懷孕後的孕媽， 在飲食、生活、健康各個方面都要注意到， 因為懷孕期間孕媽的身體虛弱， 感冒很容易就找上門來， 大家都知道懷孕後是不可以用藥的， 會對胎兒的發育造成影響， 很多孕媽說， 感冒了怎麼辦， 強忍著不吃藥， 可是又怕遲遲不能痊癒， 如果感冒一直持續對孕媽和寶寶都有傷害！今天小編教孕媽五個小妙招， 孕媽這樣做， 不吃藥也可以痊癒！
一、多喝熱水
雖然“多喝熱水”這句話總被人調侃， 但是喝水真的可以治病的， 尤其是白開水， 多喝水， 可以促進新陳代謝， 提高免疫力， 並且白開水對人體有排毒功能， 一般孕婦不是很嚴重的感冒， 多喝熱水就可以恢復， 因為喝熱水可以補充感冒過程中揮發的水分並且幫助孕媽將體內的毒素排出， 不喜歡喝白開水的孕媽， 也可以煮冰糖雪梨水、檸檬水、姜絲水來喝， 都有治癒感冒的效果。 需要注意的是不要反復煮沸的水、純淨水和茶水。
二、增添衣物
在秋季感冒是很常見的， 因為天氣逐漸的寒冷， 早晚的溫差過大， 很容易造成感冒， 孕婦更容易被感冒追上， 所以孕媽要注意， 在早晚溫度低的時候， 多穿件衣服， 晚上睡覺時蓋好被子， 以免感冒。 已經感冒的孕婦也一定要注意增添衣物，
三、曬太陽
秋天雖然早晚溫度會差別較大， 但是一般會是晴天， 孕媽如果感冒了， 儘量在有陽光的時候， 去陽臺、院子裡多曬曬太陽， 沐浴陽光可以驅走寒氣， 並且會全身心的放鬆，
四、睡前泡腳
泡腳有利於血液迴圈， 可以提高免疫力， 對治癒感冒很有幫助， 當孕婦感冒後， 可以每天睡前泡腳， 水溫在能承受的住的熱度最好，
五、呼吸蒸汽
感冒常伴有鼻塞， 鼻塞是很難受的， 孕媽本身身體就不舒服， 加上鼻塞更加難受， 在感冒時可以呼吸蒸汽，已達到減輕鼻塞的症狀，在感冒時，往杯中倒入熱水，口、 鼻 部對著杯口，對著熱氣做深呼吸，不斷吸入熱蒸汽，每天做數次，可以減輕鼻塞症狀。
在懷孕期間，孕婦感冒了，注意好好休息，加上以上方法，不用吃藥，感冒可以孕媽媽遠去咯，祝福孕媽們和寶寶身體健康！
在感冒時可以呼吸蒸汽，已達到減輕鼻塞的症狀，在感冒時，往杯中倒入熱水，口、 鼻 部對著杯口，對著熱氣做深呼吸，不斷吸入熱蒸汽，每天做數次，可以減輕鼻塞症狀。在懷孕期間，孕婦感冒了，注意好好休息，加上以上方法，不用吃藥，感冒可以孕媽媽遠去咯，祝福孕媽們和寶寶身體健康！