▲今年五月筆者體驗過一款輕智能手錶：諾基亞Withings Steel HR， Ｗithings是一家法國的智慧手錶、智慧體重計、智慧監測器等健康產品製造商。
▲筆者今天給分享的則是諾基亞另一款手錶：諾基亞Steel， 同樣屬於輕智能，
▲諾基亞Steel的包裝和以往一樣， 白底黑字， 正面有手錶的外觀圖案， 上部標注了“Activity&Sleep Watch”， 可以看的出諾基亞Steel是一款監測活動和睡眠的智慧手錶。 包裝背部則是對滑鼠的基本功能和APP軟體進行了簡單的介紹， 通過中文標貼可以看出國內代理公司為北京朗萬科技， 標貼下方還有一枚防偽標籤。
▲包裝側面則標注了滑鼠的幾個基本特徵：36毫米精鋼錶盤、50米防水、電池8個月續航、靜音鬧鐘、自動藍牙低功耗同步。
▲打開外包裝， 裡面還有個白色硬紙盒， 上面只標注了諾基亞LOGO， 頂部有一個尼龍掛繩。 打開後，手錶說明書放置在蓋子內側的小口袋裡，手錶通過一個黑色海綿固定在硬紙盒內。
▲因為手錶採用電子手錶常見的更換電池方式，所以包裝內沒什麼附件。說明書、重置腕表工具、諾基亞Steel手錶。
▲說明書內部不多，主要是對手錶的功能結構、APP進行了簡單的介紹。手錶採用常規的紐扣電池，內置一枚CR2025紐扣電池。如果要換電池，還是到手錶維修店去換，免得自己更換時把手錶劃傷。
三、外觀細節
▲諾基亞Steel手錶，錶盤直徑1.3寸，約36.3mm。錶帶為為黑色矽膠材質，這種材質佩戴舒適，只是容易沾灰，不過手錶50米防水，髒了到自來水龍頭衝衝即可。
▲出自法國的簡約設計，礦物質弧形表鏡，316L精鋼鍍鉻指針。錶盤上方有諾基亞LOGO，錶盤四周沒有數字標注，只有刻度，有時針和分針。右下角是運動進行指標，比Steel HR要大一些，在跑步的時候更顯眼一些。
▲錶盤背部也是精鋼材質，出廠帶有保護膜，撕掉後可以看到底部四周一圈通過字母和數位分別代表錶盤材質、防水等資訊。中間直接標注了Stainless Steel，不銹鋼的意思。上部有一個小坑，喚醒手錶只需使用重置工具的箭頭頂一下即可。
▲手錶錶帶採用黑色運動矽膠，手感舒適，只是容易沾灰。錶帶內側帶有防滑紋理，出廠預留了14個孔位，基本上可以滿足大多數的手腕了。錶帶扣具上也有個諾基亞LOGO。
▲錶帶拆卸和安裝挺簡單，背部末端有一個小開關，一撥動就可以取下錶帶。以前遇到過一些錶帶，需要使用頂針才能安裝，太費事，這種一撥一扣的拆按方式很省事。
四、產品參數
▲這是諾基亞的產品參數，錶盤直徑36.3毫米，厚度11.5毫米；錶帶長度195毫米，寬度18毫米；重量為37克；表鏡為礦物玻璃，錶殼為精鋼材質，錶帶採用運動矽膠材質，傳統指標式，藍牙4.0連接，CR2025紐扣電池，續航8個月，相容iOS、安卓系統。參數少了一個，那就是50米防水。
▲錶盤11.5毫米厚度，不算非常薄，不過因為弧度表鏡和底部的斜坡設計，視覺上給人一種看著挺薄的感覺。
▲將諾基亞Steel與我的某款輕智慧手錶進行了對比，錶盤小很多，也薄很多，包括矽膠錶帶也薄很多。厚實的矽膠錶帶看著挺酷，不過佩戴感不是很好，特別是鍵盤打字的時候很不舒服，薄一點就不會隔音手了。
▲實際測量，諾基亞Steel錶盤加錶帶重約42g，比起我的那款83g的手錶輕了接近一倍。輕手錶佩戴的時候不會嫌累，開車、打字時也不會有異物感。如果你佩戴久了一款比較重的手錶，然後換上輕手錶，會讓你一種皮鞋換布鞋的感覺，不知道這樣比喻大家能不能感受到哈。
五、佩戴體驗
▲諾基亞Steel錶盤36.3毫米，男女都適合。黑色的外觀也是百搭色，商務、休閒服飾都可以佩戴，矽膠材質和手腕更貼合。
