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Clara克拉拉“魔鬼教學” 教你躺著也能瘦

近日, 《私教房的秘密》第六期正在全網熱播, 此期節目中“麻辣教師”Clara克拉拉開啟“魔鬼教學”瘋狂虐腹, 讓觀眾坐著、趴著、躺著都能瘦!

逐漸變冷的天氣, 很多人越來越不喜歡參加戶外鍛煉, 難以維持好身材。 自從克拉拉的節目播出, 很多網友大贊, “秋冬媽媽再也不用擔心我的小肚子大象腿了”。 在本期《私教房的秘密》中Clara克拉拉向大家示範了室內鍛煉效果最強的好方法, 瑜伽球、高抬腿、瘦身餐、小蠻腰, 如此一系列動作讓很多觀眾嘗到了被虐的感覺。 為達到更好的效果, 女神Clara克拉拉還特意請來了“猛男教練”, 一起教觀眾瘦小腹的秘訣, 其中“傳球鍛煉”“空中單車”“空中漫步”等動作都大獲網友好評:“真的躺著都可以瘦!”“原來虐腹有時就是這麼簡單”

如今, 《私教房的秘密》已播出六期, 第一季已全部結束, 不少觀眾依依不捨, 但據透露, 《私教房的秘密》第二季已經在緊鑼密鼓的籌備中, 喜歡這檔節目的觀眾不必難過, 相信不久新的一季就會與大家見面啦, 讓偶們敬請期待吧。

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