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家庭自製養生飲品——潤膚養顏玫瑰豆漿

材料:黃豆60克, 玫瑰花6克, 白糖10克

做法:1, 黃豆用清水浸泡8~12小時, 洗淨;玫瑰花洗淨

2, 把黃豆和玫瑰花一同倒入全自動豆漿機中, 加水至上、下水位線之間,

按下“豆漿”鍵, 煮至豆漿機提示豆漿做好, 過濾後加白糖攪拌至化開即可

功效解析:黃豆富含氨基酸和卵磷脂, 可滋陰養顏, 預防便秘;玫瑰花能活血美膚, 潤喉清火, 調節內分泌。 兩者搭配在一起潤膚養顏, 清熱降火。

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