▲黑色錶盤，不銹鋼鍍鉻指標，也很顯眼，光線強的時候也能讀數。
▲錶帶預留的14孔，基本上可以適合大多數人群。這是錶帶是矽膠材質，錶帶扣起來穿過金屬環和矽膠扣的時候比皮質、金屬的要略耐心一點。錶帶18毫米寬，比一些20毫米以上的要舒適一些，手腕彎曲的時候不會不適。
六、防水測試
▲諾基亞Steel採用50米防水設計，無論雨天運動或者游泳潛水都使用。配合手錶的運動進程，可以讓一些游泳愛好者來監測自己的游泳鍛煉效果。
▲因為手錶沒有任何凸起的按鍵，密封性很好。像我直接丟進茶杯，甚至髒了直接拿到水龍頭沖洗沖洗也沒事。密封的錶盤、矽膠的錶帶，洗完了直接抖抖擦擦就行了。
七、Health Mate軟體
▲既然是一款智能手錶，則離不開手機APP。iOS系統裡APP的名稱叫Health Mate，安卓系統裡APP則叫諾基亞健康伴侶。
▲安裝好APP打開後第一頁則是日記，日記裡記錄了步數、睡眠，可以直觀的看到監測資料對比。點擊進去後可以看到全天各個時間點的運動步數、總距離、消耗的卡路里，也可以看到每個時間段的睡眠情況，深度睡眠時長、淺度睡眠時長以及醒來次數，可以時刻關注自己的運動和睡眠健康。這裡插一句，手錶很輕，晚上帶著不會有不適感。
▲下麵的幾頁則是儀錶板、程式、我的設備、個人資料，儀錶板可以看到今日步行數、體重、睡眠時長資料，諾基亞Steel沒有心率監測功能，心臟心率資料是以前Steel HR的老資料。程式可以看到諾基亞為用戶預設的各種健康計畫，比如完美塑形、睡眠養身、排行榜、孕婦跟蹤、更健康的心臟等，當然了，這些計畫的實現需要配合諾基亞其他健康數碼產品採用實現，比如諾基亞Body Cardio 智慧秤、諾基亞Go智慧手環等產品。個人資料可以看到體重測量、步數、距離以及超過10000步的次數資訊，名字和頭像也在這裡更改。
▲將手錶與手機APP連接，需要安裝設備，選擇該款產品後，圖片會提示操作步驟，用重置工具按壓錶盤背部的按鍵，手錶震動，過一段時間就會顯示連接成功。當然了，經過個人多次測試，手機打開藍牙後，與手錶的藍牙連線時間比較長，需要有點耐心，連接成功後，以後就會快很多。希望廠家以後在藍牙連接方面進一步優化一下，讓手機與手錶能夠快速連接。
▲連接成功後，需要新測量手錶。此時需要校正手錶的時針、分針、運動指標，上下滑動螢幕裡的原盤將時針、分針調整至錶盤的12點位置，再將運動進程指標調整到0度。接著完成測量，手錶會自動連接手機智能校正時間和時區。
▲另外，再單獨聊一聊諾基亞Steel的鬧鐘功能。與一般的電子錶、機械表的鬧鐘不同，諾基亞Steel的鬧鐘除了可以設置鬧鐘時間，還具有智慧喚醒功能（Smart Wake-up），可以為鬧鐘設置一個時間段，在使用者淺度睡眠狀態時，通過震動來喚醒。同時和手機鬧鐘一樣，還可以設置重複於哪天，可以設置週末不喚醒，睡到自然醒。
八、總結
【產品特色】：
▲相對於Apple Watch等觸屏智慧手錶，諾基亞Steel輕智慧手錶雖然功能不多，但是它更注重的是健康。記錄運動步數、里程、消耗的卡路里，以及監測睡眠品質。36.3毫米的錶盤，男女通用，黑色錶盤和錶帶，搭配服裝便利。50米防水性能，矽膠錶帶，雨天運動、游泳潛水都可以佩戴，矽脂錶帶沾灰了，直接到水龍頭衝衝就可以了。42g的重量、18毫米的錶帶，重量很輕，佩戴起來挺舒服，沒有負重感。通過手機Health Mate軟體可以即時查看運動資料和睡眠資料，有利於監測自己的運動訓練情況和睡眠品質。手錶採用CR2025紐扣電池，續航8個月，電池建議找專業的手錶維修師傅來換，免得劃傷手錶。
【需改進的地方】：
