中午不睡， 下午崩潰。
都說午睡好，
打個盹能給身體充電。
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可是19樓林志玲卻聽說，
有人中午眯一覺，
卻睡到手腕抬不起來，
得要做手術治療？！
事情是這樣的，
哈爾濱的張女士每天中午都要眯一小時，
最近， 她睡醒起來總感覺手發麻，
最嚴重的一次連手腕都抬不起來了。
剛開始覺得手麻腳麻很正常，
時間長了就有點回不過來彎了，
張女士去醫院檢查，
經診斷， 她的手橈神經受損，
需要手術治療。
而發病的原因，
就是她睡午覺的姿勢不正確。
跟很多人一樣，
張女士習慣壓著胳膊， 趴在桌上睡，
而且睡得時間也長。
網友們看到也是心慌慌，
平時趴著午睡的人不在少數！
網友熱評：
@面若桃花1105：好恐怖， 我的手就麻
@雙11通用紅寶：真不知到當年上學的時候是怎麼倖存下來的， 不過每次趴著睡醒來總是打嗝， 應該不止我一人，
@雨中漫步920：每天中午這樣睡一個半小時的我…考慮搞個床吧…為我的小命著想
@Zear_S：一直都是這麼午睡 每次醒來手腳都麻了！！以後爬床上去睡
@安歌微語：睡著睡著還經常突然抖一下。
醫生提醒：
如果長期趴著午睡，
還可能影響消化系統，
加重腦部缺血。
雖然不會立刻造成傷害，
但這種危害是可以持續積累的。
那怎麼樣的午睡姿勢比較好呢？
最好弄個U形枕
放在脖子處半躺睡，
或者將軟墊放在胳膊下趴著睡。
而且每次午睡時間，
最好是十五分鐘到半個小時為宜。
嚇得志玲立刻在雙11購物車裡放上了U型枕。
午睡雖好，姿勢不對也會出問題！
有條件就別趴著睡了，
趴著睡也別壓著手腕！
雖然不會立刻造成傷害，
但這種危害是可以持續積累的。
那怎麼樣的午睡姿勢比較好呢？
最好弄個U形枕
放在脖子處半躺睡，
或者將軟墊放在胳膊下趴著睡。
而且每次午睡時間，
最好是十五分鐘到半個小時為宜。
嚇得志玲立刻在雙11購物車裡放上了U型枕。
午睡雖好，姿勢不對也會出問題！
有條件就別趴著睡了，
趴著睡也別壓著手腕！