說到殺精， 相信大家都聽說過可樂殺精。 實際上， 如果把精子直接泡在可樂裡， 真的會把精子殺死， 但是喝可樂要經過人體的消化吸收等等各個環節， 不一定就會影響到精子。
當然因為這樣就肆無忌憚的去喝可樂， 那就極其有可能殺死精子了， 關於殺精的說法還有很多， 下面我們就一起來看看吧。
豆漿殺精？
還有的一些人說豆漿會影響男性的生殖器官。 豆漿裡面含有一種物質是植物性雌激素， 但他們本身並不是真正的雌性激素， 當雌激素多的時候， 植物雌激素可以起到降低雌激素的作用， 當雌激素不足的時候， 植物雌激素可以起到補充雌激素的作用， 是女性的調節器。
但對於男性來說， 每天食用200克左右就可以了， 避免食用過多， 抑制雌激素， 使生殖器官受到影響。
啤酒殺精？
啤酒是大多數家庭必不可少的餐桌飲品， 俗話說“無酒不成席”， 大家也都知道， 過量飲酒對身體的危害， 但是不知道酒中的酒精還會影響精子， 酒中含有大量的嘌呤類物質。
如果長期飲酒就會使血液中的尿酸升高， 使機體的腎小管阻塞， 造成腎臟上的疾病， 進而會影響精子。 另外， 酒精裡面含有的乙醇會使機體內血管收縮壓力變大，
所以， 每天要控制酒精的攝入量， 最新版《中國居民膳食指南》推薦我們， 成年男性最大的飲酒量建議不超過25g,女性則建議不超過15克。
手機輻射殺精？
有些人說不能把手機放在褲兜裡，
相關研究發現， 把手機放在褲兜一個小時低頻的輻射， 竟沒有對男性的精子有任何的影響， 所以， 手機是真正的背了黑鍋了。
那有人說， 到底什麼使精子的品質下降了呢？
1、高溫環境。 如果你處於高溫的環境， 如在桑拿房裡洗澡、高溫作業的環境中等， 會影響精子的產生， 因為精子一般在34-35℃的溫度裡， 可以躲過人體37℃， 但是躲不了高溫環境啊。
2、不良的生活習慣。 如長期和大量吸煙、喝酒以及濫用一些藥物， 也會使精子的品質下降。
3、心理壓力過大。 研究發現， 心理的壓力過大， 情緒不穩定會影響到內分泌， 進而也會影響到精子。
作者介紹：彭鑫蕊， 國家三級公共營養師。
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