▲當然，諾基亞Steel輕智慧手錶也有一些不足的地方。手錶錶盤沒有數位，剛開始使用需要適應適應。矽膠錶帶容易沾灰，需要經常清理。手機與手錶藍牙連接時，時間過長，希望廠家以後優化優化。
【結束語】：
▲諾基亞Steel相比Steel HR，省略了液晶屏、心率監測等功能，功能減少了，不過功耗降低了，售價也便宜不少，目前基亞Steel輕智慧手錶售價1158元，查看歷史價格，最低時賣過998元，馬上雙11了，活動較多，建議想入手的用戶多關注關注價格波動情況。
打開後，手錶說明書放置在蓋子內側的小口袋裡，手錶通過一個黑色海綿固定在硬紙盒內。
▲因為手錶採用電子手錶常見的更換電池方式，所以包裝內沒什麼附件。說明書、重置腕表工具、諾基亞Steel手錶。
▲說明書內部不多，主要是對手錶的功能結構、APP進行了簡單的介紹。手錶採用常規的紐扣電池，內置一枚CR2025紐扣電池。如果要換電池，還是到手錶維修店去換，免得自己更換時把手錶劃傷。
三、外觀細節
▲諾基亞Steel手錶，錶盤直徑1.3寸，約36.3mm。錶帶為為黑色矽膠材質，這種材質佩戴舒適，只是容易沾灰，不過手錶50米防水，髒了到自來水龍頭衝衝即可。
▲出自法國的簡約設計，礦物質弧形表鏡，316L精鋼鍍鉻指針。錶盤上方有諾基亞LOGO，錶盤四周沒有數字標注，只有刻度，有時針和分針。右下角是運動進行指標，比Steel HR要大一些，在跑步的時候更顯眼一些。
▲錶盤背部也是精鋼材質，出廠帶有保護膜，撕掉後可以看到底部四周一圈通過字母和數位分別代表錶盤材質、防水等資訊。中間直接標注了Stainless Steel，不銹鋼的意思。上部有一個小坑，喚醒手錶只需使用重置工具的箭頭頂一下即可。
▲手錶錶帶採用黑色運動矽膠，手感舒適，只是容易沾灰。錶帶內側帶有防滑紋理，出廠預留了14個孔位，基本上可以滿足大多數的手腕了。錶帶扣具上也有個諾基亞LOGO。
▲錶帶拆卸和安裝挺簡單，背部末端有一個小開關，一撥動就可以取下錶帶。以前遇到過一些錶帶，需要使用頂針才能安裝，太費事，這種一撥一扣的拆按方式很省事。
四、產品參數
▲這是諾基亞的產品參數，錶盤直徑36.3毫米，厚度11.5毫米；錶帶長度195毫米，寬度18毫米；重量為37克；表鏡為礦物玻璃，錶殼為精鋼材質，錶帶採用運動矽膠材質，傳統指標式，藍牙4.0連接，CR2025紐扣電池，續航8個月，相容iOS、安卓系統。參數少了一個，那就是50米防水。
▲錶盤11.5毫米厚度，不算非常薄，不過因為弧度表鏡和底部的斜坡設計，視覺上給人一種看著挺薄的感覺。
▲將諾基亞Steel與我的某款輕智慧手錶進行了對比，錶盤小很多，也薄很多，包括矽膠錶帶也薄很多。厚實的矽膠錶帶看著挺酷，不過佩戴感不是很好，特別是鍵盤打字的時候很不舒服，薄一點就不會隔音手了。
▲實際測量，諾基亞Steel錶盤加錶帶重約42g，比起我的那款83g的手錶輕了接近一倍。輕手錶佩戴的時候不會嫌累，開車、打字時也不會有異物感。如果你佩戴久了一款比較重的手錶，然後換上輕手錶，會讓你一種皮鞋換布鞋的感覺，不知道這樣比喻大家能不能感受到哈。
五、佩戴體驗
▲諾基亞Steel錶盤36.3毫米，男女都適合。黑色的外觀也是百搭色，商務、休閒服飾都可以佩戴，矽膠材質和手腕更貼合。
▲黑色錶盤，不銹鋼鍍鉻指標，也很顯眼，光線強的時候也能讀數。
▲錶帶預留的14孔，基本上可以適合大多數人群。這是錶帶是矽膠材質，錶帶扣起來穿過金屬環和矽膠扣的時候比皮質、金屬的要略耐心一點。錶帶18毫米寬，比一些20毫米以上的要舒適一些，手腕彎曲的時候不會不適。
六、防水測試
▲諾基亞Steel採用50米防水設計，無論雨天運動或者游泳潛水都使用。配合手錶的運動進程，可以讓一些游泳愛好者來監測自己的游泳鍛煉效果。
