晚上睡覺都用什麼姿勢呢？是不是和我一樣， 四仰八叉？
最近我睡得不好所以特地研究了一下關於睡覺姿勢的事兒結果看到一個段子嬌嬌和老公感情特別好， 每晚睡覺， 老公都會用手臂給嬌嬌當枕頭， 讓嬌嬌枕著自己的胳膊入睡……就這樣， 慢慢滴~~嬌嬌得了頸椎病她老公得了肩周炎……看， 正確的睡覺姿勢多重要啊！！↓↓↓↓↓↓
Hi，親愛的朋友們。
有人問我：“睡得越多越好嗎？”
當然不是！
下面是一本正經地科普時間：不同年齡的人每天睡多久最合適呢
為什麼要滿足表格中的睡眠時間呢？
在公眾號原文回復【睡眠】看詳解
（完）
期待與你分享每週末的趣味時光，有趣，還有靠譜的知識，這樣的我，簡直帥呆啦！也歡迎大家把自己經歷的、身邊發生的有趣的事兒告訴我，一起度過每個愉快的週末！我是趣趣，下周見！
聲明：原創作品，首發醫來er趣公眾號(ID:yilaierqu2016)，與醫生交流女性健康、備孕和科學育兒，圖片源自醫來er趣育兒大課堂，如有不當請聯繫我們，禁止私自轉載，轉載請聯繫我們。
醫來er趣，長期邀請三甲醫院婦產科、兒科、疫苗、皮膚科、營養科和心理方面的醫生為您做免費的科普課堂和線上答疑。旨在讓女人更健康，懷孕更容易，育兒更加科學有趣。
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當然不是！
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