清明節大約始于周朝， 至今已有2500多年歷史了。 傳統的清明節習俗除了人們熟知的祭祖、踏青、蕩秋千、放風箏外， 古今過法各有重點。
古人的清明：節目很豐富
飯牛：清明那天一大早， 莊稼人會把高粱、玉米、豆子等糧食煮熟喂牛， 讓牛飽餐一頓。
蹴鞠：蹴鞠是現代足球的鼻祖， 是一種集體性的、運動和技巧性都很強的運動。
吃苦菜：清明節的頭一天晚上， 人們都要到野外挖苦菜， 挖來苦菜後， 要放在旱磨的磨眼裡， 等早晨拿出來蘸醬卷煎餅吃。 古人認為， 清明吃了苦菜， 可保眼睛明亮無疾。
爬橋：“爬橋”這種習俗主要針對的是老年人。
現代人的清明：家人聚會
相對于古人豐富的清明節活動， 現代人似乎更願意把清明過成家庭日。 在主城上班的張先生今天下班後就準備拉著一家人驅車回老家萬州， 他說， 自從清明節假期變成了小長假， 家人們每年都會齊聚老家過清明。 “過清明， 家族大大小小近30人都會聚齊， 掃墓的同時也是一次家族聚會。 ”
重慶人的清明：釀米酒吃粑粑
劉禹錫曾在奉節寫過詩句：“兩岸山花似雪開， 家家春酒滿盈杯， 昭君村中多女伴， 永安宮外踏青來。 ”由此看來， 舊時重慶人過清明，
重慶人過清明有吃清明粑的習俗皮為糯面加上一種叫清明菜的野菜， 餡是由野蔥、榨菜和臘肉丁等混在一起炒熟而成， 上籠屜蒸熟以後即可食用。 由於清明和聰明讀音相近， 所以還有小孩在清明節吃了清明粑會變聰明一說。
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