經常會有糖友在糖友圈有這樣的疑問：我的餐後血糖都很好， 但是就空腹血糖高， 這該怎麼辦呢？我們先來看一位元糖友的情況：
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夜間血糖突然飆升
不知道糖友們是否遇到過和我相同的問題， 被突如其來的高血糖嚇到。 我有一段時間， 白天血糖很穩定， 可是第二天早上莫名高血糖， 有一次甚至到血糖儀測不出來， 我頓時手足無措， 冷靜下來， 我仔細回想白天的飲食， 一切都很正常。
血糖也在正常波動範圍， 於是我想會不會是黎明現象， 然後我就在睡前測血糖， 血糖如果在4.4-6.0之間， 我就會吃點堅果牛奶的，
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夜間血糖升高的原因之一
經過幾天反復實驗， 終於找到答案， 原來一個正常人進餐後血液中的胰島素含量快速升高，
體內胰島素不可能為零， 因為身體總需要少量的基礎胰島素來調節穩定不進食， 以及睡覺時肝臟釋放出來的葡萄糖， 因為我是3+1胰島素治療， 而且我一開始長效來得時是在早上打， 晚餐用的是諾和銳30， 所以有時候我晚起了， 身體胰島素時效沒過來， 而身體又需要少量基礎胰島素， 我身體沒有胰島素， 導致了血糖升高。
於是我諮詢了醫生把長效改為晚上注射， 因為白天三餐都要注射胰島素， 而且時效在範圍內， 果然， 第一天早上5.3正常， 我重複了好幾天， 血糖都在6以下， 我終於找到了胰島素適合自己的注射方法， 瞧給我樂的呀， 可開心了。
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空腹血糖高處理的方法
上面糖友的空腹血糖高是屬於黎明現象， “黎明現象”表現為淩晨3時高血糖和早餐前高血糖， 簡單地說， 也就是“高後高”現象。 它主要與機體胰島素分泌不足、胰島素拮抗激素（如生長激素、皮質醇、腎上腺素、去甲腎上腺素等）分泌增加， 以及胰島素抗體產生有關。
糖尿病家庭調養提醒您：對付黎明現象， 方法靈活多樣， 主要有四個方案。
方案一：降糖藥晚餐前或者睡前加量， 需在醫生指導下進行。
方案二：無二甲雙胍禁忌證的糖友， 可在睡前服用二甲雙胍。 二甲雙胍能夠抑制肝葡萄糖異生， 減少肝糖輸出， 控制空腹血糖。
方案三：使用預混胰島素者， 更換注射部位。 胰島素的注射部位主要有腹部、上臂三角肌下外側、大腿前外側和臀部外上四分之一處。
它們對胰島素的吸收速度由快到慢為：腹部、上臂、大腿和臀部（胰島素的注射部點陣圖文參考資料， 請在平臺對話方塊中輸入：注射）。 預混胰島素通常於早晚餐前， 在腹部或大腿注射， 如將晚餐前的預混胰島素改在臀部注射，
方案四：睡前注射長效胰島素的糖友， 可改用中效胰島素於臀部外上四分之一處注射。 中效胰島素與長效胰島素不同， 前者6～8小時在體內可達到最大的藥物濃度， 後者作用平和， 無藥物濃度的高峰低谷， 持續時間達24小時。 利用中效胰島素的藥物濃度高峰， 可以拮抗黎明現象。
同理， 注射預混胰島素的患者， 可考慮更換胰島素劑型， 如將50R（含50%短效和50%中效胰島素）更換為30R（含30%短效和70%中效胰島素）， 以增加中效胰島素的含量而抵制黎明現象， 更換劑型後胰島素的用量需要略微調整。
醫生會針對病情“量體裁衣”， 獨用或聯用上述方案， 同時嚴密監測血糖。最後要說明的是：清晨空腹血糖高，一定要在醫生指導下調整治療方案。因為還有一種情況是“蘇木傑反應”，處理方式是完全不一樣。
同時嚴密監測血糖。最後要說明的是：清晨空腹血糖高，一定要在醫生指導下調整治療方案。因為還有一種情況是“蘇木傑反應”，處理方式是完全不一樣。