▲因為手錶沒有任何凸起的按鍵，密封性很好。像我直接丟進茶杯，甚至髒了直接拿到水龍頭沖洗沖洗也沒事。密封的錶盤、矽膠的錶帶，洗完了直接抖抖擦擦就行了。
七、Health Mate軟體
▲既然是一款智能手錶，則離不開手機APP。iOS系統裡APP的名稱叫Health Mate，安卓系統裡APP則叫諾基亞健康伴侶。
▲安裝好APP打開後第一頁則是日記，日記裡記錄了步數、睡眠，可以直觀的看到監測資料對比。點擊進去後可以看到全天各個時間點的運動步數、總距離、消耗的卡路里，也可以看到每個時間段的睡眠情況，深度睡眠時長、淺度睡眠時長以及醒來次數，可以時刻關注自己的運動和睡眠健康。這裡插一句，手錶很輕，晚上帶著不會有不適感。
▲下麵的幾頁則是儀錶板、程式、我的設備、個人資料，儀錶板可以看到今日步行數、體重、睡眠時長資料，諾基亞Steel沒有心率監測功能，心臟心率資料是以前Steel HR的老資料。程式可以看到諾基亞為用戶預設的各種健康計畫，比如完美塑形、睡眠養身、排行榜、孕婦跟蹤、更健康的心臟等，當然了，這些計畫的實現需要配合諾基亞其他健康數碼產品採用實現，比如諾基亞Body Cardio 智慧秤、諾基亞Go智慧手環等產品。個人資料可以看到體重測量、步數、距離以及超過10000步的次數資訊，名字和頭像也在這裡更改。
▲將手錶與手機APP連接，需要安裝設備，選擇該款產品後，圖片會提示操作步驟，用重置工具按壓錶盤背部的按鍵，手錶震動，過一段時間就會顯示連接成功。當然了，經過個人多次測試，手機打開藍牙後，與手錶的藍牙連線時間比較長，需要有點耐心，連接成功後，以後就會快很多。希望廠家以後在藍牙連接方面進一步優化一下，讓手機與手錶能夠快速連接。
▲連接成功後，需要新測量手錶。此時需要校正手錶的時針、分針、運動指標，上下滑動螢幕裡的原盤將時針、分針調整至錶盤的12點位置，再將運動進程指標調整到0度。接著完成測量，手錶會自動連接手機智能校正時間和時區。
▲另外，再單獨聊一聊諾基亞Steel的鬧鐘功能。與一般的電子錶、機械表的鬧鐘不同，諾基亞Steel的鬧鐘除了可以設置鬧鐘時間，還具有智慧喚醒功能（Smart Wake-up），可以為鬧鐘設置一個時間段，在使用者淺度睡眠狀態時，通過震動來喚醒。同時和手機鬧鐘一樣，還可以設置重複於哪天，可以設置週末不喚醒，睡到自然醒。
八、總結
【產品特色】：
▲相對於Apple Watch等觸屏智慧手錶，諾基亞Steel輕智慧手錶雖然功能不多，但是它更注重的是健康。記錄運動步數、里程、消耗的卡路里，以及監測睡眠品質。36.3毫米的錶盤，男女通用，黑色錶盤和錶帶，搭配服裝便利。50米防水性能，矽膠錶帶，雨天運動、游泳潛水都可以佩戴，矽脂錶帶沾灰了，直接到水龍頭衝衝就可以了。42g的重量、18毫米的錶帶，重量很輕，佩戴起來挺舒服，沒有負重感。通過手機Health Mate軟體可以即時查看運動資料和睡眠資料，有利於監測自己的運動訓練情況和睡眠品質。手錶採用CR2025紐扣電池，續航8個月，電池建議找專業的手錶維修師傅來換，免得劃傷手錶。
【需改進的地方】：
▲當然，諾基亞Steel輕智慧手錶也有一些不足的地方。手錶錶盤沒有數位，剛開始使用需要適應適應。矽膠錶帶容易沾灰，需要經常清理。手機與手錶藍牙連接時，時間過長，希望廠家以後優化優化。
【結束語】：
▲諾基亞Steel相比Steel HR，省略了液晶屏、心率監測等功能，功能減少了，不過功耗降低了，售價也便宜不少，目前基亞Steel輕智慧手錶售價1158元，查看歷史價格，最低時賣過998元，馬上雙11了，活動較多，建議想入手的用戶多關注關注價格波動情況。