冰糖白果(銀杏)銀耳粥, 如果咳嗽, 白果冰糖燉一下, 止咳效果不錯, 而且沒有副作用, 不過白果一次不能吃太多。
需要材料
銀耳一小朵白果6顆冰糖適量水適量
烹飪步驟
1銀耳泡發洗乾淨
2白果剝開後從中間切開,
取出芯。
3將銀耳、白果,
冰糖,
水放在鍋裡大火燒開後轉小火燉至湯稠稠的,
放幾顆枸杞再煮三五分鐘即可。
4成品。
冰糖白果(銀杏)銀耳粥, 如果咳嗽, 白果冰糖燉一下, 止咳效果不錯, 而且沒有副作用, 不過白果一次不能吃太多。
需要材料
銀耳一小朵白果6顆冰糖適量水適量
烹飪步驟
1銀耳泡發洗乾淨
2白果剝開後從中間切開,
取出芯。
3將銀耳、白果,
冰糖,
水放在鍋裡大火燒開後轉小火燉至湯稠稠的,
放幾顆枸杞再煮三五分鐘即可。
4成品。