃肉包了, 說到這裡, 你懂的……

現在讓我教你一個3分鐘就能搞定鮮味早餐餅的做法, 是不是往後再也不愁早上吃什麼了呀——

鮮味時蔬早餐餅的做法

這款早餐餅可以用你喜好的蔬菜來做哦, 很輕易就能搭配, 做得流程都是一致的, 滋味變化多端, 能夠每天換著口吻來做哦, 以後再也不用怕吃膩啦!

這次我用的是西葫蘆, 烙出來的早餐餅帶著西葫蘆淡淡的幽香, 不容易吃膩!

第一步把西葫蘆沖洗潔淨後, 再用擦絲板三下五除擦成細絲, 第二步放一點鹽醃一會兒, 醃到有一點軟就好了, 鹽記得不能放多哦, 假如發現醃到出水了, 那麼你的早餐餅需要配合一大杯水來吃。

假如你沒有耐心, 想要快點把西葫蘆醃軟, 也OK, 用手抓幾下就可以了

接著打入兩個雞蛋, 再放小半碗的麵粉, 攪拌成半活動的糊糊。 一開始做, 掌握不好澱粉的量, 可以先把雞蛋攪拌進去, 再加入一點麵粉, 攪拌成糊糊的濃度。

麵糊的濃度有點稠能行了,太過幹餅就會硬,太過稀又不成型。

在不粘平底鍋裡倒入一點油,加熱後把麵糊一勺接著一勺地舀進去,把兩面煎成金黃色,很快就煎好了哦!

怎麼樣,看起來是不是誘人的樣子呢,吃起來更美味!

教了大家這麼簡單的做法,很快就可以學會的!

學到這種早餐餅的做法,你還能夠烙出鮮味的——洋蔥早餐餅、胡蘿蔔早餐餅、土豆絲早餐餅、菠菜早餐餅……只有你想不到沒有做不到哦!

麵糊的濃度有點稠能行了,太過幹餅就會硬,太過稀又不成型。

在不粘平底鍋裡倒入一點油,加熱後把麵糊一勺接著一勺地舀進去,把兩面煎成金黃色,很快就煎好了哦!

怎麼樣,看起來是不是誘人的樣子呢,吃起來更美味!

教了大家這麼簡單的做法,很快就可以學會的!

學到這種早餐餅的做法,你還能夠烙出鮮味的——洋蔥早餐餅、胡蘿蔔早餐餅、土豆絲早餐餅、菠菜早餐餅……只有你想不到沒有做不到哦!

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