新媽媽的乳房, 不但是自己身體的一部分, 更是寶寶的兩個大“飯碗”。 與懷孕前相比, 此時它們的變化可大了, 看看以下最常見的12個產後乳房問題,
Q1產後乳房清潔要注意什麼?
產後清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。 新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭, 可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房, 避免使用鹼性香皂, 因為它會破壞皮膚的油脂層。 穿胸罩前最好能讓乳房自然風乾。
Q2產後選擇胸罩有哪些講究?
Q3乳頭被寶寶吸裂了怎麼辦?
剛剛開始進行母乳餵養時, 初生的寶寶太小, 媽媽沒有經驗, 餵養時姿勢不正確, 都可能造成乳頭疼痛及皸裂。 新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳頭上, 自然風乾以預防皸裂。 已經裂開的, 可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處, 促進傷口癒合。 當然, 新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢,
Q4乳房充血是怎麼回事?
乳房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時內。 乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大, 雙乳觸痛, 這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。 隨著乳汁分泌正常, 乳房會變軟, 充血現象也就消失了。
Q5怎麼才能緩解脹奶時的難受?
新生的寶寶胃口比較小, 大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完, 這時媽媽就會覺得乳房沉甸甸、硬邦邦, 非常不舒服。 新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來, 或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。 此外, 熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。
Q6乳房小意味著奶水少?
乳房的發育主要受雌激素和孕激素的影響, 而產後的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。
Q7得了乳腺炎還能繼續餵奶嗎?
乳腺炎最初的症狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫, 媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛, 噁心及嘔吐等症狀。 新媽媽可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理, 去醫院進行治療一般一周左右就能痊癒。 由於乳腺炎只感染乳房組織, 與乳汁無關, 因此不會傳染給寶寶, 可以繼續餵奶。
Q8怎麼兩邊的乳房不對稱啊?
其實, 有很多女性都存在著兩邊乳房大小不對稱的情況, 只不過懷孕前不是很明顯, 到了產後, 乳房脹大, 兩者的差別就明顯起來。
Q9寶寶吃飽了還咬著乳頭, 怎麼辦?
這個時候新媽媽可別硬來啊, 小心拉傷乳頭。 當確認寶寶已經吃飽後, 可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇;也可把食指伸進寶寶的嘴角, 慢慢地讓他把嘴鬆開。 這樣再抽出乳頭就比較容易了。
Q10如何防止漏奶?
新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩裡, 這東西一般的嬰兒用品店都能買到。 感覺濕了就可以更換, 最好買一次性的, 又乾淨又方便。
Q11用手擠奶會不會弄傷乳腺?
擠奶時用力過猛確實會造成乳房損傷, 但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。 你可以這麼做:洗乾淨雙手, 找一個舒適的位置坐下, 把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。 把拇指放在乳頭、乳暈的上方, 食指放在乳頭, 乳暈的下方, 其他手指托住乳房。 拇指、食指向胸壁方向擠壓, 擠壓時手指一定要固定, 不能在皮膚上滑來滑去。 多重複幾次奶就會出來了。 噴乳反射強烈的媽媽, 擠一會兒後, 奶還會噴射而出呢。
Q12乳房下垂是母乳餵養造成的嗎?
其實, 引起乳房下垂的原因並不是餵奶, 相反, 哺乳能夠促進母體催產素的分泌, 而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。 在餵奶時不注意乳房的護理才是導致乳房下垂的罪魁禍首。