因為熱愛健身，實實在在的擁有1070萬的粉絲

為什麼要健身？有的人健身為了嘩眾取寵， 有的人健身為了收穫商業價值， 只有那麼一小波人是源於熱愛。 而我們今天的主人公， 她叫Jen Selter， 是個年輕小姑娘， 因為熱愛健身， 實實在在的擁有1070萬的粉絲。

或許你跟我一樣的好奇， 為何她能在眾多健身網紅中， 成為首屈一指的翹臀女王。

其實粉絲們那麼喜歡Jen Selter， 是因為在她的身上看到了健身的精神。

熱愛源於她健身的無處不在， 海邊呼吸著新鮮空氣也不忘做拉伸

去公園散步時， 也不忘來個標準的深蹲

在她的身上， 我們能看到一種少女心， 不用極力凹造型清新自信不做作， 看到她健身的時候就像返璞歸真一樣。

一個瑜伽墊就可以隨性的練起來

其實， 她對健身的熱愛起始于高中時期。 Jen Selter說：“那時的我身材不算差， 沒有嬰兒肥， 但是整個身體沒有輪廓感有點鬆鬆垮垮的。 在我媽媽的鼓勵下和陪伴下開始了健身生涯。 ”

Jen Selter的媽媽，近50歲的她身材依然緊致，Jen Selter經常和媽媽一起擼鐵。

Jen Selter說：“大概是因為我們都熱愛健身，而且有媽媽的陪伴，再累都感覺不到疲憊。這一堅持，我就瘋狂的愛上了健身。”

Jen Selter從2010年健身到現在，身材一天天的在變好

Jen Selter的日常鍛煉也是666，在健身房揮灑汗水，是她最喜歡的事。

每天除了上下班，大部分的時間都是待在健身房，有些動作甚至讓男人都汗顏。

Jen Selter說：“我很喜歡運動的感覺，能釋放壓力與憂鬱情緒，增加了我不少幸福感。”

（健身房有如此翹臀，換我會天天泡在那）

（只要一張瑜伽毯，在哪都是健身）

這6年下來，她除了日常的鍛煉，在飲食上她最喜歡做水果沙拉，看這拼盤擺的，看著就想吃，色彩明亮，散發著滿滿的正能量。

臉可以靠妝，胸可以靠擠，緊致的馬甲和曼妙的翹臀，則需要不斷堅持和努力。想比別人收穫得更多，那就必須付出努力。最後再來一波Jen Selter的馬甲線、翹臀照。

像Jen Selter這麼優秀的人都一直在堅持健身了，你還想偷懶？

（這樣的馬甲線還不能說服你？）按長遠來說，經常鍛煉有助塑形，如果能堅持的話，相信你也會越來越因為自己的外表而感到自信。

Jen Selter的媽媽，近50歲的她身材依然緊致，Jen Selter經常和媽媽一起擼鐵。

Jen Selter說：“大概是因為我們都熱愛健身，而且有媽媽的陪伴，再累都感覺不到疲憊。這一堅持，我就瘋狂的愛上了健身。”

Jen Selter從2010年健身到現在，身材一天天的在變好

Jen Selter的日常鍛煉也是666，在健身房揮灑汗水，是她最喜歡的事。

每天除了上下班，大部分的時間都是待在健身房，有些動作甚至讓男人都汗顏。

Jen Selter說：“我很喜歡運動的感覺，能釋放壓力與憂鬱情緒，增加了我不少幸福感。”

（健身房有如此翹臀，換我會天天泡在那）

（只要一張瑜伽毯，在哪都是健身）

這6年下來，她除了日常的鍛煉，在飲食上她最喜歡做水果沙拉，看這拼盤擺的，看著就想吃，色彩明亮，散發著滿滿的正能量。

臉可以靠妝，胸可以靠擠，緊致的馬甲和曼妙的翹臀，則需要不斷堅持和努力。想比別人收穫得更多，那就必須付出努力。最後再來一波Jen Selter的馬甲線、翹臀照。

像Jen Selter這麼優秀的人都一直在堅持健身了，你還想偷懶？

（這樣的馬甲線還不能說服你？）按長遠來說，經常鍛煉有助塑形，如果能堅持的話，相信你也會越來越因為自己的外表而感到自信。