有一種幸福叫做期待——准媽媽心經

女性的最佳生育年齡

研究表明， 中國女性最佳生育年齡為24-34歲， 尤其是在24-29歲時生下的孩子最易成才。

這一時期， 女性全身發育完全成熟，

卵子品質高， 若懷胎生育， 胎兒生長發育好， 分娩危險小， 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 而且， 處於此年齡段的女性， 生活經驗較為豐富， 精力充沛， 有能力撫育嬰幼兒。 而若過早懷孕生育， 胎兒就會與仍在發育中的母親爭奪營養， 對雙方健康和發育都不好。

懷孕的最佳月份

受孕的最佳月份， 是在7-8月間， 這可以使最為敏感嬌弱的孕早期避開寒冷和污染較嚴重的冬季， 從而減少了妊娠早期致畸因素。 研究表明， 冬季大氣中的二氧化硫、總懸浮顆粒深度最高， 出生缺陷率達0.78%；而夏秋季深度最低， 出生缺陷率僅為0.5%-0.58%。

而且， 懷孕3個月後正值秋後， 經過孕早期的不適階段後， 孕婦此時食欲增加， 睡眠品質好， 而秋季水果、蔬菜新鮮可口， 雞、魚、肉、蛋供應充足， 孕婦攝入這些營養物質對自身營養和胎兒的發育都十分有利。

另一方面， 當寶寶在來年的4-5月份出生時， 正是春末夏初時節， 氣候適宜， 衣著日超單薄， 寶寶洗澡不易受涼， 還能經常到室外呼吸新鮮空氣， 多曬太陽， 從而有利身心發育並能預防佝僂病。

同時， 這個季節的蔬菜品種也比較豐富， 有利於借給母親各種營養， 便於供應寶寶充足的奶水。 而當盛夏來臨時， 母親和寶寶的抵抗力都已得到加強， 容易順利試過酷暑。 當嚴冬來臨時， 寶寶已經長到半歲， 平安過冬就較為容易了。